L'Ecole De Légèreté de Philippe Karl

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Juu_lie

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L'Ecole De Légèreté de Philippe Karl
Posté le 30/05/2019 à 12h42

Hello CA !

Suite à des demandes et à mon envie de partager avec d'autres cavaliers, je créé ce sujet en espérant qu'il ai un minimum de succès ;)

Donc voilà un sujet pour les cavaliers de l'EDL, qu'ils pratiquent avec un instructeur, souhaitent pratiquer, s'intéressent à cette méthode etc :)

Cliquez pour voir l'image   




L'Ecole de Légèreté :
En 2004, Philippe Karl, ancien écuyer du Cadre Noir de Saumur, créée l'Ecole de Légèreté, dans le but de transmettre sa philosophie de l'équitation de Légèreté à des instructeurs engagés et qualifiés.

Cette école a pour principe fondateur un absolu respect du cheval. Elle s'inspire des maîtres qui ont contribué à cette philosophie équestre : Xénophon, Fiaschi, La Broue, La Guérinière, Dupaty de Clam, Hünesdorf, Baucher, Raabe, L'Hotte, Faverot de Kerbrech et Beudant, Oliveira etc.

Elle repose sur le principe fondamental d'exclusion de tout moyen coercitif quel qu'il soit, ainsi que son adaptation à tout cavalier et tout cheval quel que soit son niveau.

Extrait de - Philippe Karl, Dérives du dressage moderne, recherche d'une alternative "classique", © Editions Belin, 2006 :

« La légèreté n'est pas une déclaration d'intention à caractère poétique ou ésotérique, mais une philosophie regroupant des concepts équestres clairs et efficaces et mesurables. Elle exclut tout recours à la force ou à des artifices coercitifs (enrênements, muserolles serrées…), mais n'écarte aucun type de cheval et s'intéresse à toutes les disciplines équestres.
Elle propose un plan de dressage compréhensible et fiable, avec des principes clairs, des méthodes efficaces et des procédés respectant pleinement la nature du cheval. Elle met ainsi l'équitation supérieure à la portée de tout cavalier sérieux, même ne disposant que d'un cheval tout à fait ordinaire.
Cette école s'appuie sur une connaissance approfondie du cheval, se remet en question et s'affine avec les progrès de tous ordres (anatomie, physiologie, locomotion, équilibre, psychologie, éthologie). Elle a pour objectif la mise en valeur du cheval et l'épanouissement du cavalier, par une constante recherche de l'efficacité dans l'économie des moyens. »

« Tous les chevaux travaillés dans la Légèreté parviennent au
rassembler, même les plus ordinaires. » Philippe Karl

« Une main intelligente supplante "haut la main" tout matériel
de contention. » Philippe Karl




La carte des instructeurs et élèves instructeurs de l'EDL :

https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1LR-9SdFj9v-qLRJJ1ZwoFtmAPP0&fbclid=IwAR0_9WMxuyFmuzAD2CtWQFFSIIYbIfUdFBfj9rFzlZhEYVqK_NDU2UYU_LM&ll=47.14388636937631%2C1.7567061500000136 &z=6


J'essaye de marquer le post avec des post-it pour pouvoir retrouver les points intéressants, sinon j'essaye aussi de faire un sommaire :
- Bibliothèque et DVDthèque : page 4
- Vidéos de présentation : page 4
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Édité par juu_lie le 31-05-2019 à 14h22

Galop.infini

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Posté le 08/02/2020 à 11h24

juu_lie je serais pas contre un résumé détaillé de ton stage de biomécanique. Surtout si vous abordez le fonctionnement du cavalier en détail, c'est un sujet qui me fascine. Côté cheval je pense avoir les bases des bases, mais côté cavalier c'est galère de trouver des livres ou autre documentation j'ai l'impression !

Galop.infini

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Posté le 08/02/2020 à 11h26

soloux bienvenue dans la Team EdL !

Eldeilla

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Posté le 08/02/2020 à 11h26

soloux Bienvenue sur le sujet ^^

Juu_lie

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L'Ecole De Légèreté de Philippe Karl
Posté le 08/02/2020 à 12h40

Je suis assez nulle pour expliquer j'avoue... Lol

On travaille sur le travail de la dissymétrie des chevaux

Juu_lie

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L'Ecole De Légèreté de Philippe Karl
Posté le 08/02/2020 à 20h00

Passage à vide, la suite...
Tout n'est pas rose avec les chevaux...

