Post pour les cavalier(e)s dodu(e)s !!!

aliwia Ah ben super ça ! Un mal pour un bien, et au final, tu as pu te remettre en selle quand même, c'est que du positif et toute expérience est bonne à prendre !
Bonne chance avec ta nouvelle DP !

Hello je découvre que ce post existe ^^!

Est ce que certaines ici sont passées par la case chirurgie bariatrique, si oui laquelle, et surtout niveau reprise de l'équitation post-op' il n'y a pas eu de soucis particulier?
Le sujet est arrivé dans la discussion dans mon suivi psy, pour l'instant c'est pas en projet mais je me suis posée la question de la reprise si jamais.

Bonjour , je viens de tomber sur ce post et peut être arrivera t'il a ce que je dépasse cette barrière mentale du "je suis trop lourde" pour mon cheval. Je fais 1m57 et 75kg ( ils sont plutôt frais , je pesé 66kg l'année dernière ) . Bref autant dire que je n'aime pas mon physique , ni mon poids mais a contrario incapable de faire ce qu'il faut pour perdre le surplus. Malgré mes kg en trop , je reste pas mal musclé, j'ai un corps assez tonique. Enfin bref même quand je pesais dans les 65kg je me trouvais déjà trop lourde pour monter à cheval , avec cette culpabilité des fameux 10% du cheval. J'ai une jument Paint d'1m50 environ , taillé poney , dos court et bonne attache de reins. Je passe mon temps à me dire que je suis trop lourde pour elle.

nasca3 je pense que c’est à elle de te le dire : si tu sens qu’elle fatigue (trop) vite montée, qu’elle a mal au dos, que l’ostéo lui trouve des blocages un peu trop importants ou fréquents… tu peux aussi passer plus de séances à pied qu’avant : TAP, balade en main (top pour les kilos en trop du cavalier ) pour la monter moins souvent. Adapter vos activités montées… Bref je pense qu’il y a beaucoup d’étapes intermédiraires avant le « je ne monte plus du tout parce que je suis trop lourde » ! Si tu es restée musclée et tonique, ça veut aussi dire que tu es capable de te tenir à cheval et ne pas rebondir sur ton dos. Donc avec un peu d’adaptation et en étant à l’écoute de ta jument, je suis sûre que tout ira bien pour vous deux

nasca3 Le fameux 10%, c'est une erreur répandue sur l'étude en question. En fait, c'était 15% la limite au dessus de laquelle ils voyaient un impact (accélération du coeur par exemple). Heureusement, sinon plus personne ne pourrait monter!

girly61 et bien je ne l'a monte plus depuis un bon moment déjà mais rien avoir avec mon poids. Je ne fais que de l'extérieur quand je monte et elle est très compliqué dehors donc ... Ceci dit les rare fois où je monte je n'ai pas l'impression qu'elle ai des difficultés lié à mon poids. Edit: c'est vraiment dans ma tête je pense , un ami est monté dessus le temps d'une balade à pied , a cru il fait le même poids il est débutant et je n'ai pas vu ma jument en difficulté une seule seconde.

indji c'est ce que je me dit , et je trouve que ça culpabilise beaucoup de gens en surpoids .

nivesely

J'ai eu une sleeve gastractomie en septembre 2019.
Dans mon cas, les suites ont été un peu compliquées car j'ai eu des effets secondaires "indirects" (j'ai mis beaucoup de temps à réussir à me réalimenter normalement, ce qui a entraîné des carences qui elles même ont provoqué une pathologie. Mais c'est un cas vraiment rare, et lié à des soucis qui préxistaient probablement à l'opération - difficulté de mon organisme à assimiler certaines vitamines )

Bref, en dehors de ces complications, je trouve que c'est une opération dont on se remet bien : les cicatrices sont minuscules et elles disparaissent très vite (je n'en ai aucune trace aujoud'hui), et si tout se passe bien tu es opérationnelle quelques semaines après.

La différence de récupération d'une personne à l'autre est surtout liée à la rééducation alimentaire et au temps que tu mets à retrouver une alimentation suffisante pour ne pas être fatiguée.
En moyenne sur une opération et un post-op qui se passent bien, je dirais de compter 2 mois avant de pouvoir te remettre en selle doucement.

L'idéal est je pense de se remettre en selle pendant la perte de poids, pour s'adapter progressivement aux changements physiques.
Moi en raison des complications j'ai arrêté de monter pendant 9 mois : quand j'ai repris, j'avais perdu la moitié de mon poids, et j'étais complètement déstabilisée car tous mes repères avaient changé (notamment mon centre de gravité) Si j'avais pu remonter avant je pense que ces changements serait arrivés de manière progressive et que j'aurais pu m'y adapter au fur et à mesure.
Ceci dit ça reste de l'ordre du détail, car une fois passé ce temps d'adaptation, je suis beaucoup plus à l'aise à cheval aujourd'hui que je ne l'étais avant l'opération.

