La pole dance

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Dramaturge

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La pole dance
Posté le 10/04/2016 à 15h12

Je viens vous présenter ma nouvelle passion, un sport assez "méconnu" : la Pole Dance.

J'ai découvert ce sport un peu comme tout le monde, j'en ai simplement entendu parler. J'en avais une image négative.
Désormais, je suis accros, et je souffre moi même de ces préjugés, étant en plus jeune (j'ai commencé à 16 ans). Je vous rassure, il n'y a pas plus de problème à pratiquer la Pole Dance à 16 ans que de pratiquer de la gymnastique ou de la dance moderne.

Aujoud'hui je viens casser ces préjugés, et démontrer que ce sport est vraiment merveilleux.

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La pole dance est un sport archi complet. Souplesse, force, endurance... Et si on veut, une certain sensualité. Un corps de Pole-Danceuse est très vite modifié.
Notre championne française, Doris Arnold :
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N'importe qui peut faire de la pole. En cours, on a de tout : des jeunes, des ados, des mamans, leurs enfants... Même une femme de 65 ans ! Des rondes, des minces, musclées, pas musclées, des contorsionnistes et des raides comme des balais. En pole, nous travaillons avec notre peau, c'est pour cela que nous sommes courte vêtue.
La progression est rapide, et le sport véritablement addictif. Si des cours florissent un peu partout, il est tout à fait possible d'évoluer en autodidacte en ayant fait l'acquisition d'une barre.



Si vous cherchez un nouveau sport qui allie sportif, élégance, beauté, féminité, et sensualité, n'hésitez pas à venir essayer un cours !
Si vous avez des questions, n'hésitez pas !

Édité par dramaturge le 10-04-2016 à 19h44

Sahyss

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Posté le 11/05/2017 à 11h37

ladygodiva merci
Je me suis cassé le sacrum sur un trapèze, brûlé les cuisses juste sous les fesses avev la corde et déplacé le coccyx sur le cerceau....
Ah la la et dire que j'adorais le cirque et justement ses ateliers là !

Mais jamais rien au tissu

Ladygodiva

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Posté le 11/05/2017 à 11h39

sahyss
Plus d'une trentaine de points de suture dans une zone très sensible de l'anatomie féminine suite à une mauvaise réception sur le fil...avec naturellement une peridurale qui n'a pas pris

Marinedf

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Posté le 11/05/2017 à 12h19

Outch ... Y a des équipements qui existent pour protéger le coccyx ?

Ladygodiva

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Posté le 11/05/2017 à 12h30

marinedf non. Seul le travail peut diminuer les risques.
Parce les mousses protectrices empêchent de se placer correctement.

Julise

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Posté le 11/05/2017 à 12h39

ladygodiva J'ai vu un accident un peu du même genre en gym, sur la poutre. Compétition, pas de mousses, la fille est tombée à califourchon. Ce n'était pas joli...

J'imagine sur un fil.

Ladygodiva

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Posté le 11/05/2017 à 12h41

julise pour l'avoir fait, la poutre en comparaison c'est très confort.
Le fil ça brûle en plus.
Et la sciure une fois par terre.

Édité par ladygodiva le 11-05-2017 à 12h41



Julise

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Posté le 11/05/2017 à 12h53

J'aime pour la clarté du propos mais "ouille".

Marinedf

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Posté le 12/05/2017 à 07h52

Par contre j'me pose la question de l'adhérence sachant que la tenue conseillée c'est débardeur/t-shirt + legging + guêtres

Ladygodiva

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Posté le 12/05/2017 à 08h33

marinedf tu n'as pas besoin d'avoir la même adhérence qu'en pôle.
C'est totalement différent.

Marinedf

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Posté le 13/05/2017 à 09h57

D'accord merci ladygodiva

Ma copine de pôle est enfin venue essayer la salle de sport plus près de chez moi ! Elle a été convaincue du coup dès le début du mois prochain je commence à prendre mon abonnement au mois



Petit extrait de la séance d'hier. J'ai pas beaucoup de figures parce que la prof a beaucoup fait bosser le V inversé et j'y arrive pas donc j'ai passé ma séance à essayer de le faire

Bon j'suis déjà contente d'un truc c'est que la figure où je n'arrivais pas à partir d'assez haut la semaine dernière pour pas que mes bras touchent le sol j'y suis arrivée ! Par contre du coup j'osais pas lâcher ma cheville

Marce_eux

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Posté le 13/05/2017 à 10h16

Ah super ca marine ! C'est quel type d'abonnement ?

Marinedf

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Posté le 13/05/2017 à 19h54

Y a l'abonnement au mois et l'abonnement à l'année. Bon là j'ai pas de quoi sortir le montant à l'année donc ça sera au mois

C'est 48€ une fois par semaine et 52€en illimité.

D'ailleurs j'ai réfléchi un peu à l'histoire du cerceau et tout. Ça me tente mais le problème c'est que 1) J'ai pas de cours dans le coin pour apprendre les bases donc ça voudrait dire tout apprendre en autodidacte; 2) On pourrait pas y fixer sur mon plafond directement, la seule solution pour que ce soit solide ce serait de l'accrocher à un énorme crochet qui est dans le garage. Le hic c'est que quand il y a la voiture de mon père je pourrais pas pratiquer. C'est à dire souvent ...

Donc je me dis est-ce que je prendrais pas directement la barre de pôle ? Je voulais attendre d'avoir mon appart pour éviter les préjugés de mon père mais clairement le seul truc qui me freine bah ... C'est mon père.

Julise

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Posté le 13/05/2017 à 21h44

Ah, les pères...

Ladygodiva

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Posté le 14/05/2017 à 08h31

marinedf qu'est ce qui le gène ton père ?

Marinedf

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Posté le 14/05/2017 à 09h35

Bah je suppose qu'il va penser clubs de striptease tout ça ...
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