Peur terrible des chevaux, besoin de conseils

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Elevencl0uds

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Peur terrible des chevaux, besoin de conseils
Posté le 26/05/2021 à 02h12

Bonjour à tous, je viens vous demander quelques conseils ici, car vous me semblez les plus aptes à me conseiller ! (ouh pas bien, la répétition )

Alors, voici mon problème.

J'ai peur des chevaux.

"Oui, mais peur comment ? " me demanderez-vous. Et vous auriez raison, après tout, mais qui aurait peur des chevaux et oserait se prétendre passionné par eux ?

Eh bien... Je dirais, toujours auprès d'eux. Je m'explique :

-Je dois m'occuper d'un cheval (pansage, curage des pieds, tout le toutim)
-Je dois aller chercher un cheval au box/paddock/pré
-Je dois le seller.


Bref, tout ce qui est à pied...Même une fois dessus, je l'avoue.

De quoi j'ai peur ? De me faire mordre, botter, écraser contre la paroi du box. Une fois dessus, peur qu'il se retourne vivement pour me mordre la jambe. Peur, terriblement. Je bloque, j'en pleure (oui, à ce point).


Attention, longue anecdote mais qui a son importance :

Lorsque j'ai retenté, il y a cinq ans, d'aller en club pour une petite balade pour me désensibiliser, et reprendre le plaisir de monter... La monitrice (je l'avais pourtant prévenue, je lui avait expliqué tout ce que je suis en train de vous dire) s'est moquée, mais, quand je dis moquée, c'est réellement, éclater d'un rire moqueur. Elle m'a obligé à rentrer dans un box multiple, et de m'occuper de la jument, en passant entre les chevaux, derrière eux. En me forcant à prendre les pieds, a même lui mettre le mors. Lorsque je claquais doucement de la langue pour prévenir la jument de ma présence, je me suis fait hurler dessus, et je vous assure que je n'exagère pas.

Elle en a fait sursauter ma pauvre jument (désolé encore, Sally), en me beuglant (pardonnez les majs)

"NON NE CLAQUE PAS LA LANGUE JE LES FAIS AVANCER COMME CA TU CHERCHES QUOI LA"

"Je....Madame, vous ne me l'aviez pas dit, puis, la jument, elle est attachée face au mur, vous voudriez qu'elle aille où, en fait ? "

"NON MAIS C EST PAS TOI QUI DECIDE ICI DONC TU ME PREPARES CETTE JUMENT ET VITE"

La peur me dévorant, je m'imaginais tous les pires scénarios possibles. Je me suis bien sur mis à pleurer, et je l'ai entendue de dehors 'Non mais voilà qu'il chiale maintenant, p---n je te jure les débutants je les accepte plus"

Je ne venais pas prendre un cours, mais faire une balade.


Bref, j'arrête mon anecdote (longue, navré) pour expliquer que cela n'a pas aidé à ma crainte.

J'ai décidé, après déménagement, de prendre contact avec le club à 5 mn de chez moi. J'ai rdv demain, et je suis TERRORISE. Je me dis que tous les monos sont pareils. Que le cheval que l'on m'attribuera me mordra, me bottera parce qu'il ne me connaît pas. Que je vais encore pleurer de terreur, et me faire juger par des gosses de 12 ans avec leurs poneys de compétition, parce que le grand dadais de 30 ans pleure.

Je ne sais plus quoi penser, auriez vous...Des conseils, des idées....?


Je suis navré de ce pavé. J'avais besoin d'extérioriser, d'en parler.

Vous avez le droit de me reprendre et de me dire que vous êtes pas psychologues, je comprendrais.

Bonne soirée/journée

Merci de m'avoir lu

Desalpes

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Posté le 26/05/2021 à 12h06

Et chacun-chacune de raconter sa peur... Ben oui, parce que ça arrive à tout le monde.
Choisir un bon enseignant, en parler pour voir comment il prend ça.
Si tu vois à nouveau l'attitude de la connasse de ton essai, fuir ! C'est une très mauvaise enseignante.