Je suis déjà quelqu'un qui n'a pas confiance en elle et ne se sent souvent pas a la hauteur dans la vie de tous les jours...
Mais alors à cheval...

Et quand on commence a s'attaquer au vrai travail du cheval, sa biomécanique, ses problèmes morphologiques et de locomotion...
Bah... Là on peut se sentir vite encore plus démuni...

J'ai tellement peur de ne pas savoir le travailler pour ne pas aggraver les soucis... Et même, j'aimerais pouvoir les améliorer...
Grâce a Steph j'ai les clés mais suis je capable de les mettre en œuvre...

Des fois jme dit que je devrais retourner juste faire du prom prom en balade uniquement...

Et puis alors avec mon manque de tonicité, mon sur poids, mes douleurs etc je l'aide pas en plus...

Nom de dieu faut que je retrouve un peu de confiance en moi pour reprendre l'évolution avec Magic Pony qui me donne tellement...

Lutin01

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L'Ecole De Légèreté de Philippe Karl
Posté le 08/02/2020 à 20h43

juu_lie J'aimerais beaucoup un retour sur cette partie de la dissymétrie chez le cheval parce que sur le mien jusqu'ici c'était assez flagrant alors même si j'ai pris le parti de pas me focaliser dessus, ça m'intéresse de savoir ce qui peut être préconisé ou des conseils ou des trucs comme ça

Pour le côté "déprime passagère" j'ai eu la même il y a peu, justement à cause de cette différence musculaire chez mon cheval, le peu de travail qu'on fait, l'enseignement de club qui ne me permet pas d'approfondir le sujet et d'y remédier, le fait que je le sentais de travers et moi avec ... je me torturais en me demandant si à l'achat, il était déjà comme ça ou si ça s'est aggravé, je me disais que je saurai jamais l'amener à évoluer correctement, que ça irait de mal en pis etc etc

Juste stop
T'es encadrée, t'a changé de méthode, et Rome ne s'est pas bâtie en un jour. Et on est loin d'avoir tous des silhouettes de top modèle mais nos chevaux survivent quand même En plus tu sais que y a déjà eu de l'évolution donc ... Et tu n'es pas complètement inconsciente donc même si ce que tu fais ne marche pas, c'est pas un désastre, ce sera corrigé la fois d'après et tu recommenceras.
Peut-être aussi que jusqu'ici vous avez avancé assez vite et que là, ça va prendre plus de temps ?
Quoiqu'il en soit il faut prendre du recul, voir tout ce que tu as déjà fait, tout ce que t'as appris et mis en application, que ça marche et que ça va continuer. Tu as quand même le droit de te tromper parfois

Juu_lie

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L'Ecole De Légèreté de Philippe Karl
Posté le 08/02/2020 à 21h01

lutin01 et pourtant la dissymétrie est très très importante a régler car peut vraiment flinguer et gêner un cheval dans la vie de tous les jours même hors boulot...

Pour résumer bah faut étirer le côté court...
C'est toute la base du travail en edl d'ailleurs...


Concernant le reste... On a changé de méthode y'a quand même 1 an et demi c'est pas nouveau ^^
Après c'est clair et net que la vie de cavalier est faite de hauts et de bas...
Oui ils survivent... Mais ca leur fait pas dj bien pour autant....

Galop.infini

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L'Ecole De Légèreté de Philippe Karl
Posté le 08/02/2020 à 22h11

juu_lie
Faut pas déprimer comme ça, ça arrive d'avoir des périodes de doute, de questionnements, de retournement de cerveau. C'est normal, je pense, c'est ça qui permet d'évoluer en bien. C'est la preuve que tu as envie de faire au mieux.
Ça fait un an et demi que vous êtes dans le bain, et vous avez bien progressé depuis ce temps ! Il lâchait la main, s'enfermait, ne tendait pas son dos, était limite à l'envers. Aujourd'hui regarde, c'est plus le même ! Il tend ses rênes volontiers, le dos commence à bien fonctionner, il m'a l'air aussi plus serein au travail. C'est énorme ! Et toi aussi ta posture a pas mal changé il me semble. Vous avez tous les deux bien évolués.
En plus tu es encadrée régulièrement, tu as la chance d'avoir une instructrice qui vient donner des cours une fois par mois environ, si ce que tu faisais était pas correct je pense qu'elle te le dirais.

D'après tes CR tu sembles avoir une bonne sensibilité et pas mal de tact, faut juste que tu arrives à te détacher un peu du mental et de la technique pour te centrer sur ton ressenti pur. Et trouver un équilibre entre tout ça !

