Reprise post-confinement

toilad

pour ma part ma jument est au paddock a la journée comme d'habitude est bossé par mon coach 3 fois par semaine.

Donc pas de reprise en douceur pour elle.

Mais déjà le première jour je vais l'emmener a pied dans son endroit favoris pour brouter :)

mystral Pour le moment, c'est pas la date de reprise de concours qui me préoccupe (bon professionnellement si mais c'est un autre sujet), mais plutôt la condition et la forme de mon cheval après deux mois (au moins) de vacances à son âge... même pour se faire plaisir à la maison.

Bonjour à tous !

Le déconfinement approche à grands pas (du moins, on l'espère) !

A priori, les forêts seront accessibles, même pour les départements en rouge. C'est tout ce que je voulais (avec la réouverture des écuries, bien-sûr ).

Du coup, mon programme de remise en forme pour mon gros, ce sera surtout de l'extérieur. Au pas dans un premier temps avant de poursuivre avec des trottings, voire terminer ces balades par quelques exercices s'assouplissement en carrière.
Après, je ne sais pas sur combien de temps étaler ce programme, je pense que cela dépendra de mon cheval et qu'il me faudra juste être à son écoute.

Je m'incruste un peu
Nous avons pu retourner voir nos chevaux
J'ai commencé par 2 petites longes, tranquille sur de belles longueurs avec petits tap
Ça remet ma belette gentiment en route, je pense remonter sur une petite séance de détente de 30 minutes rênes longues et reprendre sur de la balade au pas, histoire d'y aller progressivement
Ça va qu'elle est jeune (8 ans), qu'elle a un bon dos et le fait que ma gérante ne l'ait laissé vraiment brouter que 2 heures par jour


Ma pouillasse

Salut tout le monde !

Mes deux chevaux n'ont rien fait du confinement et je souhaite vraiment reprendre progressivement.
Cela fait deux semaines déja que j'ai pu les retrouver mais seulement 2 fois par semaine donc je les ai juste panser, marcher, lacher en liberté ou longe sans enrenements.
J'ai la chance d'avoir une très bonne amie monitrice qui m'a partagé un planning de remise au boulot, pour celles et ceux que ca intéresse le voici

https://parlonsponey.com/remettre-son-cheval-au-travail-apres-une-pause








Bonne journée à tous :)

"Jour 4: Balade en main avec dénivelé pour le cardio"

C'est pour le cardio de qui exactement ??? Parce qu'en ce qui me concerne, je serais à bout de souffle avant que lui ai commencé à transpirer

wika Ba justement Ici c'est le programme pour dégrossir en même temps

Ce sera longe pendant un bon bout de temps, tout en progressivité.
Après 2 mois à ne rien faire, hors de question que je m'asseye sur son dos sans préalable.
Donc une reprise toute en douceur en longe, variations au pas, pour assouplir, mobiliser, un peu de trot mémère pour se relâcher et chercher de la respiration. Séances courtes, variées.
Après j'approfondirai progressivement ces séances pour reprendre un peu de tonicité, d'équilibre, de souffle en installant un peu plus de trot de travail et des transitions.
Si je sens la belle bien dans ses baskets et disponible, je m'inviterais sur son dos pour reprendre les mêmes bases pour y rajouter de bons souvenirs de portage. Tout cela devrait déjà prendre quelques semaines si tout va bien. J'aviserai à chaque séance en fonction de ce qui reviendra facilement ou non...

Bonjour couagga, à raison de combien de séances par semaine ?

Hello,

Pour nous, la majorité ds chevaux sont restés au travail (3 à 4 montes par semaine) donc c'est plus aux cavaliers de se remettre en route !
mais comme on repasse sur un rythme de 5 travails, on y va progressivement entre les stretching, balades, petites séances d'obstacle et un peu de dress.

Pour ma part en dress, j'ai repris sur des basiques : régularité, fixité, contact. Et pour moi : souplesse, position des jambes et mains, coordination des aides (ouch le trot assis j'ai douillé alors que j'ai fais du sport tout le confinement ahaha) On est un peu rouillés quoi.
Les cours reprennent dès demain, donc on verra bien.
Je jump samedi

(on passera sous silence mon abruti de cheval qui m'a fait un roulé boulé dans le sable parce qu'il s'est cassé la binette en se cabrant... oui des shetlands qui galopent dans un paddock, ça vaut au moins un salto arrière avec la selle a 3000 boules sur le dos ! ... )

Nous, on a repris dès le 25 avril, ça a été longe (je ne mets jamais d’enrênement quoiqu'il en soit), 2 fois la 1ère semaine, 3 montes détente la 2ème semaine, cette semaine, longe aujourd'hui et balade au pas vendredi, on verra ce we

sviet

Ah c'est pour ca !

Moi je vais souvent courir avec lui, mais déjà en temps normal il est tout foufou quand il voit mon camelback, et ca reste un trotteur donc bon.. Là ca va pas être possible, sauf si je me trouve un moyen pour me faire tracter genre rollers tout terrains

Sinon en ce qui me concerne, je reprends uniquement sur de l'extérieur, la longe sur cercle, à moins d'avoir un très grand espace, je trouve ça un peu trop violent comme reprise.

Longe avec enrênement, comme ça, gratos, y'en a pour tout le monde

wika Tu veux parler de ça ? https://www.youtube.com/watch?v=JlLdNbcM31A

Tsé quoi hier en montant la côte j'ai envisage le roller ou le mountainboard pour la prochaine fois tellement je soufflais

Ici c'est détente en liberté tranquilou bilou puis Promenade en main (Tractage ...^^) au pas en terrain varié, et que ça monte et que ça descend. ça nous permet aussi de découvrir l'environnement, le confinement a eu lieu 24h après notre arrivée à la pension

Ensuite ce sera Remise en condition dehors avant de recommencer le bac à sable, qu'il reprenne du souffle avant de faire quoi que ce soit sinon on fera rien plus de 10 min ni lui ni moi