L'équitation et les femmes

J'ai des soucis de dos depuis quelques années déjà.

J'ai en fait, une vertèbre qui n'est pas soudée et a donc un jeu. Autant vous dire que les maux de dos et les blocages, je connais.

Et pourtant, quand j'ai mal au dos, il suffit que je monte à cheval et pendant que je monte à cheval je n'y ai plus mal, et suivant le moment monté, 1h ou 2h après je revis, je n'y ai plus mal. Bon la douleur reviens par la suite d'où la nécessité de consulter un ostéo mais voilà, monter à cheval quand j'ai ces douleurs c'est un peu appuyer sur pause quelques heures et pouvoir souffler.

Quand au médecin voilà ce qu'il m'a dit: Suivant la façon dont on monte et le mal de dos en question, l'équitation est très bonne pour soulager la personne en question.

Par contre apparemment pour les problèmes de cervicales mieux vaut éviter le trot assis.

luci0le63 a écrit le 29/12/2010 à 12h58: Et pourquoi donc ? C'est une des seules spécialités à avoir soulagé et diagnostiqué correctement de nombreuuux membres de mon entourage (moi y compris)

Je ne sais pas, mais de toute façon, tout ce qui touche la médecine, les soins etc. j'ai toujours été allergique
Là j'ai des gros ganglions, j'arrête pas de tousser, j'ai mal aux sinus ... Et je ne vais pas voir de médecin

simyann a écrit le 29/12/2010 à 10h45: Ce n'est pas parce que tu as eu des courbatures que c'était mauvais. C'est plutôt le signe que tes muscles ont trop forcé et qu'ils ont produit de l'acide lactique. Pour limiter les courbatures après une séance de sport il faudrait s'étirer pour vraiment bien faire. En équitation je trouve qu'on est en retard à ce niveau par rapport aux autres sports (et c'est peut-être aussi pour ça qu'on a du mal à faire entendre aux autres personnes que c'est un vrai sport) : en 18 ans d'équitation j'ai eu une seule mono qui nous faisait nous échauffer à pied avant de monter à cheval, qui nous faisait faire des abdos et qui ensuite nous faisait nous étirer...commes des vrais sportifs.

Il nous arrive très souvent de s'échauffer avant le cours, par contre on ne s'étire jamais après.

clow55 a écrit le 29/12/2010 à 17h59: Je ne sais pas, mais de toute façon, tout ce qui touche la médecine, les soins etc. j'ai toujours été allergique Là j'ai des gros ganglions, j'arrête pas de tousser, j'ai mal aux sinus ... Et je ne vais pas voir de médecin

Là en l'occurence, un chiro c'est surtout de la manipulation physique.
Mais c'est pas normal ce soucis faut que tu trouve une solution pour combattre cette "allergie", tu peux pas rester comme ça !

clow55 a écrit le 29/12/2010 à 17h59: Je ne sais pas, mais de toute façon, tout ce qui touche la médecine, les soins etc. j'ai toujours été allergique Là j'ai des gros ganglions, j'arrête pas de tousser, j'ai mal aux sinus ... Et je ne vais pas voir de médecin

C'est psychologique ou physique ?

badamedvic a écrit le 29/12/2010 à 13h26: Moi c'est de naissance

Moi aussi l'ostéo hallucine à chaque fois "mais vous n'avez pas mal ?"

luci0le63 a écrit le 29/12/2010 à 18h22: Là en l'occurence, un chiro c'est surtout de la manipulation physique. Mais c'est pas normal ce soucis faut que tu trouve une solution pour combattre cette "allergie", tu peux pas rester comme ça !

La manipulation physique, c'est encore pire !!

erell29 a écrit le 29/12/2010 à 18h47: C'est psychologique ou physique ?

Psychologique

simyann a écrit le 29/12/2010 à 18h51: Moi aussi l'ostéo hallucine à chaque fois "mais vous n'avez pas mal ?"

C'est super rare que j'aie mal aussi, en général c'est juste des tensions quand je reste trop longtemps debout par exemple mais c'est tout.. Et tant mieux

Les scolioses et compagnie, on m'a dit que ça faisait rarement mal. C'est plutôt les hernies, et ce genre de machins là... Si une vertèbre sort du lot, ça peut faire mal. Moi j'ai eu d'énormes douleurs à cause d'une vertèbre qui se déplaçait (par contre, j'avais mal dans les jambes, pas au dos...) et j'ai une belle scoliose et j'ai jamais eu mal. Pourtant, je suis bien amochée aussi :

uneraell a écrit le 29/12/2010 à 21h01: Les scolioses et compagnie, on m'a dit que ça faisait rarement mal. C'est plutôt les hernies, et ce genre de machins là... Si une vertèbre sort du lot, ça peut faire mal. Moi j'ai eu d'énormes douleurs à cause d'une vertèbre qui se déplaçait (par contre, j'avais mal dans les jambes, pas au dos...) et j'ai une belle scoliose et j'ai jamais eu mal. Pourtant, je suis bien amochée aussi : http://img220.imageshack.us/i/p9010003.jpg/ http://img402.imageshack.us/i/p9010005.jpg/

Moi aussi je me déplace des vertèbres facilement, en tombant par exemple. Ce que tu dois avoir pour que ça te fasse mal dans la jambe, c'est des sciatiques... Très fréquent chez moi aussi et super casse pied...

Mon père a du arrêter de monter à cheval à cause de sciatiques à répétition...


Edit: haaa je viens de voir la photo, eh ben la vache!

badamedvic a écrit le 29/12/2010 à 21h03: Moi aussi je me déplace des vertèbres facilement, en tombant par exemple. Ce que tu dois avoir pour que ça te fasse mal dans la jambe, c'est des sciatiques... Très fréquent chez moi aussi et super casse pied... Mon père a du arrêter de monter à cheval à cause de sciatiques à répétition... Edit: haaa je viens de voir la photo, eh ben la vache!

Non non, c'est pas des sciatiques, j'ai été opérée depuis et j'ai plus jamais eu le problème ^^. En fait, ma dernière vertèbre lombaire et mon sacrum se déplaçaient et venaient jouer sur les nerfs qui descendaient dans les jambes. Ce qui fait qu'à cause des douleurs, les muscles se sont rétrécits, je savais plus marcher, etc...
Pour donner une idée, après mon opération, je ne pouvais plus poser que la pointe de mes orteils au sol... Muscles trop courts pour poser le reste.
Et le chirurgien qui m'a opéré de ça, m'a conseillé fortement de continuer à monter :).

clow55 a écrit le 29/12/2010 à 19h01: Psychologique

Il serait temps de travailler là dessus alors... car c'est ton corps qui en subit les conséquences !

uneraell a écrit le 29/12/2010 à 21h06: Non non, c'est pas des sciatiques, j'ai été opérée depuis et j'ai plus jamais eu le problème ^^. En fait, ma dernière vertèbre lombaire et mon sacrum se déplaçaient et venaient jouer sur les nerfs qui descendaient dans les jambes. Ce qui fait qu'à cause des douleurs, les muscles se sont rétrécits, je savais plus marcher, etc... Pour donner une idée, après mon opération, je ne pouvais plus poser que la pointe de mes orteils au sol... Muscles trop courts pour poser le reste. Et le chirurgien qui m'a opéré de ça, m'a conseillé fortement de continuer à monter :).

ha oui d'accord, plus pointu en effet lol

Tant mieux si tu peux continuer à monter

erell29 a écrit le 29/12/2010 à 21h40: Il serait temps de travailler là dessus alors... car c'est ton corps qui en subit les conséquences !

Bah oui je sais mais je peux faire quoi pour que ça passe ?