Commencer avec un cheval bien pépère, et pourquoi pas, faire une ou plusieurs séances individuelles avec quelqu'un qui fait de la médiation avec les chevaux, à pieds - ne pas forcément chercher à monter dessus tout de suite !

Obsonine

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Peur terrible des chevaux, besoin de conseils
Posté le 26/05/2021 à 12h17


tam89 a écrit le 26/05/2021 à 11h22:
Mais encore une fois ce que je ne comprends pas c'est comment on peut en venir à aimer qqchose qui nous terrorise à ce point.

J'ai un ami qui a longtemps souffert une arachnophobie incontrôlable.
Sur le coup, c'est assez surprenant de voir un grand gaillard de plus d'1m80 sortir en furie de sa salle de bains et se cacher derrière sa copine de tout juste 1m60 en la suppliant de tuer au plus vite la minuscule araignée qui se baladait au fond de la baignoire
Quand il était seul chez lui, il lui est arrivé assez régulièrement d'aller se réfugier chez un voisin complaisant pour lui demander de le débarrasser d'une de ces bestioles...

Un jour, il a décidé d'apprivoiser de lui même sa phobie apprenant à identifier les araignées qu'il pouvait croiser (genre, espèce, sexe...).
La première fois que je l'ai vu approcher d'une araignée pour la coincer sous un verre et rester l'observer une fois la bestiole capturée, ça m'a fait bizarre venant de lui !

Maintenant, il est passionné par le sujet. Il fait une thèse sur l'écologie des arachnides et se balade constamment avec des tubes au fond de la poche pour capturer les araignées qu'il peut croiser.

Je dois dire que je suis impressionnée par son courage et sa capacité à transformer ainsi sa phobie en passion

Édité par obsonine le 26-05-2021 à 14h53



Elevencl0uds

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Peur terrible des chevaux, besoin de conseils
Posté le 26/05/2021 à 22h59

Bonjour !

Tout d'abord, MERCI, MERCI à tous de vos retours, vos expériences, et vos conseils bienveillants, je n'aurai jamais cru que l'on s'intéresse à ce point à moi

Ensuite ! Je vois quelques personnes être intriguées de ma phobie et pourtant que j'insiste.

C'est parce que, les chevaux, au même titre que les chiens, c'est MA VIE.

Avec mes amis, je parle cheval. Je leur fait des cours sur les robes, les allures, l'assiette, bref, tout !

Je me fais des questionnaires sur Google et en théorie, juste en théorie, j'ai niveau galop 3 sans hésitation. A partir du 4 je commence à faire des fautes énormes (ouh lala confondre des parties de selle )

Donc, que le cheval c'est ma vie. J'aime les chevaux, j'aime les voir, j'aime les entendre, j'aime l'odeur des écuries.

Le seul probleme c'est donc que j'en ai peur ^^"

Mais !

Aujourd'hui j'ai donc été dans ce centre près de chez moi. Toute petite structure familiale, mère, père, fille, et une employée. Une quinzaine de chevaux maximum, et autant de poneys.

Beau manège, large, bien espacé, génial.

Elle a été extrêmement compréhensive de ma peur, et demain je prends donc mon premier cours en individuel ! Et là, je suis plus que déterminé à affronter ma crainte ! J'ai envie de faire, et de faire bien. Je repars de zéro !

J'ai vu quelques personnes me demander s'il s'agit d'un syndrome de stress post traumatique. Tout à fait !

Je me suis autrefois fait mordre, et encore aujourd'hui je me demande pourquoi il m'a mordu..


Comme je le racontais à une amie :

"Je ne lui avais rien fait, je n'étais même pas à coté, il est venu a la barrière, je parlais à une copine, j'étais à environ 2m de la barrière.
Le cheval a tendu le cou a fond, et m'a mordu.

Alors que je lui avais même pas parlé, rien du tout ! Je me suis jamais expliqué son geste.

Sa proprio m'a accusé d'avoir essayé de le toucher alors que devant témoins, je ne lui ai rien fait du tout je ne le regardait même pas.

