Jambe qui bougent trop....

lolote1999 Salut!
Peut-être essayer des séances sans étriers ?

Tu as quoi comme selle ?

J'ai une selle d'obstacle qui me mets les jambes complètement en avant et aucune fixité

Je n'ai pas trop le choix en ce moment du coup je fais toutes mes séances sans étriers et clairement j'en ai profité pour grandement améliorer mon assiette et moins subir la selle

lolote1999 Ce n'est pas "juste" en reculant les jambes que tu amélioreras ta position, c'est un tout, c'est l'ensemble que tu dois corriger.
Faire pas mal de mise en selle devrait t'aider. Il faut que tu découvres les bonnes sensations mais ça, si ta mono ne te dit pas comment faire et si c'est bon ou pas ... ce n'est pas un forum qui va beaucoup t'aider.
As-tu des photos de toi à cheval par hasard ?

Déja de bonnes chaps (ou bottes) et une bonne selle, ça aide
Sinon seules les années de pratique peuvent aider ! Comme disent les autres, la mise en selle est très utile au début pour trouver sa position. Il faut trouver son équilibre, son assiette, les jambes suivent en général.
Courage, ça viendra, ça vient toujours

Alala.... la monitrice qui te dit d'appuyer sur tes talons pour te fixer
Non non et renon, quand on force sur les talons, les jambes avancent, les fesses reculent et les epaules partent en avant !
On chausse à une longueur qui permet de plier les genoux (qui doivent rester mobiles) et on recule bien ses talons sous ses fesses, bassin bien en place, épaules bien au dessus dans un alignement verticale talon/bassin/epaule.
On ne force pas outre mesure sur les talons.
Cette position largement décrite dans la littérature équestre est LA solution à la fixité !
La fixité en équitation passe par cet alignement ET la mobilité des articulations jouant l'amorti (genoux, chevilles) si tu force, tu te fige et si tu te fige dans les articulations, tu ne seras JAMAIS fixe

lolote1999 déjà es-tu au dessus de tes pieds ? Si tu n'y es pas, tes jambes bougeront, logique.
Et puis,oui quel type de selle?

Je vois que vous vous intéressez à l’obstacle. Aligner épaules / bassin / talons va servir, pour une question de mode, au « dressage », sûrement pas à l’obstacle. La fixité de la jambe est avant tout une question de décontraction générale. Laissez votre jambe s’appuyer naturellement sur l’etrier, suffisamment chaussé pour que ce soit votre plante du pied qui s’appuie sur le plancher. Et non pas le bout des orteils, comme on le voit souvent. Descendez légèrement vos talon, ou remontez vos pointes de pied, et bloquez la cheville. Laisser jouer la cheville rend impossible la fixité de la jambe. Fermez vos cuisses, et vos jambes ne bougeront plus. Bon courage !!!
Une cavalière d’obstacle. La position, la longueur des étriers est adaptée à la discipline, et n’a rien à voir avec la position « dressage »

cesar95 l'alignement et la verticalité servent tout autant à l'obstacle... et peu importe la longueur, monter dans la logique biomécanique du cavalier n'est pas une mode me semble t il ?

quiebro13
La selle que j'utilise n'est pas la mienne c'est une selle du club, le seule truc que je sais c'est que c'est une mixte et en synthétique

lutin01
Non je n'est pas photo de moi à cheval

lolote1999
Bon je sais déjà ce que je vais devoir m'acheter pour cette année des bottes ou chaps, mes chats sont hyper abîmés et merci

ecuriessaglini la bio mécanique fait justement que l’on ne monte pas de la même façon à l’obstacle qu’en dressage. A moins que la cavalière de la photo ci dessus n’ai rien compris au CSO...

ladygodiva
Je n'est pas ma selle et je suis juste cavalière de club du coup la selle est une mixte et synthétique c'est la suele chose que je sais dessus après il faut que je vérifie ma posituons entièrement en gros

Je sais que j'ai le même problème et bizarrement j'ai les jambes plus ou moins fixes selon le cheval que je monte ^^. Avec une ancienne DP je n'arrivais pas à avoir les jambes fixes, alors que sur mon cheval elles sont plus fixes. Cependant c'est peut-être aussi dû au fait que j'y fais plus attention comme c'est un de mes défaut.