Le post des Adultes Débutants

sagulu a écrit le 13/11/2013 à 09h58: Vous connaissez l'adage "En Bretagne il ne pleut que sur les c--- ". Bon traitre de plaisanterie , nous allons en profiter car il fait soleil et ciel bleu que demande le peuple . Ah si moins d'impôt et de taxe .

Ha ha donc je suis très conne ( bon c'est pas une nouveauté hein )
J'ai un oncle qui habite juste a coté de Carhaix a chaque fois que j'y suis allée, temps pluvieux !!!!!!
Bon la faute à pas de chance sans doute

damesouris63 a écrit le 13/11/2013 à 12h59: Ha ha donc je suis très conne ( bon c'est pas une nouveauté hein ) J'ai un oncle qui habite juste a coté de Carhaix a chaque fois que j'y suis allée, temps pluvieux !!!!!! Bon la faute à pas de chance sans doute

Moi je préfère affirmer :

En Bretagne, la pluie ne mouille que les cons...

Je suis même capable d'affirmer avec la plus totale mauvaise foi que même si j'ai pris la pluie, je ne suis pas mouillé... (de toute façon on n'est pas en sucre...).

Mon beau-frère a coutume de dire qu'en Bretagne, il fait beau plusieurs fois par jour ...

lokiki56 a écrit le 13/11/2013 à 13h05: Moi je préfère affirmer : En Bretagne, la pluie ne mouille que les cons... Ah pas mal ton affirmation complète mon adage ! Je suis même capable d'affirmer avec la plus totale mauvaise foi que même si j'ai pris la pluie, je ne suis pas mouillé... (de toute façon on n'est pas en sucre...). Mon beau-frère a coutume de dire qu'en Bretagne, il fait beau plusieurs fois par jour ...

Tout à fait d'accord .

Alors, je ne dirai pas qu'il pleut toujours en Bretagne mais les transitions rapides pluie/ soleil, j'ai bien connu chaque fois que j'y suis allée! (bah il paraît que Bordeaux est une des villes les plus pluvieuses, ce que je contredis avec beaucoup de mauvaise foi).

Aristote, les chutes me font peur à moi aussi.
Pour y remédier un peu, j'ai investi dans un gilet de protection que je porte en carrière/ manège comme à l'extérieur et je suis un peu plus rassurée.
Je trouve qu'il y a "la peur d'avoir peur", c'est-à-dire d'angoisser de se retrouver dans une situation qu'on est pas sûr de gérer et la peur de se faire salement mal en tombant (c'est pour ça que j'ai investi dans le gilet).

Autre crainte pour moi: voir mon cheval se barrer si chute en extérieur (je me dis "si je tombe, faut pas que je le lâche!", même si je le ferai sûrement).

Pour relativiser, si l'équitation reste un sport davantage à risque que le volley ball, il faut savoir que les accidents graves se produisent surtout en extérieur ET avec des cavaliers confirmés (genre sur le cross) (et les chiffres ne sont particulièrement élevés d'après les stats).

Blue, des bobos dès la 3e chute, aïe! as-tu eu des séquelles ensuite ou est-ce que tout s'est bien remis? je te le souhaite en tout cas

j'ai fait trois chutes lors d'un spectacle pour des enfants donc trois chutes en 30min et j'ai été voir l'osteo quand je suis rentrée et qui m'a tout remis en place

bonjour,

C'est comme en Irlande, le temps est très changeant, ça évite en tout cas des jours et semaines tout pluie...

bluedu22 a écrit le 13/11/2013 à 13h36: j'ai fait trois chutes lors d'un spectacle pour des enfants donc trois chutes en 30min et j'ai été voir l'osteo quand je suis rentrée et qui m'a tout remis en place

Bon tant mieux (enfin pas pour les chutes!). Ma fille est allée voir l'ostéo aussi après sa chute, c'est vrai que ça a été efficace.

Pour la peur de tomber, le stress en selle, je crois que c'est le gros défi pour beaucoup d'entre nous, surtout quand on est adulte et débutant!
La pratique bien sûr et la connaissance du cheval, de son comportement peuvent aider beaucoup. Mais il n'y a qu'à lire les pages de ce forum pour voir que la trouille ça arrive à tout le monde et à tout niveau.

Et puis il y a ce qu'on se dit: rester calme, garder son corps souple, accompagner; et ce qui se passe en selle: exemple: esquisse de demi-tour de la monture = panique à bord = cheval qui a encore plus envie de faire demi-tour!

Je suis moyennement d'accord avec l'adage qui dit qu'il faut tomber 100 fois pour être bon cavalier. Personnellement ce n'est pas ce que je cherche! je le prends plutôt comme plus on monte, plus on est susceptible de tomber et en augmentant en niveau et en variant les exercices, on est sans doute amené à faire des chutes un peu spectaculaires!
Enfin, en ce qui me concerne, j'essaie d'y aller cool, il faut que ça reste un plasir, pas une contrainte.

ragnar a écrit le 13/11/2013 à 13h50: bonjour, C'est comme en Irlande, le temps est très changeant, ça évite en tout cas des jours et semaines tout pluie...

Bonjour Ragnar et

Je vois que tu es de Belfast, j'ai découvert cette ville cet été en y passant quelques jours.

Raconte-nous tout : tu débutes en équitation?

