L'Ecole De Légèreté de Philippe Karl

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Juu_lie

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L'Ecole De Légèreté de Philippe Karl
Posté le 30/05/2019 à 12h42

Hello CA !

Suite à des demandes et à mon envie de partager avec d'autres cavaliers, je créé ce sujet en espérant qu'il ai un minimum de succès ;)

Donc voilà un sujet pour les cavaliers de l'EDL, qu'ils pratiquent avec un instructeur, souhaitent pratiquer, s'intéressent à cette méthode etc :)

Cliquez pour voir l'image   




L'Ecole de Légèreté :
En 2004, Philippe Karl, ancien écuyer du Cadre Noir de Saumur, créée l'Ecole de Légèreté, dans le but de transmettre sa philosophie de l'équitation de Légèreté à des instructeurs engagés et qualifiés.

Cette école a pour principe fondateur un absolu respect du cheval. Elle s'inspire des maîtres qui ont contribué à cette philosophie équestre : Xénophon, Fiaschi, La Broue, La Guérinière, Dupaty de Clam, Hünesdorf, Baucher, Raabe, L'Hotte, Faverot de Kerbrech et Beudant, Oliveira etc.

Elle repose sur le principe fondamental d'exclusion de tout moyen coercitif quel qu'il soit, ainsi que son adaptation à tout cavalier et tout cheval quel que soit son niveau.

Extrait de - Philippe Karl, Dérives du dressage moderne, recherche d'une alternative "classique", © Editions Belin, 2006 :

« La légèreté n'est pas une déclaration d'intention à caractère poétique ou ésotérique, mais une philosophie regroupant des concepts équestres clairs et efficaces et mesurables. Elle exclut tout recours à la force ou à des artifices coercitifs (enrênements, muserolles serrées…), mais n'écarte aucun type de cheval et s'intéresse à toutes les disciplines équestres.
Elle propose un plan de dressage compréhensible et fiable, avec des principes clairs, des méthodes efficaces et des procédés respectant pleinement la nature du cheval. Elle met ainsi l'équitation supérieure à la portée de tout cavalier sérieux, même ne disposant que d'un cheval tout à fait ordinaire.
Cette école s'appuie sur une connaissance approfondie du cheval, se remet en question et s'affine avec les progrès de tous ordres (anatomie, physiologie, locomotion, équilibre, psychologie, éthologie). Elle a pour objectif la mise en valeur du cheval et l'épanouissement du cavalier, par une constante recherche de l'efficacité dans l'économie des moyens. »

« Tous les chevaux travaillés dans la Légèreté parviennent au
rassembler, même les plus ordinaires. » Philippe Karl

« Une main intelligente supplante "haut la main" tout matériel
de contention. » Philippe Karl




La carte des instructeurs et élèves instructeurs de l'EDL :

https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1LR-9SdFj9v-qLRJJ1ZwoFtmAPP0&fbclid=IwAR0_9WMxuyFmuzAD2CtWQFFSIIYbIfUdFBfj9rFzlZhEYVqK_NDU2UYU_LM&ll=47.14388636937631%2C1.7567061500000136 &z=6


J'essaye de marquer le post avec des post-it pour pouvoir retrouver les points intéressants, sinon j'essaye aussi de faire un sommaire :
- Bibliothèque et DVDthèque : page 4
- Vidéos de présentation : page 4
Sujet marqué en post-it L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".


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Édité par juu_lie le 31-05-2019 à 14h22

Galop.infini

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Posté le 08/02/2020 à 23h13

Je peux te donner un petit tip qui m'aide à voir quand arrêter la séance et pas chercher à tout prix LE mouvement parfait ? Ça demande du recul, mais c'est méga efficace.
Début de séance, je fais le point sur comment est le cheval, ce qu'il m'a l'air prêt à me donner et quels sont les points un peu difficiles. Je vais chercher à améliorer les points bof, bien sûr. Mais à chaque tentative d'amélioration, je vais garder en tête le début de séance, pour comparer et voir l'évolution ! Et même si elle est minime, elle est quand même remarquable, et souvent ça suffit à me faire dire "ok y'a du mieux par rapport au début de la séance, c'est top !". Et d'arrêter là avant que ça ne se dégrade à nouveau à cause de trop répéter !

Juu_lie

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Posté le 08/02/2020 à 23h17

galop.infini ah npn mais le pire c'est que les séances se passent bien hein ^^
Oui je suis grave lol