Il était peinard au paddock, j'étais en train de bavasser avec une copine qui était à coté de son poney, moi j'allais chercher mon cheval, et en pleine discussion je sens un truc super douloureux dans le dos.

Mon amie s'est approchée pour chasser le cheval qui allait recommencer
Moi, furax, choqué, je vais voir la proprio du cheval
et là "non mais si t'essaye de le toucher aussi"

mais, non je lui ai rien fait

"Ben il t'a pas mordu pour rien"

Ben, si ? Et puis, si j'avais essayé de le toucher, il m'aurait mordu la main, pas dans le dos !"

Après, il m'a pas mordu au sang, il ne m'a pas chopé pour me soulever ! Il m'a "pincé" assez fort, d'un mouvement sec.

Aucune idée du pourquoi ! Oo

Je me doute que j'ai surement du faire quelque chose qui l'a énervé ! A aucun moment je ne juge le cheval, il n'est pas le grand méchant, attention, je suis sûr que j'ai du faire une chose que je n'aurais pas du faire!

Enfin voilà pourquoi je suis un peu inquiet que le cheval me morde ^^"

Mais enfin merci pour tout ! Je reviens vers vous des demain soir pour raconter ma première expérience !

Édité par elevencl0uds le 26-05-2021 à 23h03



Elevencl0uds

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Posté le 26/05/2021 à 23h17


solange27 a écrit le 26/05/2021 à 08h41:
Moi, j'ai peur des oiseaux, je les évite.

J'ai peur de l'avion, je voyage en train.

Franchement, c'est quoi l'idée de faire du cheval si tu en as peur ? Fais du vélo et ça ira mieux !


Ah ben, sympa. Donc, si quelqu'un comme ici, a peur des papillons, que leur dites-vous ? "Franchement, c'est quoi l'idée d'aller te promener si tu as peur des papillons ? Restes enfermé chez toi et ca ira mieux !"

J'ai pas besoin d'entendre ca, j'avais besoin de conseils, ce genre de jugement digne de cette monitrice, je m'en passerai, merci.

Sergent.aimy

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Posté le 26/05/2021 à 23h28

elevencl0uds Moi depuis que je suis petite j'adore les chevaux, mais il y a un ou deux ans, un cheval (plus grand que moi) m'a trainé sur un bonne dizaine de mètres à pied. Depuis, pendant une assez longue période, j'avais peur des chevaux pLus grand que moi. J'avais l'impression qu'ils étaient tous nerveux, à trotter sur place... alors qu'ils ont tout simplement des plus grandes foulée que les poneys et qu'ils vont donc plus vite .

De plus, dans mon club, il y a un pré pour les chevaux, et un pour les poneys. Et dans le pré des chevaux, ils cherchent tous constamment à sortir, y'en a une qui charge, une autre qui tappe, etc... donc c'était pour moi l'angoisse totale d'aller dans ce pré.

Et maintenant je suis beaucoup plus à l'aise avec les chevaux, j'ai essayée de comprendre comment ils fonctionnaient (et c'est que à ce moment là que j'ai enfin compris qu'un cheval ça va naturellement plus vite qu'un poney ).


Donc tu peut vaincre ta peur des chevaux !

Si tu tient vraiment à monter, je pense qu'il faudrait que tu prenne rdv dans un club (avec le/la monitrice ou le/la directrice). Il faudrait que tu lui parle clairement de ton problème. J'ai une idée pour toi, tu pourrait demander à monter toujours le même cheval pour te réhabituer à leurs présence, puis au fur et a mesure, commencer à monter d'autres chevaux

Pardonnez mes fautes et j'espère que tu va vaincre ta phobie

Gaby790

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Posté le 26/05/2021 à 23h53

elevencl0uds

Salut,

Tout d'abord, bravo à toi de ne rien lâcher et d'essayer de vaincre ta peur! Tu es tombé sur une sacrée conne en monitrice...

Il faut bien prendre le temps d'échanger avant de vive voix pour voit si le courant passe avec le moniteur, si l'approche convient et si il sait mettre en confiance.

