Monter à cheval est bon pour le dos

haribo56 a écrit le 01/12/2011 à 09h12: alors là pour la scoliose je sais pas mais à mon avis ça doit pas être terrible

Je confirme

mais trop passioné pour arrêter

vivi03 a écrit le 01/12/2011 à 12h11: petit aparté, en plus de muscler le dos, le cheval muscle votre périné mesdames!! ça veut dire, que vous aurez une plus grande faciliter à metre au monde des enfants!!!

elfik a écrit le 01/12/2011 à 13h08: Tous les deux mois, c'est beaucoup non?

tu as raison , c'est plutot tous les 4 mois, j'ysuis allée en octobre , j'y retourne en janvier ,je ne sais pas pourquoi j'ai dit ça

vivi03 a écrit le 01/12/2011 à 12h11: petit aparté, en plus de muscler le dos, le cheval muscle votre périné mesdames!! ça veut dire, que vous aurez une plus grande faciliter à metre au monde des enfants!!!

Et pas de fuites urinaires, youpi!

lunagirl a écrit le 01/12/2011 à 12h01: par contre, c'est valable quand on a deja une certaine position a cheval, un certain niveau, car quelqu'un qui debute le cheval adulte peut vraiment se faire tres mal au dos c'est deconseillé pour pas mal de probleme de dos.

tout est dit

je me suis "réparé le dos" en remontant après une hernie discale... tout est une question de muscles, plus le dos est musclé et mieux il se porte.
La "bonne" équitation muscle le dos, mais, le "tape-cul" tasse les os...

elfik a écrit le 01/12/2011 à 17h57: Et pas de fuites urinaires, youpi!

Comment ca?

vivi03 a écrit le 01/12/2011 à 12h11: petit aparté, en plus de muscler le dos, le cheval muscle votre périné mesdames!! ça veut dire, que vous aurez une plus grande faciliter à metre au monde des enfants!!!

YEAH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

predubonheur a écrit le 01/12/2011 à 10h30: Moi aussi j'ai une scoliose du à une différence de longueur de jambe, et c'est en fait l'équitation qui me sauve le dos et qui m'aide à diminuer la scoliose: En selle j'ai le bassin droit et la colonne aussi, les mouvements du cheval font un bien fou, surtout pas et galop, et j'adapte la longueur de mes étrivières à la différence de longueur des jambes.

j'ai aussi une scoliose, mais une grosse (double cambrure, j'ai des virages dans la colonne ! et mon medecin m'a dit que c'était l'équitation qui m'avait sauvé de l'opération...
parce que ça avait suffisament musclé le dos pour qu'il supporte la scoliose tout seul !
j'ai quand même eu un corset pendant l'adolescence, mais ma soeur a eu la même chose et comme elle a pas fait de sport elle a été opéré, c'est une opération super lourde mais elle s'en est bien sorti...

enfin j'imagine que si on se tient pas droit a cheval on muscle pas grand chose !! donc tenez vous droit !

missconti a écrit le 01/12/2011 à 23h34: j'ai aussi une scoliose, mais une grosse (double cambrure, j'ai des virages dans la colonne ! et mon medecin m'a dit que c'était l'équitation qui m'avait sauvé de l'opération... parce que ça avait suffisament musclé le dos pour qu'il supporte la scoliose tout seul ! j'ai quand même eu un corset pendant l'adolescence, mais ma soeur a eu la même chose et comme elle a pas fait de sport elle a été opéré, c'est une opération super lourde mais elle s'en est bien sorti... enfin j'imagine que si on se tient pas droit a cheval on muscle pas grand chose !! donc tenez vous droit !

super,et que les gens viennent dire que c'est pas sport,et bien ca sauve des operations

mistral7 a écrit le 01/12/2011 à 23h38: super,et que les gens viennent dire que c'est pas sport,et bien ca sauve des operations

exactement !!

surtout une opération de la colonne vertebrale, tu as beaucoup de chances d'avoir des complications et te réveiller paralysé...
enfin pour ma soeur elle s'est reveillée avec des centimètres en plus parce qu'ils lui avaient enlevé les "virages" de la colonne, et mis une tige dans le dos ... du coup dépliée elle est immense !

par contre pour certaines formes de scoliose c'est pas terrible, notamment celles qui rendent le dos très cambré. Je crois que c'est pas une forme très grave mais a cheval ça a tendance a empirer si on ne surveille pas sa position...

vivi03 a écrit le 01/12/2011 à 12h11: petit aparté, en plus de muscler le dos, le cheval muscle votre périné mesdames!! ça veut dire, que vous aurez une plus grande faciliter à metre au monde des enfants!!!

ah ben c'est bon à savoir dit donc

vivi03 a écrit le 01/12/2011 à 12h11: petit aparté, en plus de muscler le dos, le cheval muscle votre périné mesdames!! ça veut dire, que vous aurez une plus grande faciliter à metre au monde des enfants!!!

ça ça marche pas a tous les coups!! mes deux enfants ont eu beaucoup de mal a sortir malgrés mes années d'equitation!!
par contre la reeducation du periné a ete beaucoup plus rapide d'apres ma sage femme!

le dos effectivement ca le muscle et l'ostéo m'a sorti que j'avais un périné tres musclé donc du coup je me coince le bassin d'ou mes douleurs au bas du dos quand je me refroidi . "il faut vous détendre a cheval!!! ... ". il m'a tout décoincé effectivement deja je me sens plus libre et plus de douleurs a part dimanche matin ou j'ai bloque mon nerfs sciatique ...

rirou27 a écrit le 01/12/2011 à 09h10: Pour ceux qui ont scoliose c'est un peu moins bon

J'ai pas tout lu mais...je me dois de réagir juste à cette phrase...

J'ai 40 ans (ettttt ouiii) et des gros problèmes de dos à tel point que je me suis retrouvée il y a quelques années sous morphine car je ne pouvais plus bouger, me lever, sortir de ma voiture...J'avais des problèmes avant mais je surmontais la douleur jusqu'au jour ou je me suis trouvée totalement bloquée. Ma peur, me retrouver en fauteuil...

Le premier médecin que j'ai vu m'a crié dessus en me disant que l'équitation fallait que j'arrête et patati et patata...puis en une année, j'ai vu des tas de médecin...clinique du dos, médecin de la douleur, ostéo...

Et vous savez ce qui m'a sauvé? remonter à cheval..alors bien sur doucement au début, beaucoup de pas, puis du trot...puis...puis...

Il se trouve que j'ai une hernie mais aussi une double scoliose (dans les deux sens) et un basculement du bassin. Ce que j'ai je l'ai à vie mais quand je monte à cheval régulièrement je muscle mon dos pour que mes douleurs soient supportables et franchement ça me détend aussi et du coups je sens moins les tensions.

Alors, quand on a mal au dos, l'équitation est un mauvais plan si on est débutant et qu'on se tape le c** mais n'est pas si néfaste que ça quand on sait monter.

Après, je ne prends pas de risque, il me faut un cheval sympa et confortable, une selle qui me soit adaptée car sinon, ça fait mal. Je ne saute pas mais je me permets du trot assis pour mon plus grand plaisir.