Prince Dof | Prince à la plage !!!

ohhh félicitation pour la deuxième place!!!! tu dois être sur un ptit nuage...


et du coup visite des parents! alors ils ont apprécié prince?

Félicitations pour ce podium sur 40

Question : pourquoi emmènes-tu la carte avec toi sur le parcours ? Normalement, tu n'es pas censée en avoir besoin... Il y a des balisages sur les boucles (marquages au sol et panneaux) !

Et une petite rectification, le cardiaque d'un cheval au repos descend bien plus bas que 32. Certains sont à 26-28

lubi2933 a écrit le 03/06/2013 à 18h48: ohhh félicitation pour la deuxième place!!!! tu dois être sur un ptit nuage... et du coup visite des parents! alors ils ont apprécié prince?

Ha ouai, je suis super contente de mon gros Chonchon !!!
Il s'en tire mieux que moi en plus ! J'ai le dos complètement courbaturé mais lui il est au top, au taquet !

Mes parents ont appréciés mon cheval ouai ! Ma mère m'a dit qu'il avait un regard triste, je trouve pas moi... mais je comprends prq elle a dit ça : il a un regrad un peu endormi des fois lol !

Je viens de vivre 2 grands moments de ma vie, 2 belles victoires pour moi et malgrés tout ça je n'ai pas vraiment profité, ca va pas du tout avec mon homme, on s'ignore, on s'adresse presque plu la parole...

Il fait un peu tout pour m'embéter, la veille de ma course j'avais besoin de me reposer, je me levait à 5h pour partir à l'écurie le lendemain. A 23h je lui demande de s epréparer pour dodo, moi je suis prête bien sure et il s'est mis au pieu à minuit. Pour moi, ça la foutait mal.
Bon... On se couche, je m'endore 5 minutes te j'entends une musique bien singulière d'un coup : la musique de démarage de sa playstation portable !!!
Ca me révéille et là je me suis enervée! J'ai bondie comme une furie pour lui arracher sa console et j'allais la balancedr par terre mais il m'en a empéché tout de même.

Il est pas venu quand mes parents ont vu mon cheval, il a décliné leur invitation au resto (il les a vexé), il a refusé de m'accompagné pour ma course, il m'a même pas souhaité bonne chance et m'a rien demandé à propos de la course quand je suis rentrée.

Bref, on en est là

flakiss a écrit le 03/06/2013 à 18h59: Félicitations pour ce podium sur 40 Question : pourquoi emmènes-tu la carte avec toi sur le parcours ? Normalement, tu n'es pas censée en avoir besoin... Il y a des balisages sur les boucles (marquages au sol et panneaux) ! Et une petite rectification, le cardiaque d'un cheval au repos descend bien plus bas que 32. Certains sont à 26-28

J'amène la carte véto avec moi sur la course.
On est obligé il me semble, enfin à toutes les courses que j'ai faites (j'en ai pas fait bcp non plu hein...) on a m'a dit de surtout l'avoir tout le temps avec moi.

Ensuite, la carte du terrain, je la garde pcq elle m'a sauvé 2 course la petite cartounette avec leur marcage au platre qui s'efface au 1er coup de vent vaut mieux assurer ses arrières.
Je me souviens de ma première course, il y avait un endroit où le marcage était pas clair du tout à la 2ème minute du parcours, au tout début quoi, on tombait sur un rond-point où les marque au sol étaient inexistantes du coup tout le monde partit tout droit, 10 persones se sont trompées, on a été sauvé en regardant la carte. Oubliées, effacée par le vent ou par d'autres concurrents, on ne sait pas (il y avait des doutes de tricheries sur cette course malheureusement pcq il y avait une grosse épreuve vitesse libre qui passait au même endroit avec agent à clé.

Pour le cardiac, ce que j'ai mis c'est une moyenne que j'ai trouvé sur un site véto. Après, je me doute bien qu'il y en a qui décendent bien plus bas, surtout les chevaux qui ont un vrai coeur de sportif. Il m'a tout de même bien épaté sur ce coup là mon gros pcq il était stressé et il me sort un 32 !

