J'aurai bien fait au raisin aussi, mais on en trouve pas ici ^^
La banane est assez riche en vitamine et en potassium, donc permet de détoxifier, sans avoir trop d'effet de fatigue ou d'effets désagréables comme on peut le voir avec la pomme. On dit que ça rebooste un organisme fatigué, je verrais ce qu'il en est vraiment :)
Je le fais sur max 3 jours. J'ai bien dormi cette nuit, un peu faim ce matin mais sans être affamée non plus ! Gros point positif, je n'ai aucune envie de manger de trucs sucré, alors que je suis une grosse adepte (pour pas dire addict) du sucre (qui essaie de se soigner
). Bon, ça ça vient pas que de la monodiète, j'ai entrepris depuis plusieurs semaines un arrêt progressif des sucres industriels et me contente de sucre naturel contenu dans les fruits (et un carré de chocolat noir à 85% chaque jour^^)
