Trot assis et épaules

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Lequitationunep

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Trot assis et épaules
Posté le 28/02/2017 à 09h52

Bonjour je viens a vous car j'ai des soucis au trot assis , je ne tient pas .
( je travaille beaucoup : mise en selle avec et sans étriers ) de plus med épaules partent trop en avant autant bien au trot qu'au galop si vous avez des petites astuces je suis preneuse .

Édité par lequitationunep le 28-02-2017 à 10h21

Ramboderetz

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Trot assis et épaules
Posté le 10/05/2017 à 12h28

Très intéressant ce post !
Perso, je galère à faire fonctionner mon bassin ET avoir le dos tonique, mais ça c'est une autre histoire

Je rebondis juste sur la position idéale de Isa Danne.
J'ai une copine qui a pas mal travaillé avec elle.... je suis fan de sa position
Mais lorsqu'elle a monté avec mon coach, il l'a reprise sur la position de son bassin, et la cambrure qui en résultait : pour lui, le bassin "fermait" le passage du cheval
C'est une notion qu'on retrouve chez Pierre Beaupère, l'ouverture et la fermeture du bassin. Et je dois dire qu'effectivement, je me sers de cette fermeture pour les transitions descendantes, ça marche très bien et ça prouve donc aussi qu'un bassin mal orienté peut couper le jus !

Couagga

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Trot assis et épaules
Posté le 10/05/2017 à 14h48

ramboderetz

Autant je souscris à beaucoup de choses chez Pierre Beaupère, autant pour moi, sur la question de la position, son enseignement est light à mon goût.

L’ouverture/fermeture du bassin, pour moi, c’est du cirage de selle, des ondulations des lombaires qui laisse échapper pour ou moins l’énergie sans jamais s’en rendre maître. L’énergie ne se dose pas en articulant le bassin mais en relâchant ou tonifiant les muscles du dos et de l’assiette. Mais ce n’est peut-être pas cela que tu appelles ouverture/fermeture du bassin ?

D’un côté, il y a la position qui doit assurer la stabilité, l’équilibre, l’efficacité et l’indépendance des aides du cavalier, de l’autre il y a le fonctionnement qui assure la réussite de la conduite et de la compréhension avec le cheval. Deux choses à travailler distinctement bien qu’imbriquées l’une et l’autre.

Je trouve dommage que Pierre et ton enseignant est déconstruit ce qu’Isa avait transmis à ton amie. L’adaptation aurait dû se faire dans l’autre sens à mon avis.

Si tu bouges ton bassin, tu ne peux effectivement pas avoir un dos tonique, et le dos, a un rôle capital dans les transitions et l’équilibre du cheval… D’où la nécessité que le bassin soit droit, bien stable sur ischions/périnée, pour pouvoir avoir un dos fort. Ensuite c’est avec les ischions, les muscles (relâchés ou contractés) du dos et de l’assiette que j’initie mes transitions…

Ramboderetz

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Posté le 10/05/2017 à 19h04

couagga
Il s'agit bien du bassin ! P.Beaupère donne l'exemple de s'assoir tout au bord d'une chaise et de laisser basculer le bassin en avant pour sentir la "fermeture" du bassin.
Mais bon, je participais à la conversation avec cette anecdote, mais je n'ai pas d'avis tranché sur la question, trop de choses à apprendre encore ! (ceci dit je trouve la position de ma copine très belle ! Plus que la mienne !)

Couagga

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Posté le 11/05/2017 à 20h38


ramboderetz a écrit le 10/05/2017 à 19h04:
@couagga
Il s'agit bien du bassin ! P.Beaupère donne l'exemple de s'assoir tout au bord d'une chaise et de laisser basculer le bassin en avant pour sentir la "fermeture" du bassin.


Quelle horreur
Honnêtement, si Pierre Beaupère commençait à essayer de me faire changer de position, je refuserais ! tout PB qu'il soit et malgré tout ce que cet homme m'inspire de positif en équitation. Mais sur ce coup là, pour moi, et comme beaucoup de cavalier même chez les plus connus, il n'est pas la référence sur ce sujet.
En fait, il fait passer le bassin en rétroversion, c'est les lombaires qui plient. Aïe le dos...
On remarquera aussi que quasiment toutes les photos qu'il choisit de publier, il est positionné droit...

On ne peut pas être bon partout
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