Galop.infini

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L'Ecole De Légèreté de Philippe Karl
Posté le 08/02/2020 à 22h27

Et concernant la dissymétrie oui en gros on cherche à étirer le côté court/rigide et tonifier/raccourcir le côté long/mou. Après en détail c'est plus complexe que ça. Un cheval ne reparti pas son poids de manière égale sur ses 4 membres, et va avoir une épaule directrice, celle sur laquelle il va s'appuyer davantage, et qui va le faire tourner en paquebot dans les virages du côté de cette épaule, et il semblera etre plus équilibré à l'autre main mais en fait c'est qu'une illusion, en vrai il sera complètement déséquilibré sur son épaule externe avec la base de l'encolure effondrée et les postérieurs en roue libre ! XD
Le travail du cavalier va être, d'abord, de s'assurer que ce n'est pas un problème physique qui provoque une telle asymétrie. Quand ça n'est pas carrément lui qui provoque l'asymétrie avec ses propres blocages mais si on en est conscient et qu'on sait comment on est "tordu", on se corrige plus facilement et on est une moindre gêne pour la bestiole.
Ensuite avec des exos adaptés on va chercher à ce que le cheval vienne progressivement s'équilibrer sur ses quatre membres, en cherchant à renforcer ceux qui sont "faibles" et à assouplir et soulager ceux qui bossent tout le temps. Et là la façon de s'y prendre va dépendre énormément du cheval. Et c'est passionnant, à chaque cas faut trouver ce qui marche ou ce qui marche pas du tout, tenter de nouvelles façons d'aborder le problème... Je pourrais en parler des heures durant !

Juu_lie

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Posté le 08/02/2020 à 22h32

Effectivement le côté court et le côté long entraînent des différences d'appui et de chargement sur les membres

Par exemple un cheval naturellement encolure fléchie à droite (droitier)
- charge son épaule gauche, c'est là qu'il met le plus de poids
- charge son postérieur droit et a les hanches qui ont tendance à fuir à droite

il faut donc arriver à remettre déjà les muscles "droits" et à faire charger antérieur droit et postérieur gauche !
avec différents exercices notamment de 2 pistes

La dissymétrie chez certains chevaux peut carrément les empêcher de simplement marcher sans se faire mal, se cogner, se tordre etc
voire même ne pas supporter qu'on les approche/les touche d'un côté

Juu_lie

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Posté le 08/02/2020 à 22h34

galop.infini oui oui je sais bien que ça arrive à tous les cavaliers et que ça prouve qu'on se remet en question mais bon ..
c'ets pas des périodes agréables ! mais bien sûr ça passera .. après je suis pas au top de ma forme en ce moment du tout déjà dans la vie de tous les jours donc ça aide pas ...

Oui on a parcouru un chemin énorme en 1 an et demi, tant dans la partie physique du travail que dans l'émotionnel ...
moi ma posture bof, enfin si un peu mais sans plus ^^

Mais oui peut être que là on rentre dans du vraiment technique et donc on stagne je sais pas ...

Galop.infini

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Posté le 08/02/2020 à 22h50

Ça va passer t'inquiètes ! Mais si t'as envie de vite sortir de là, je ne peux que t'encourager à approfondir ta réflexion, je suis sûre que tu as les réponses au fond de toi. En creusant un peu, en cherchant les moindres détails qui font que ça va bof en équitation ! Une fois ces détails trouvés, cherche ce qui t'aiderais à améliorer les points qui font défaut. Même si c'est purement mental, psychologique !

Juu_lie

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Posté le 08/02/2020 à 22h51

galop.infini je suis trop exigente et trop perfectionniste ...

Galop.infini

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Posté le 08/02/2020 à 22h54

Mais c'est bien ça ! Faut être exigeant ! Et perfectionniste aussi. Sur les choses qu'on maîtrise ça ne peut pas faire de mal. Tant qu'on sait arrêter quand il y a une amélioration, même minime. :D
Après c'est une question d'équilibre, comme partout j'ai envie de dire. Être exigeant mais savoir relâcher la pression. Être perfectionniste tout en sachant que la perfection n'est pas de ce monde.

Édité par galop.infini le 08-02-2020 à 22h55



Juu_lie

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Posté le 08/02/2020 à 22h55

galop.infini c'est une qualité et un défaut en même temps ...
Ca me joue des tours dans tout ....
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