walldidi a écrit le 04/06/2013 à 10h07: J'amène la carte véto avec moi sur la course. On est obligé il me semble, enfin à toutes les courses que j'ai faites (j'en ai pas fait bcp non plu hein...) on a m'a dit de surtout l'avoir tout le temps avec moi. Ensuite, la carte du terrain, je la garde pcq elle m'a sauvé 2 course la petite cartounette avec leur marcage au platre qui s'efface au 1er coup de vent vaut mieux assurer ses arrières. Je me souviens de ma première course, il y avait un endroit où le marcage était pas clair du tout à la 2ème minute du parcours, au tout début quoi, on tombait sur un rond-point où les marque au sol étaient inexistantes du coup tout le monde partit tout droit, 10 persones se sont trompées, on a été sauvé en regardant la carte. Oubliées, effacée par le vent ou par d'autres concurrents, on ne sait pas (il y avait des doutes de tricheries sur cette course malheureusement pcq il y avait une grosse épreuve vitesse libre qui passait au même endroit avec agent à clé. Pour le cardiac, ce que j'ai mis c'est une moyenne que j'ai trouvé sur un site véto. Après, je me doute bien qu'il y en a qui décendent bien plus bas, surtout les chevaux qui ont un vrai coeur de sportif. Il m'a tout de même bien épaté sur ce coup là mon gros pcq il était stressé et il me sort un 32 !

Pour la carte véto, il te la faut juste au départ, à l'arrivée et pour les contrôles véto. Sur la course, elle ne te sert à rien. C'est plutôt à ton assistance de la garder

Je comprends mieux pour la carte IGN, par chez moi, les courses sont très bien organisées donc je n'en ai pour l'instant jamais eu besoin...

Pour les cardiaques, tu as certes un côté génétique mais l'entraînement y fait beaucoup aussi

flakiss a écrit le 04/06/2013 à 11h50: Pour la carte véto, il te la faut juste au départ, à l'arrivée et pour les contrôles véto. Sur la course, elle ne te sert à rien. C'est plutôt à ton assistance de la garder Je comprends mieux pour la carte IGN, par chez moi, les courses sont très bien organisées donc je n'en ai pour l'instant jamais eu besoin... Pour les cardiaques, tu as certes un côté génétique mais l'entraînement y fait beaucoup aussi

Oui, j'aimerais bien savoir ce qu emon entrainement a apporté mais je n'ai pas d'éléments de comparaisons du cardiac avant nos entrainements... ca aurait été interessant de comparer.
Mais j'ai l'impression que Prince a un cardiac plus régulier, cad qu'il ne me fait plu de 56 puls.min à la décente du camion lol !

Toi, tu fais quelles course ? 40km ? 60km ?

Je voulais te poser uen petite question ou 2 :
- Si tu vas trop vite à l a1ère boucle tu es éliminé ? Ou c'est le temps des 2 boucles qui compte ?

- le cardiac inclu dan sle calcul de tes points c'est le cardiac de la 2ème boucle ?

walldidi a écrit le 04/06/2013 à 16h28: Oui, j'aimerais bien savoir ce qu emon entrainement a apporté mais je n'ai pas d'éléments de comparaisons du cardiac avant nos entrainements... ca aurait été interessant de comparer. Mais j'ai l'impression que Prince a un cardiac plus régulier, cad qu'il ne me fait plu de 56 puls.min à la décente du camion lol ! Toi, tu fais quelles course ? 40km ? 60km ? Je voulais te poser uen petite question ou 2 : - Si tu vas trop vite à l a1ère boucle tu es éliminé ? Ou c'est le temps des 2 boucles qui compte ? - le cardiac inclu dan sle calcul de tes points c'est le cardiac de la 2ème boucle ?

Moi ça fait un an que je tourne sur 60 avec ma jument (AQPS) et je vais lui faire passer 90 cette année. Sinon, j'ai une petite DSA à la valorisation que j'aimerai amener jusqu'en CEI mais c'est à voir avec la proprio...

C'est la moyenne des deux boucles qui compte : tu peux très bien courir ta première boucle à 17 et ta deuxième boucle à 13.

Dans le calcul des points c'est le cardiaque final qui compte, les cardiaques intermédiaires ne comptent pas (mais ils doivent quand même être inférieurs à 64 !). C'est pour cela qu'entre tes boucles, ça ne sert à rien de vouloir faire descendre le cheval au plus bas, autant le passer en 5-10 minutes pour qu'il ai 50 minutes de repos

