|  | | Zen pas grave le régime ! mieux vaut être dodue et aimée que l'inverse ! |
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MDR
Oui c'est vrai, t'as raison
Mais figurez-vous justement que ce matin je me suis pesée, une semaine après avoir vu mon nutritionniste, sans avoir fait spécialement d'effort (j'ai juste arrêté de me resservir à table)... J'étais tellement surprise que j'ai dit à mon copain que la balance devait être dé-tarée, il a vérifié en mettant une altère dessus mais la balance fonctionne bien...
En une semaine, -1,4 kg
Je trouve pas ça normal étant donné que je n'ai pas fait d'effort particulier et que ça fait beaucoup en peu de temps comparé à ma précédente perte de poids où je perdais en moyenne 2 kg/mois...
Je suis perplexe, d'autant plus que j'ai un petit souci de santé (je vais voir le généraliste ce soir), j'espère que ça va vite rentrer dans l'ordre...
Questions du jour (j'y réponds aussi) :
- votre balance est une balance à aiguille ou une balance électronique ?
balance toute simple électronique Tefal
- vous vous pesez à quelle fréquence ?
1 fois par semaine
- est-ce que vous vous pesez toujours au même moment de la journée ?
Le matin après être allée aux toilettes 
- est-ce que lors d'une pesée, vous montez plusieurs fois sur la balance ?
On m'a dit qu'il fallait monter 2 fois sur la balance, et prendre en compte le 2e poids affiché... Donc je me pèse 2 fois mais je sais pas si c'est vraiment utile...
