Par avance, excusez le caractère virulent de ma réponse, mais je suis consternée, sidérée, et je ne peux me taire...
| | As-tu déjà essayé d'arrêter de manger le soir ? Ou juste une petite salade ? Moi c'est ce que je fais. Déjà c'est pas très bien de manger le soir parce qu'on ne peux pas éliminer pendant la nuit, alors quand je n'ai pas faim je m'abstiens et quand j'ai faim un petit truc léger.
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Y a pas pire idiotie que de sauter des repas !!! Lire une telle chose sur un forum public, je trouve ça scandaleux...
Et ça continue :
| | Il ne faut pas manger de gras, pas de pain, pas trop de féculent.
Faire de la soupe maison avec plein de légume. Chez moi on l'appel la soupe brûle graisse!
Tu ne mange que cette soupe pendant 2 semaines a tout les repas (matin,midi et soir).
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Voilà pile poil le conseil à bannir : ça ne sert à rien de s'affamer pendant 2 semaines ! On reprendra le double ensuite !!! Tu es médecin ? Comment peux-tu savoir si ce régime va lui convenir ?
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Comme régime éfficace : ne pas manger ce qui a été tranformé par l'homme -> boissons, gateau, plats préparés, jambon, farine, pates, fromage, sucre et pas de beurre (donc cuisson au four, à la vapeur ou sur du tefal)
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Mais bien sûr... Du coup, tu te nourris de quoi exactement ?!
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oui ca c'est prevu pour le gyneco mais si c'est mon corp qui merde avec mon ashme mon uterus rétro-versé, l'estomac hyper sensible et ma cheville grosse comme une patate a cause d'une fracture et mon oedeme histoire d'arranger les choses j'ai l'impression d'avoir les problemes d'une petite mémé c'est fatigant |
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Raisons de plus pour ne pas faire n'importe quoi et conserver un suivi médical régulier pour envisager une perte de poids.
Je le clame haut et fort, car j'en suis convaincue : si vous voulez perdre du poids, aller consulter un médecin nutritionniste !!! Je ne parle pas d'un diététicien, mais bien d'un médecin nutritionniste !!!