Damesouris j habite a coter de Carhaix aussi....
Bon allez je file...en selle

J'espére que tu vas pas avoir trop mal

coriolan a écrit le 13/11/2013 à 13h52: Bon tant mieux (enfin pas pour les chutes!). Ma fille est allée voir l'ostéo aussi après sa chute, c'est vrai que ça a été efficace. Pour la peur de tomber, le stress en selle, je crois que c'est le gros défi pour beaucoup d'entre nous, surtout quand on est adulte et débutant! La pratique bien sûr et la connaissance du cheval, de son comportement peuvent aider beaucoup. Mais il n'y a qu'à lire les pages de ce forum pour voir que la trouille ça arrive à tout le monde et à tout niveau. Et puis il y a ce qu'on se dit: rester calme, garder son corps souple, accompagner; et ce qui se passe en selle: exemple: esquisse de demi-tour de la monture = panique à bord = cheval qui a encore plus envie de faire demi-tour! Je suis moyennement d'accord avec l'adage qui dit qu'il faut tomber 100 fois pour être bon cavalier. Personnellement ce n'est pas ce que je cherche! je le prends plutôt comme plus on monte, plus on est susceptible de tomber et en augmentant en niveau et en variant les exercices, on est sans doute amené à faire des chutes un peu spectaculaires! Enfin, en ce qui me concerne, j'essaie d'y aller cool, il faut que ça reste un plasir, pas une contrainte.

C'est vrai que nous en tant qu' adulte , je crois que nous nous posons trop de questions .

Les enfants eux ne voient pas le danger et du coup c'est plus facile pour eux .

Et comme tu les dis si bien il faut que ça reste un plaisir .

J'ai recommencé l'équitation après 20 ans d'arrêt et après une grosse chute .
J'avais repris l'année dernière mais notre mono était trop dur et ne comprenais pas mon mal être et du coup j'ai arrêté en cours d'année .

J'ai décidé de reprendre cette année car ils ont montés un nouveau cour pour les débutants avec une mono nous laissant progresser à notre rythme et du coup ça me donne envie de continuer .

Et j'y vais avec plaisir et j'ai hâte d'être au Dimanche d'après et j'ai réussi à refaire du galop , pourtant c'était ma grosse crainte .

Comme quoi les monos y sont aussi pour beaucoup .

oui c'est net si ma mono m'aurais obligé a faire des choses j'aurais arrété

J'ai eu la chance de ne pas encore faire de chutes depuis début septembre, mais j'ai déjà assisté à plusieurs chutes au cours précédent et pendant mon cours hebdomadaire.

J'avais une certaine appréhension de la chute avant mon premier cours.

Depuis ça s'est envolé, je n'ai pas assez de chaque heure, la monitrice m'a déjà accordé des petits sauts et du petit galop. c'est comme si je cherchais à rattraper toutes ces 29 années que je n'ai pas pu faire de cheval...

Même si sur un saut je me suis senti instable (et d'après mon copain prêt à tomber par-dessus l'encolure) et qu'une fois au petit galop je me sentais décroché de la selle pendant une fraction de seconde, je n'ai pas eu peur de tomber, c'est comme si sur le coup je n'envisageais même pas cette possibilité et du coup je me concentre juste à corriger ma posture pour coller mieux au cheval

J'ai pas mal de questions comme vous vous doutez, je lis et visionne beaucoup entre chaque leçon hebdo pour inclure des détails supplémentaires la fois suivante.

Demain j'aimerais mieux contrôler (selon le cheval que j'ai) le cheval au trot et au petit galop, car certains s'amusent à couper les angles voire le manège avec les cavaliers débutants (dont moi), et ce n'est pas toujours évident de les garder au large, et je me demande si je peux mieux utiliser mon corps pour ça, plutôt que de retenir/ouvrir une rêne, ce qui peut potentiellement faire mal en bouche pour le cheval.
Rester droit, le regard loin, ne pas me projeter mentalement dans le virage en avance (ou regarder la monitrice), bloquer la rêne intérieure et ouvrir un peu l'extérieure pour contrecarrer, me positionner plus sur ma hanche extérieure?

Des conseils?

Merci

coriolan a écrit le 13/11/2013 à 13h55: Bonjour Ragnar et Je vois que tu es de Belfast, j'ai découvert cette ville cet été en y passant quelques jours. Raconte-nous tout : tu débutes en équitation?

Oui je débute (depuis septembre), avant ça, je n'ai fait que deux semaines et demies il y a onze ans de ça pendant un sejour linguistique sport.

Je ne suis pas de Belfast mais un mix sud ouest français et nord allemand, je suis en Irlande du Nord depuis cinq ans et demi déjà ceci dit.

Coucou tout le monde !!

ragnar a écrit le 13/11/2013 à 14h24: Demain j'aimerais mieux contrôler (selon le cheval que j'ai) le cheval au trot et au petit galop, car certains s'amusent à couper les angles voire le manège avec les cavaliers débutants (dont moi), et ce n'est pas toujours évident de les garder au large, et je me demande si je peux mieux utiliser mon corps pour ça, plutôt que de retenir/ouvrir une rêne, ce qui peut potentiellement faire mal en bouche pour le cheval. Rester droit, le regard loin, ne pas me projeter mentalement dans le virage en avance (ou regarder la monitrice), bloquer la rêne intérieure et ouvrir un peu l'extérieure pour contrecarrer, me positionner plus sur ma hanche extérieure? Des conseils? Merci

Ça fait partie des choses que je bosse avec ma mono également et j'utilise tout simplement ma jambe intérieure légèrement reculée pour "pousser" un peu les hanches du cheval dans les angles de la carrière (sans regarder l'angle, il faut avoir le regard porté sur la direction que tu prends au loin).

Voilà j'espère que ça t'aidera