Coucou !
Je ne rejoints la conversation que maintenant ahah...
Coté confinement, on est pas du tout a plaindre. Grande maison avec un jardin dans un lieu dit de 200 habitants éloigné de plusieurs KM des autres villages.
On est 3 a télétravailler donc les journées sont plutôt bien remplies.
Sinon petite routine que j'ai mise en place pour garder la forme : je me suis abonnée a la page FB du
"CMG Sports club". tous les jours ils proposent des cours en live avec leurs profs. Il y a de tout :
body balance (mélange Tai chi, yoga et pilates)
Body attack (cardio + renfo),
Hiit ou Grit cardio (cardio à donf),
body combat (boxe sans adversaire.. my favorite),
CAF (cuisse abdo fessiers = renforcement musculaire),
Tabata ( renfo avec répétitions de 30 sec d'exo),
street danse (ça s'appelle "Jam" je crois),
cross training/ Be strong (mélange cardio/ renfo) et
flash abdo
les cours durent entre 15 min (pour les flash) et 1h (pour la boxe et body balance de temps en temps) sinon c'est généralement 45 min. Donc le format est plutôt bien.
Question ravitaillement, on est hyper prudent car 4 profils "a risques" à la maison (je suis asthmatique, mon père a fait un infarctus il y a quelques années, ma petite soeur a des déficiences immunitaires a cause de sa maladie -RCH- et ma mère va sur ses 60 ans).. il reste mon autre soeur qui nous fait le ravito lol !
Donc pour les courses, on passe par un ferme à proximité (ils sont au top avec les gestes barrières et précautions), le boucher du village d'à coté (idem super prudent), un petit supermarché par loin qui a tout (vigile a l'entrée, tous les caddies désinfectés, régulation des clients a l'entrée -max 10 dans le magasin- , masques, gants pour le personnel) et notre boulangerie habituelle (on congèle le pain avant de le manger pour être surs)
rituel quand ma soeur rentre des courses: on passe tout dans un bain d'eau avec 1 ou 2 bouchons de javel. Fruits et légumes compris. on rince, essuie et range. C'est un peu long mais bon.
idem, les chaussures = on passe les semelles dans le bain eau/ javel et ça reste dehors.
On cours de temps en temps dans un rayon d'1km autour de la maison pour s'aérer un peu hors de la maison. Ma mère promène le chien aussi.
bref, on s'en sort pas si mal ;)
Après, on fait des skypes avec la famille, les collègues, les amis.. on papote par messenger, par whatsapp.. bref on ne reste pas "seul".
Netflix est aussi bien rentabilisé lol !
Et enfin mon cheval me manque de ouf ! je l'ai laissé dans l'écurie où je suis après avoir hésité à le coller au pré chez une copine.
Il bosse 4 fois par semaine avec mon coach. Et le reste du temps il sortait au moins une fois par jour (longe, marcheur, liberté). J'avais très très peur de l'accident s'il ne sortait pas assez donc j'ai payé des prestations supplémentaires. Cout de l'opération: 880 balles par mois.. ça pique (j'ai rajouté 50€ pour des sorties quotidienne par le haras et 1 séance de travail a 18€ par mon coach en plus.)
Les paddocks ont réouverts car enfin sec et clôtures réparées donc normalement il y a va quasi tous les matins (youpi).
Le coach nous envoie des nouvelles tous les 3/4 jours avec le programme des chevaux et comment ils étaient (le mien, je cite "bof-moyen-rebelle" pour sa dernière séance de dress
puis bien le jour suivant.. ce qui confirme sa schizophrénie lol). on a droit a des vidéos a l'obstacle aussi et quelques photos au paddock.
Bref, ils ne sont pas malheureux sans nous a priori !
Je pense que nous auront le droit de commencer a sortir sous conditions début mai.. le temps va être long.
En tout cas, courage à tout le personnel soignant, les pompiers, les militaires, les caissières/ caissiers/ les livreurs/ les éboueurs et tout ceux qui bravent le virus chaque jour pour nous