Galop.infini

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Posté le 09/02/2020 à 12h58

Ah mais non t'es pas grave ! Les séances se passent bien c'est tant mieux, encore une preuve que Zaïro est bien au travail. Sinon il se défendrait, ou ne progresserait pas comme il l'a fait jusque-là. Ou aurait développé des pathologies locomotrices.
Et concernant ta souplesse et tout, culpabilise pas. Chacun fait ce qu'il peut avec son corps ! Puis la souplesse/muscu c'est comme pour le cheval, ça se travaille. Déjà, au travail, si tu es amenée à rester assise plusieurs heures, y'a un exo qui est très efficace pour la musculature profonde du dos et globalement de tout le tronc : ne pas s'avachir sur le dossier, s'efforcer de rester gainée sans se raidir pour autant, juste se tenir droite naturellement. Ça tous les jours et déjà je pense que tu sentiras une différence à cheval ! Ou si tu as l'autorisation d'amener un gros ballon type ballon de gym au boulot en remplacement de la chaise (les chaises sont souvent mal foutues et flinguent le dos quelle que soit la position qu'on adopte). Ou je sais pas si tu en as déjà vu, mais il existe des sièges qui ressemblent à des sièges de selle d'équitation, c'est juste top confort ces machins en plus de faire travailler pile les bons muscles pour notre pratique !
Enfin bref y'a plein de trucs sympas à faire tous les jours qui aident énormément à rester en condition sans qu'on ait besoin de passer par une salle de sport.
Ah et euh... Ne le prend surtout pas mal, mais personnellement, ton petit surpoids je verrais ça comme un avantage, dans le sens où au moins tu as de quoi faire du muscle, te protéger du froid, en cas de souci de santé c'est le gras qui est d'abord mobilisé, à cheval tu as plus de surface en contact avec le cheval donc les pressions sont mieux réparties, en cas de chute y'a de quoi amortir un minimum, etc. Tout bénéf' ou presque !

Juu_lie

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Posté le 09/02/2020 à 14h46

galop.infini ah non je suis jamais assise je suis infirmière lol

Demetra

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Posté le 09/02/2020 à 21h10

eldeilla non pas du tous pas de barre pas de cavaletti sinon elle est pas du tous dans le move dressage et c'est plutôt "Wallah!! c'est du saut aujourd'hui arrête de me saouler" lol

Juu_lie

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Posté le 09/02/2020 à 21h19

Activité du jour pour poney ...
Petite balade en main et brouting !


Fin de mon arrêt maladie aujourd'hui, normalement je remonte demain enfin !
J'espère que ça ira, bon ils annoncent de la pluie, j'espère que ça sera pas déluge ...




Bon et sinon hier soir je me suis commandé 2 nouveaux petits bouquins !

Eldeilla

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Posté le 09/02/2020 à 21h23

juu_lie journal de dressage, je l'ai et je l'adore ^^

Juu_lie

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Posté le 09/02/2020 à 21h30

eldeilla Préface de PK, ça m'a attirée ^^

Juu_lie

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Posté le 10/02/2020 à 15h22

Retour en selle pour moi aujourd'hui !
Que ça fait du bien ...
Selle obstacle, balade tranquilou, que du plaisir !
Poney en forme mais super sage, 2 grands galops et puis alors à un moment il m'a sorti un de ces trot wahou quoi !
Quelques exos de flexions et quelques EED histoire de dire ^^





Et ça y'ai, j'ai au travail sa pouliche de 3 ans
Aujourd'hui on a juste fait pansage, un peu de travail au licol (avancer, reculer, bouger les hanches, les épaules, quelques flexions) et un petit tour en main !

Juu_lie

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Posté le 11/02/2020 à 15h22

Aujourd'hui mélange balade tranquille et travail pour le Zouzou, avec beaucoup de vent aussi brrrr
On a bien bossé sur des enchainements EED, CEED, appuyer, cession, travers, renvers au pas !
et un peu au trot aussi ! et j'ai remis un peu les choses au point au galop, que monsieur arrête de faire yahou dans la pampa lol



Quant à la petite, on a fait petite séance de cessions de machoire, flexions etc au filet !
De bonnes choses, elle comprend relativement vite et a offert de très jolies choses mais on sent que ce truc dans la bouche l'agace ^^


Mimidada

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Posté le 11/02/2020 à 15h32

juu_lie Elle est trop mignonne

Juu_lie

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Posté le 11/02/2020 à 15h34

mimidada vi j'en suis tellement fan de cette petite princesse
C'est bien la fille de son père hihi

Malavita

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Posté le 12/02/2020 à 06h26

juu_lie
Bonjour
Tres jolie la petite jument. Je m'incruste ce sur, le post car je voulais savoir as tu une "astuce" STP, pour la cession à la machoire, car je galère pas mal avec cela
Merci

Juu_lie

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Posté le 12/02/2020 à 10h25

malavita action du mors (ou même du doigt) vers le haut sur la commissure ca fait mobiliser la machoire ;)

Juu_lie

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Posté le 14/02/2020 à 19h05

Aujourd'hui j'ai commencé par m'occuper de bébé Princesse Hayana
Au programme toujours le travail au filet.

A l'arrêt les flexions commencent à être nettement mieux !
Action/réaction c'est pas encore ça mais elle commence a comprendre certaines fois !

Ensuite on a travaillé un peu au pas : apprendre a marcher tranquillement avec le contact et idem action/réaction dans le mouveme
nt en avant. Pas évident ^^
Quelques flexions également au pas mais elle en avait marre donc j'ai pas insisté :)

Brave petite poulichette







Quant à Papa Magic Zouzou, hop selle de dressage et au boulot !
50 minutes de balade studieuse !
On a révisé nos gammes : fléchi droit, variations d'attitudes et de hauteurs d'encolure, EED, CEED, appuyers, travers et renvers le tout au pas et un peu au trot !

Zouzou très en forme, au pas tout nickel belle attitude et calme mais au trot il avait une pêche d'enfer il voulait courir, ah bah le 2 pistes l'a bien ralenti ^^ par contre de superbes extensions

Normalement on est au taquet pour le cours de demain :)
(bon a part mon dos... )

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