L'équitation et les femmes

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Lumtom

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L'équitation et les femmes
Posté le 28/12/2010 à 11h55

Bonjour tout le monde !

Je reviens de chez l'ostéo et elle m'a dit que l'équitation c'etait bon pour le dos, mais par contre très mauvais pour le petit bassin (où se trouve l'utérus)...



(Sinon elle m'a dit "bon la faut que je me méfie, vu que tu montes à cheval tu vas avec de la force dans les cuisses..." et en effet elle a rigolé en voyant ma force )

Flam49

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Posté le 28/12/2010 à 20h53


stefanny78 a écrit le 28/12/2010 à 20h32:
Plutôt d'accord, rien que déjà par logique, et si s'était si mauvais je pense qu'on en entendrai bien plus parler!

Pas cool pour tes césarienne moi ils savent pas d'ou viens l'utérus rétroversé mais je pense que c'est de nature ma mère aussi a ca, les accouchements ont été super (elle et moi) mais les grossesses bonjour! Si ta dilatation était trop longue, je ne comprend pas pourquoi ils ne t'ont pas mis du nubin (subsitut de morphine), c'est ce qu'il m'ont donné en voyant que je dilatais trop lentement et à partir du moment ou mon corps l'a assimilé, sans rire mon fils est né 2 heures après, et une vraie lettre a la poste, en plus j'était défoncée (merci le nubin) je fesais rire tout le monde du coup sa s'est passé dans la joie et la bonne humeur (sans rire)


Ils m ont mise sous perf pour aider la dilatation mais la tete etait mal engagée donc césa d urgence, et pour le 2eme comme utérus cicatriciel, pas de perf, donc au bout de 3 jours 3 cm de dilatation, donc césa, et pour les autres césa obligatoire

Razorblade

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Posté le 28/12/2010 à 21h06


saberhagen a écrit le 28/12/2010 à 12h29:
Cela ne m'étonne pas vraiment, l'équitation reste un sport où les secousses des allures se répercutent forcément sur l'ossature et les organes. Alors oui, quand on se tient bien, c'est bon pour les muscles du dos.

Mais au niveau des disques entre les vertèbres, c'est une toute autre histoire, et j'ai de nombreuses amies qui ont leurs disques foutus parce qu'elles se sont tapées d'innombrables heures d'équitation depuis leur plus jeune âge.

Pour ce qui est de l'utérus, j'ignorais, mais cela peut effectivement provoquer des problèmes pour les grossesses à venir (pas systématiquement, évidemment).



Effectivement, pour mes muscles du dos c'est bon. Mais étant actuellement à pieds depuis septembre à cause d'une lombalgie chronique, c'est le troisième médecin qui me dit la même chose : "le poney pour l'instant, tu oublies"

Par contre la piscine là y'a pas de problèmes

Stefanny78

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Posté le 28/12/2010 à 21h10

Flam : Ma pauvre et après tout ca tu en a fait 2 autres ca c'est du courage, je suis une poule mouillée mon fils a 1 ans et ca fait que 2 semaines que j'ai accepter l'éventualité d'un deuxième car grossesse trop difficile! Ils ont quel âge maintenant?


Razorblade : Et toi tu remonte dans combien de temps du coup? Pas trop dur?

Razorblade

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Posté le 28/12/2010 à 21h25

Pas avant le printemps pour moi..
Ben vu que ça fait déjà 3 mois, ça me manque pas plus que ça surtout que je voulais changer de discipline avant d'etre arreté et que je n'ai toujours pas pu m'acheter la selle de mes rêves....Et puis mon pepere est en vacances, il fait du gras et il est content donc c'est tout ce qui m'importe...

Mais je rêve toutes les nuits de cavalcades en mode cowgirl sur mon poney...Et quand je me reveille ben nan c'était bien qu'un rêve..

Stefanny78

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Posté le 28/12/2010 à 21h29

Pas cool, j'espere que l'attente ne sera pas tro longue tout de même, tu veux t'orienter vers quoi?

Zizouille

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Posté le 28/12/2010 à 21h35

Ben je sais juste que, sans jeu de mot, j'ai perdu ma virginité en montant à cheval, trop de frottement, etc, je saignais à répétition après chaque heure de monte... Et rien lors de ma première fois.
Donc c'est vrai que j'aurais tendance à le croire, avec modération cependant, je connais beaucoup de femme ayant monté à cheval jusque tard dans leur grossesse, et pour qui cela n'a jamais posé de problème. En même temps, nos deux cas ne sont peut être pas vraiment comparable. Mais j'suis pas médecin^^

Clow55

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Posté le 28/12/2010 à 21h36


uneraell a écrit le 28/12/2010 à 20h06:
Cela dit, je suis d'accord, se taper deux heures de trot assis en mode balle de ping-pong, avec un dos tout cambré et pas musclé, ça fera des dégâts...