Si tu as des questions, n'hésite pas

Bonjour,

Tout se passe très bien avec le cheval que j'ai en DP et avec lui, j'ai la possibilité de me remettre au saut, parce qu'il est considéré comme un cheval d'école pour sauter (ancien cheval de concours). Sauf que voilà, ma mère m'a fait remarqué que ça ne serait pas cool de sauter avec, vu le poids que je fais, du coup, je n'ose pas en parler à ma monitrice (le cheval appartiens à son écurie et je ne sauterai qu'en cours).

Je ne connais pas le poids du loustic, mais il doit faire dans les 1m75, voir un peu plus, et c'est un zanghersheide. S'il fait entre 575 et 625 kg, ça m'amènerait, avec l'équipement, à environ 16%-17,3% de son poids (moi + équipement = 100kg). Vous pensez que je peux demander à ma prof de sauter avec lui ? Ça serait pour me remettre à l'obstacle, reprendre confiance. Eventuellement travailler pour sortir en concours à la fin de l'année en club 3 (donc maximum 80/85 cm).

Voilà une photo de nous deux prise ce WE, pour vous donner une idée.

Franchement, ça ne te coûte rien de demander.

Et je dirai que si tu sautes avec lui, le seul truc dont tu devras faire attention est de suivre son mouvement, c'est uniquement quand tu seras à contre-rythme que tu deviendras gênante. Pis les hauteurs que tu vises ne me semblent pas aberrantes.

aliwia :
comment tu le sens, en cours ce cheval ? il est alerte, frais même à la fin de la leçon ?
il est en avant au galop, pendant toute l'heure ? pas de coup de mou ?

si tu le sens " fatigué" ce sera déjà une indication...

tu le montes depuis combien de temps ? il faut quelques mois pour gainer les muscles porteurs.

Puis tu peux commencer "soft", faire quelques obstacles pas difficiles, et voir comment il est ensuite (et le lendemain)... pour rajouter de la difficulté ensuite.

mrqs Justement, ça fais des années que je n'ai pas sauté (au moins 4 ou 5 ans), du coup, je ne suis pas du tout certaine de réussir à suivre le mouvement, sauter correctement... Mais sinon, je parle de 80/85 cm max, mais c'est ce que je vise d'ici quelques mois. En vrai, la moindre hauteur m'impressionne pour le moment. Mais si tu ne trouves pas ça aberrant, je pourrais en parler à ma prof d'ici quelques semaines.

ardennesacheval Je le monte depuis trois mois, deux fois par semaine. A la base, c'est un cheval assez dynamique (pas actif dès le début de la séance, n'aime pas rester à l'arrêt) et il n'a jamais eu de coup de mou pour le moment. Après, je fais beaucoup de pas et je le monte jamais plus de 40/45 minutes. De même, ma prof privilégie les cours de 30 minutes (je détends au pas avant le cours et le marche un peu au pas après le cours). Au contraire, en ce moment, il a un punch de fou en fin de séance (mais c'est parce que je bosse les départs au galop, je pense).

Et oui, de toute façon, si je reprend l'obstacle, ça sera évidemment de l'obstacle soft, ne serait-ce pas que moi, je suis incapable de viser des choses difficiles. Ce qui m'intéresse le plus, ça serait de travailler le tracé, la cadence, ma position, ce genre de chose, sur des enchainements de 3/4 obstacles. Pas chercher la hauteur (qui m'effraie), mais le parcours le plus propre possible. Et éventuellement en fin d'année faire une ou deux club 3 (Idéalement, j'aurais préféré sortir en dressage, mais personne d'autre de mon écurie est intéressé par le dress. Et il n'y a pas de hunter dans le coin).

aliwia, je pensais bien que les 80-85cm n'étaient pas pour tout de suite

Au début, ce sera barres au sol et cavaletti pour recommencer. Avec un bon encadrement, il n'y aura pas de souci, et je suis sure que ta mono sera te dire non si elle ne le sent pas pour le cheval.

Alors, si tu obtiens l'accord, profite et ne pense à rien d'autre.

aliwia coucou !

Félicitations pour cette Dp qui a l'air de bien se passer.


Franchement tu peux sauter si ta mono dit Ok. À toi d'essayer de suivre au mieux au début et de bien poser tes mains.
Il sait faire : ne pense qu'à ton équilibre et son confort du coup.

Mes derniers sauts je faisais 115kg plus le matos... Et ça le faisait.

Je vous recommande le compte insta

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La meuf n'est pas filiforme et elle fait de tout avec ses chevaux !