Pour les grosses peurs tu peux aussi essayer l'hypnose il paraît que ça marche très bien!

Et sinon pour le cheval qui t'a mordu dans le dos il y a plein d'explications possibles telles que : un insecte l'embêtait, ou alors il cherchait à chasser un congénère juste à côté par exemple. Il peut aussi être un cheval mal éduqué du genre à attraper tes vêtements, ou à chiquer. Vu la réaction de la proprio ça serait pas étonnant.

Là, tu ne l'as pas touché, d'accord. Mais visiblement elle semblait trouver ça normal que son cheval te morde si tu l'avais touché. Spoiler alert : Non, c'est absolument pas normal qu'un cheval te morde juste pour l'avoir touché! Un cheval doit pouvoir tolérer un contact simple. Même si il n'en a pas toujours envie, un cheval bien éduqué va le montrer autrement qu'en allant direct à la morsure. Il peut simplement coucher les oreilles, détourner la tête, se mettre hors de portée ou s'en aller, tout simplement.

Donc là visiblement tu n'y est pour rien, soit il y a eu un élément extérieur que tu n'a pas vu car tu étais de dos, soit son cheval est mal éduqué, tout simplement.

Édité par gaby790 le 26-05-2021 à 23h54



Elevencl0uds

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Posté le 27/05/2021 à 00h30

gaby790 Hello

Je te remercie !! Ouais, apparemment....Les autres de ce club avaient l'air de trouver ca normal.

C'est ce que j'ai fais aujourd'hui et sérieusement tout s'est super bien passé !

A ce qu'il parait...Je vais déjà voir si revenir au contact des chevaux calme ma crainte, ou l'amplifie.

En effet, je n'accuse en rien le cheval ! Au contraire, je pense qu'il y a eu un élément déclencheur, quelque chose, je sais pas.

Ah oui, la proprio m'a clairement dit que fallait pas m'étonner si j'avais essayé de le toucher, il m'aie mordu.

Donc, peut etre, qu'indirectement, j'ai associé "caresser cheval=morsure" donc, que depuis j'ose plus les toucher.

Mon bloquage est arrivé peu après, je n'osais plus m'approcher des chevaux autres que celui que je montais (un bon gros Cob, mon gros chat qui me manque fort), et puis, quand j'ai été séparé de mon Cob, j'ai bloqué.

Je m'en étais pas rendu compte parce que, je pense que j'occultais et que je me disais "mais non regarde avec le poussin ca va bien donc pas de souci" mais que j'ai été forcé d'admettre quand j'ai du m'approcher d'un autre cheval, et....Bloquage.

Ardennesacheval

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Posté le 27/05/2021 à 08h30

[b]J'ai vu quelques personnes me demander s'il s'agit d'un syndrome de stress post traumatique. Tout à fait !
[/b]
tu as toutes tes chances d'être débarrassée rapidement du problème : va voir un psy spécialisé dans les techniques de "gestion" du SPT, en quelques séances, ça sera de l'histoire ancienne.
Pour le prix de quelques cours particuliers d'équitation. Ca peut te faire gagner du temps et éviter bien du mal-être.

Lalie34

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Posté le 27/05/2021 à 08h43

Ma question n est pas mechante, mais pourquoi vous obligé a être en contact de chevaux ?
Ca n a rien d obligatoire.

Les concours me stress énormément, jusqu à me rendre malade (pourtant, jeune, j adorais), ben je n en fait plus.

Elevencl0uds

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Posté le 27/05/2021 à 08h59

lalie34 Je vous invite a lire tous mes messages.

Kaywest

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Posté le 27/05/2021 à 09h04

elevencl0uds pour répondre à ta question de pourquoi il t'a mordu.. Si je me réfère à mon expérience, le cheval pouvait être dans une situation stressante, d'inconfort ou d'incompréhension.