Je suis dans ce cas, dos cambré et pas musclé
Qu'est-ce que je peux faire pour m'éviter d'atroces douleurs au dos à cheval ?

Opentao

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Posté le 28/12/2010 à 21h36


flam49 a écrit le 28/12/2010 à 20h21:
Pour le dos je sais pas.
Pour le reste ca m'a couté 4 césariennes, pour 3 années d 'equitation de 10 a 13 ans je ne pense pas que ca pose problème au niveau de l utérus, pour ma part c'etait du a un périné trop musclé, col trop tonic (donc dilatation over longue)
Mais bon c'est pas une généralité hein, j ai toujours fait pas mal de sport,et l'équitation n'est pas le seul sport a muscler ces parties du corps!
je trouve ca bizarre ....
les cavalieres qui arretent l equitation au début de leur grossesse n ont pas de soucis en principe ca se détend en quelques mois

moi j ai 24 ans d equitation et j ai pas eu de problemes a l accouchement en ayant arreté a 1 mois de grossesse

pourtant le périné est bien muclé avec toutes ces années ...

Clow55

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Posté le 28/12/2010 à 21h38


chachou77 a écrit le 28/12/2010 à 14h21:





ok le cardio ne bosse pas comme un cycliste etc mais vient monsieur le doc' faire une tite heure de mise en selle et on verra si l'équitation n'est pas un sport!!


+1

Stefanny78

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Posté le 28/12/2010 à 21h40

T'a beau le muscler après l'accouchement, faut resserer tout ca, j'ai toujours le reflexe de courir aux toilettes quand je ris trop fort, on se comprend

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Posté le 28/12/2010 à 21h44

L'équitation muscle le périné, ce qui peut rendre l'accouchement plus difficile vu que les muscles sont plus imposant mais de l'autre coté, protège des descentes d'organes après!

Lumtom

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Posté le 28/12/2010 à 23h15


badamedvic a écrit le 28/12/2010 à 12h34:


En gros je suis hyper cambrée
La cause c'est parce que mon dos n'était pas assez musclé, du coup ma tête pesait et ça faisait que je me cambrais.

Voilà mon dos avant que je commence à monter à cheval:



Et puis maintenant, je n'ai pas de radios, mais ça va beaucoup beaucoup mieux

Voilà les 3 principales déformations du dos:


Magnifiques clichés ! (mais pas de bol...)
Tu ne serais pas lax par hasard ? Car ma scoliose doit être due à ça, des articulations trop souples, molles...

Moi je suis presque le dessin numéro 3... Mais je suis aussi cambrée mais pas autant que toi !

Lumtom

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Posté le 28/12/2010 à 23h35


laet33 a écrit le 28/12/2010 à 15h14:


Je pense que ton ostéo voulait parler du bassin renversé. Lorsqu'on pratique l'équitation de façon intensive (surtout du dressage), le bassin bascule, jusqu'à prendre une position dite "renversée". Et c'est cette position qui peut être critique dans la vie d'une femme lors de l'accouchement et le rend plus difficile et douloureux.
Mais bon, cela n'arrive pas tous les jours ...


Heu elle m'a demandé si la gynéco m'avait parlé d'un utérus retroversé il me semble... Parce qu'en fait l'ostéo quand elle touchait au niveau de l'utérus elle le trouvait très dur, et c'est vrai que quand elle appuyait ça me faisait un peu mal quand même...

Lumtom

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Posté le 28/12/2010 à 23h52


flam49 a écrit le 28/12/2010 à 20h21:
Pour le dos je sais pas.
Pour le reste ca m'a couté 4 césariennes, pour 3 années d 'equitation de 10 a 13 ans je ne pense pas que ca pose problème au niveau de l utérus, pour ma part c'etait du a un périné trop musclé, col trop tonic (donc dilatation over longue)
Mais bon c'est pas une généralité hein, j ai toujours fait pas mal de sport,et l'équitation n'est pas le seul sport a muscler ces parties du corps!


Je croyais qu'on ne pouvait pas faire plus de 2 césariennes !?


Bon a part ça j'ai appris plein de trucs ! Merci !

Razorblade

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Posté le 28/12/2010 à 23h55


stefanny78 a écrit le 28/12/2010 à 21h29:
Pas cool, j'espere que l'attente ne sera pas tro longue tout de même, tu veux t'orienter vers quoi?


Equitation Américaine

Ca fait un an que j'attends d'avoir les sous pour m'acheter une selle western digne de ce nom mais j'suis pas encore sortie d'affaire
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