Pour tes entraînements, si tu as un cardiofréquence mètre chez toi, tu peux t'en servir avant et après chaque entraînement et répertorier tout ça sur un tableau Excel par exemple, pour voir son évolution

walldidi a écrit le 04/06/2013 à 09h41: Ha ouai, je suis super contente de mon gros Chonchon !!! Il s'en tire mieux que moi en plus ! J'ai le dos complètement courbaturé mais lui il est au top, au taquet ! Mes parents ont appréciés mon cheval ouai ! Ma mère m'a dit qu'il avait un regard triste, je trouve pas moi... mais je comprends prq elle a dit ça : il a un regrad un peu endormi des fois lol ! Je viens de vivre 2 grands moments de ma vie, 2 belles victoires pour moi et malgrés tout ça je n'ai pas vraiment profité, ca va pas du tout avec mon homme, on s'ignore, on s'adresse presque plu la parole... Il fait un peu tout pour m'embéter, la veille de ma course j'avais besoin de me reposer, je me levait à 5h pour partir à l'écurie le lendemain. A 23h je lui demande de s epréparer pour dodo, moi je suis prête bien sure et il s'est mis au pieu à minuit. Pour moi, ça la foutait mal. Bon... On se couche, je m'endore 5 minutes te j'entends une musique bien singulière d'un coup : la musique de démarage de sa playstation portable !!! Ca me révéille et là je me suis enervée! J'ai bondie comme une furie pour lui arracher sa console et j'allais la balancedr par terre mais il m'en a empéché tout de même. Il est pas venu quand mes parents ont vu mon cheval, il a décliné leur invitation au resto (il les a vexé), il a refusé de m'accompagné pour ma course, il m'a même pas souhaité bonne chance et m'a rien demandé à propos de la course quand je suis rentrée. Bref, on en est là

mé non il a pas un regard triste! si t as un doute repasses toi les photos de ton post exemple il est trop mimi sur les photos de dimanche quand il est dans son van!

et avec ton copain ca fait un moment que ca va pas ou c'est récent? c'est à cause du temps que tu passe avec Prince ou c'est plus profond? vous avez essayé d'en parler?

flakiss a écrit le 04/06/2013 à 18h28: Moi ça fait un an que je tourne sur 60 avec ma jument (AQPS) et je vais lui faire passer 90 cette année. Sinon, j'ai une petite DSA à la valorisation que j'aimerai amener jusqu'en CEI mais c'est à voir avec la proprio... C'est la moyenne des deux boucles qui compte : tu peux très bien courir ta première boucle à 17 et ta deuxième boucle à 13. Dans le calcul des points c'est le cardiaque final qui compte, les cardiaques intermédiaires ne comptent pas (mais ils doivent quand même être inférieurs à 64 !). C'est pour cela qu'entre tes boucles, ça ne sert à rien de vouloir faire descendre le cheval au plus bas, autant le passer en 5-10 minutes pour qu'il ai 50 minutes de repos Pour tes entraînements, si tu as un cardiofréquence mètre chez toi, tu peux t'en servir avant et après chaque entraînement et répertorier tout ça sur un tableau Excel par exemple, pour voir son évolution

Merci beaucoup pour tes précisions !

Je vais suivre ton conseil pour la gestion du temps entre les 2 boucles, du coup, il me faudrait un polar pour connaitre la fréquence cardiaque.
Je pourrais aussi m'en servir pour les entrainements, Je rentrerais tout ça dans un tableau excel.

Que dis-tu de ce model ?
J'ai besoin de qlq chose de pratique et pas trop cher.

http://www.atelierducheval.com/polar-equine-ft1nc-healthcheck-cardio.html

lubi2933 a écrit le 04/06/2013 à 20h18: mé non il a pas un regard triste! si t as un doute repasses toi les photos de ton post exemple il est trop mimi sur les photos de dimanche quand il est dans son van! et avec ton copain ca fait un moment que ca va pas ou c'est récent? c'est à cause du temps que tu passe avec Prince ou c'est plus profond? vous avez essayé d'en parler?

Le soucis c'est que j'essaie mais il fait la sourde oreille ou il change de sujet, j'ai l'impression qu'il ne veut pas que ça aille mieux, ou alors ça lui est égal.

Mais de mon coté ça commence à être pareil, je vois son autre visage te c'est pas joli joli.

Salut !!
Je suis contente de trouver quelqu'un qui aime aussi l'endurance

Je ne connaissais pas cette discipline jusqu'à se que je face des stages chez un éleveur de PSAr. Au début de mes stages je n'aimais pas du tout cette race. Maintenant, après 3 ans d'étude en alternance chez lui, après avoir entrainé pendant des heures plusieurs chevaux qui ont très bien fini, après avoir partager le travail d'un champion du débourrage jusqu'à la vente en passent par le dressage et l'entrainement, me voila conquise, par la race et par la discipline...

fane de PRE et de dressage, me voila fane de PSAr et d'endurance

J'ai, parmi mes 4 chevaux un PSAr de 6 mois avec qui j'espère pouvoir décrocher les étoiles, et parcourir des km et des heures inoubliable par soleil comme par pluie....


