La pole dance

Je n'ai aucun préjugé. Je sais bien que ce sont des sous-vêtements de sport, néanmoins je ne suis pas à l'aise, je venais en jogging pantacourt car impossible pour moi de mettre même un short en public.
Le commentaire que tu cite c'est mon avis et les raisons pour lesquelles moi je n'osais pas (puis pour lesquelles j'ai tenté et arrêter).
Et c'est dommage car le sport me plaisait beaucoup !

Je n'ai aucun à priori sur ce sport, et voir les autres en sous-vêtements ne me gêne absolument pas, c'est le fait d'être moi dans cette tenue qui me bloque. (Merci de ne pas juger).

Du coup maintenant je fais de la Muay Thai, je peux venir en pantacourt et t-shirt

marce_eux Ah dommage

elastokk Moi j'aurais tendance à penser que ça aide pas. En équitation on est loin de bosser la souplesse par exemple.

Idem, je trouve ça un peu limite l'exigence de l'épilation ... Je vois pas en quoi c'est plus hygiénique (si tu te laves c'pas plus sale que des poils aux pattes). Après en effet si ça coince ça doit faire mal

julise Tu n'arrives pas à en retrouver avec un maintien renforcé ?

On a une barre de plus au studio

Ca avance bien et hier on était 4 dont une avec qui j'ai déjà fais plusieurs cours. Ca fait une bonne ambiance :)

Edit : marinedf ma prof m'a déconseillé les gants du coup et de plutôt strapper avant et après si j'ai des douleurs pour que le poignet travail pendant. Bon, au final, je ne suis pas d'accord avec elle sur ce point (justement c'est du repos dont mon poignet a besoin pendant ces moments) mais je vais simplement éviter certaines figures ces jours là

marinedf J'ai trouvé des soutifs avec maintien renforcé mais pas de brassières, ou alors dans des tailles qui ne me conviennent pas.

lilisondu1741 Elle a précisé pourquoi elle te déconseillait ?

julise Arf :/

ladygodiva Question toi qui a l'air de t'y connaître

Ma nièce aimerait bien faire du cerceau aérien. Hors chez moi la pratique ne courre pas les rues ... C'est des cerceaux spécifiques ?

marinedf
C'est pas les cerceaux décathlon
unicycle en vend.
Mais il n'y aurait pas une école de cirque dans le coin?( bon les écoles insistent souvent (obligent) pour faire toutes les activités mais bon...

marinedf c'est assez spécifique, c'est que moi je ne voulais pas en utiliser pour l'adhérence mais pour mettre au dessus d'un strap. Et donc poignet qui bosse moins.
Et niveau adhérence elle n'est pas fan de toute façon je crois.

D'ailleurs, ladygodiva tant que tu es là (plutôt que chez les chevelues ^^) tu aurais une liste d'he anti-inflammatoires ? dans le cas d'une tendinite du coup.

lilisondu1741
Repos.
Huile essentielle de gaultherie, quelque gouttes dans un cataplasme à l'argile (très peu).
Repos.
Glace (sur la zone douloureuse, pas dans l'estomac ).
Repos.
Du temps.
Repos.
Boire mais pas d'alcool.
Repos

ladygodiva pas grand chose de plus que ce que j'avais fait quand elle a commencé alors
Le truc chiant c'est que c'est une tendinite due au travail (évidemment ...) et qu'elle se couple avec ce de kyste synovial ...
Au moins, elle n'est presque plus présente et je remet mon orthèse la nuit dès que je sens qu'elle se manifeste.

lilisondu1741 ah et masser aussi

ladygodiva Du coup j'ai essayé de chercher sur internet par curiosité et effectivement, c'est pas le même prix que les cerceaux Decath'

Alors y a 2 écoles par chez moi. Facilement 30min de route pour chacune sauf que ... L'une sur son site propose un cours d'essai offert le mercredi ou le samedi lors des cours pour enfants. Ok j'appelle : "Ah bah non faut faire un stage et de toute façon c'est quand Septembre". Bah ouai mais c'est pas ce qu'est marqué sur votre site . Donc perso j'ai pas envie qu'on paie une blinde un stage d'1 semaine si au final ça ne plaît pas à ma nièce (et puis le coup de démentir ce qui est écrit noir sur blanc sur leur site je me dis que ça pue les histoires comme école ).

L'autre ... Bah on attends toujours de tomber sur quelqu'un au bout du fil

Du coup c'est vrai qu'hier je me suis posée la question ... Le cerceau coûte un bras clairement mais ça reste moins cher qu'un abonnement en école pour une pratique à volonté.

La place c'est pas un soucis, on en a dans la maison. Et même si au final ça ne plaît pas à ma nièce moi avant de me mettre à la pôle j'étais bien tentée par le cerceaux et le tissu aérien.

Tu crois que c'est faisable d'apprendre seul en autodidacte ?

marinedf tu pourras faire mumuse...
Mais pour un vrai travail, il faut être encadrée.
C'est mieux pour l'intégrité physique

On compte pas prétendre à un niveau de ouf mais ouai c'est histoire de faire mumuse en apprenant quelques figures

Après je pense qu'avec un bon échauffement, un matelas et quelqu'un pour parer lors de figures plus compliquées ça ne doit pas trop poser problème si ?

Ce qui m'inquiète plus c'est de ne pas savoir par où commencer

D'ailleurs on peut choisir un ou 2 points d'accroche. Je pense que je préfèrerais un cerceau "fixe" mais vu que j'ai jamais testé

marinedf je ne pale pas d'un niveau de ouf mais bien des bases. De savoir par où commencer.
J'ai vu trop d'accidents graves.