Pour les dissymétries, la méthode alexander c'est vraiment pas mal.
Pareil je fais du pilates, mais j'ai changé de club en déménageant et là c'est un peu trop cool. Faudrait que je me recolle une séance à la maison dans la semaine.
Ici j'ai le pied droit toujours en avant du gauche, et tout le reste suis le mouvement jusqu'au bassin et le buste est vrillé dans l'autre sens pour compenser
Donc en gros j'ai une jambe droite en mousse et une main droite trop dure ... c'est que du bonheur avec un cheval qui est infléchi à gauche (comme les 3/4 des chevaux).
L'avantage avec mon boulot c'est que j'ai investi dans des outils pour visualiser les dissymétries des cavaliers et que je peux l'utiliser à cheval