(c'est le bébé de droite)


En attendant qu'il grandisse, je vais bientôt entrainer son père qui est maintenant hongre. Objectif 90km pour octobre !!!

Alors il est de quelle race ton loulou, il est très polyvalent dit donc !!! Endurance, CSO, Dress ... le loulou rêvé !!

walldidi a écrit le 04/06/2013 à 22h19: Merci beaucoup pour tes précisions ! Je vais suivre ton conseil pour la gestion du temps entre les 2 boucles, du coup, il me faudrait un polar pour connaitre la fréquence cardiaque. Je pourrais aussi m'en servir pour les entrainements, Je rentrerais tout ça dans un tableau excel. Que dis-tu de ce model ? J'ai besoin de qlq chose de pratique et pas trop cher. http://www.atelierducheval.com/polar-equine-ft1nc-healthcheck-cardio.html

Le polar, c'est le mieux. Top qualité et assez précis.

Entre les boucles perso, je passe mes juments dès qu'elles sont en dessous de 64. Comme ça, elles ont bien plus de temps de repos pour récupérer (entre 50 et 55 minutes en général). Ca ne sert à rien d'attendre les 30 minutes car de toute façon, ce cardiaque ne compte pas

Pour les entraînements, ce qui serait utile, c'est de prendre sa fréquence cardiaque avant, faire ton entraînement, prendre la fréquence juste après avoir dessellé, puis après 5 minutes, puis 10 minutes... Pour voir en combien de temps il récupère (c'est-à-dire en combien de temps il passe en dessous de 64) et en combien de temps il revient à peu près à son cardiaque de départ. Ca te facilitera la vie en course (tu sauras à peu près qu'il faut que tu le passes en X temps aux intermédiaires).

Après, le coeur est un muscle et comme tous les muscles, pour être fort, il faut le travailler. Contrairement à ce que beaucoup pensent, le coeur ne se muscle pas en faisant de l'allure. Bien au contraire, il se muscle au pas, et particulièrement au pas en dénivelé (bien sûr pas du pas de randonnée mais du pas actif, avec un cheval qui engage !) sur de longues durées (minimum 2h !).

Personnellement, je n'entraîne presque qu'au pas et mon AQPS est aux alentours de 30-32 au repos et 34-36 après les courses (en courant en 15 km/h). Alors que quand je l'ai eu, elle était plutôt à 40-45... On voit donc une nette évolution !

Après, si tu veux vraiment continuer l'endurance et si ce n'est pas déjà fait, je te conseille fortement d'investir dans une montre GPS. C'est extrêmement pratique, tant pour les entraînements que pour les couses. Ca te permet de savoir combien de km tu as fait, à quelle vitesse, quelle a été ta vitesse maximum, ton dénivelé...
(Perso, j'ai celle là : http://www.decathlon.fr/keymaze-kalenji-300-id_8091473.html, elle est top et en plus, elle est en promo en ce moment !)

Ta montre à l'aire génial !

C'est effectivement un super investissement, j'ai carrément acheté un GPS de mon coté mais il se décharge très vite et il perd vite sa position dés que je suis en sous-bois (y a presque que ça là où je suis), du cou pil me bouge d'un coup sur la carte et ça fausse complètement mon tracé...

c'est un Garmin Dakota


Je vais refaire un test prochainement.

L'avantage de cette montre, c'est que la captation satellite est justement très bonne, assez précise. Personnellement, je n'ai jamais eu de soucis avec le GPS.

Et puis, elle te donne vraiment plein d'infos : vitesse instantannée, vitesse moyenne, vitesse maxi, temps, dénivelé...

Et plus, tu peux ensuite importer tes parcours sur l'ordi et les visualiser sur google maps.

Perso, je ne m'en sépare jamais, ni en course, ni en entraînement

Tu comptes tenter 60 bientôt ?

flakiss a écrit le 05/06/2013 à 14h46: L'avantage de cette montre, c'est que la captation satellite est justement très bonne, assez précise. Personnellement, je n'ai jamais eu de soucis avec le GPS. Et puis, elle te donne vraiment plein d'infos : vitesse instantannée, vitesse moyenne, vitesse maxi, temps, dénivelé... Et plus, tu peux ensuite importer tes parcours sur l'ordi et les visualiser sur google maps. Perso, je ne m'en sépare jamais, ni en course, ni en entraînement Tu comptes tenter 60 bientôt ?

On va tenter une 60km en octobre ou novembre si je le sens. Mais 40km ça lui a quand même pas mal tiré sur la couane. Comment savoir s'il est prêt...
Je peux tenter une 30km et refaire une 40km. A voir.

Comment fais-tu toi ?