J'ai un cheval assez dominant (un peu caratere entier) qui ne supporte pas qu'on reste devant son boxe., même en ne faisant strictement rien, même sans le regarder ou autre. Ça le rend littéralement dingo à se jeter sur les barreaux car il n'arrive pas à analyser une potentielle demande et/ou ça envahi son espace. Au paddock, il est également tres sociable (il y a va entre 5 et 6h par jours avzc ses potos). Sociable aussi au point de parfois protéger ses congénères (mais en mode pouliniere avec son nouveau né quoi...)
Bref.... Même si on ne pense pas être menaçant, parfois on l'est pour certains chevaux qui interprètent mal nos intentions

Ce sont très souvent des réactions de peur ou de defense.

La je pense que c'était une situation un peu particulière, il y a peu de chance que ça se reproduise

Tam89

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Posté le 27/05/2021 à 22h18

elevencl0uds


elevencl0uds a écrit le 26/05/2021 à 23h17:


Ah ben, sympa. Donc, si quelqu'un comme ici, a peur des papillons, que leur dites-vous ? "Franchement, c'est quoi l'idée d'aller te promener si tu as peur des papillons ? Restes enfermé chez toi et ca ira mieux !"

J'ai pas besoin d'entendre ca, j'avais besoin de conseils, ce genre de jugement digne de cette monitrice, je m'en passerai, merci.


C'est pas comparable, là tu t'infliges un traumatisme tout seul.
Si t'as peur des papillons tu seras forcément obligé d'en croiser dans ta vie, tu ne peux rien y faire.
Mais peu de chance qu'un cheval te saute dessus quand t'es posé dans un parc ...
La proximité d'un cheval ça s'évite si on en a envie, pas celle d'un papillon.

C'était à mon avis juste dit dans ce sen.

Louvecerise

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Posté le 27/05/2021 à 22h38

Juste un petit message de soutien, je sais à quel point c'est aussi dur que passionnant de faire face à une peur pour pouvoir pratiquer quelque chose qui nous tient à cœur.
On peut choisir d'éviter ses peurs ou des les affronter, à mon sens tout dépend de ce qu'on a à y "gagner", de ce que ça peut nous apporter... chapeau de t'accrocher, je suis assez persuadée que les échanges avec les chevaux valent le coup et si tu y as déjà gouté je comprends ton choix
Je rejoins quelques conseils donnés plus haut sur l'intérêt de travailler avec un/une psychologue qui maitrise les techniques permettant de travailler sur les traumatismes/phobies pour pouvoir reprendre ton expérience avec les chevaux avec un poids en moins et peut-être t'aider à être plus détendue avec .
Double avantage à mes yeux :
1) on évite une souffrance inutile (la peur ça peut faire mal physiquement).
2) en étant plus zen on transmet de la zenitude au poney plutôt qu'un stress qui peut potentiellement le pousser à s'agiter.
Mais à toi de voir ce que tu souhaite explorer et dans quel ordre.

La bonne nouvelle c'est que tu as manifestement trouvé une structure sympa et top pour te remettre en selle en douceur. Bonne continuation.

Édité par louvecerise le 27-05-2021 à 22h39



Equinoxe88

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Posté le 28/05/2021 à 07h49


elevencl0uds a écrit le 26/05/2021 à 22h59:


Après, il m'a pas mordu au sang, il ne m'a pas chopé pour me soulever ! Il m'a "pincé" assez fort, d'un mouvement sec.



J'ai un entier qui me mordait souvent de la sorte (le plus souvent au bras) surtout quand il était excité et/ou qu'il voulait quelque chose. C'était sa façon à lui d'exprimer son désir ou d'attirer l'attention.
Malgré les baffes, il ne s'est calmé qu'avec l'âge (et donc la baisse de libido je suppose) en attendant j'avais souvent des hématomes au bras !

Loxiane

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Posté le 28/05/2021 à 13h15

equinoxe88
C'est vrai que mon jeune entier de 2 ans est pareil, dès qu'il monte en pression, qu'il est stressé/excité il pince très vite et ce qui lui tombe sous la dent (moi, une longe....).C'est peut être quelque chose qu'on retrouve plus chez les entiers?..
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