Les Sylphides.

Oh Kidling

Alors pour WW, moi je suis uniquement la version en ligne, pas du tout le temps pour les réunion, et de toute façon pas franchement envie.

La formule a pas mal changé quand même, donc je redécouvre un peu.
Ce qu'on te fournis : Rien.

Ce à quoi tu as accès :
Le site avec pleeein de recettes, un forum pour s'entraider, des dossiers pour t'aider (faire du sport, manger mieux, etc). Tu peux créer tes propres recettes, tes aliments en indiquant les apports qu'ils ont.
Tu peux entrer ton nombre de pas (ça avant c'était pas possible, fallait leur podomètre connecté qui coutait une blinde), pour gagner des points activités. Seul bémol, exemple, jeudi j'ai indiqué x nombre de pas qui m'ont fait gagner 7points et j'ai aussi indiqué 1h de danse qui m'en faisait gagner 5. Ils sont partis du principe que j'avais mon podomètre en dansant et ont fusionné une partie des points. Alors que je n'avais pas du tout le podomètre sur moi, donc j'ai du tricher un peu et rajouter des pas pour avoir le bon nombre de points.
Quand tu rentres tes activités, tu peux aussi choisir l'intensité.

L'application mobile. Beaucoup mieux que la précédente! Ça te permet de compter tes points sans avoir un PC sous la main et ça dépanne quand même vachement bien. En plus, tu as un scanner de code barre, pas besoin de chercher l'aliment avec le nom (parfois on trouve pas, alors qu'avec le scanner de code barre ça marche nickel, sauf les aliments pas encore créés), ça marche relativement bien. Quand je fait mes courses je le sort assez souvent!

Pas mal de choses ont changées au niveau du nombre de points, donc je suis un peu perdue (surtout avec ce qui compte plus qu'avant).

Ah et ce que j'ai aimé à l'inscription c'est qu'il prenne encore plus en compte ton quotidien, si tu bouges, fait du sport, mange souvent à l’extérieur, etc.

Je crois que j'ai à peu près tout dit

Ear, j'avais pas vue ton intervention!

J'ai RDV à 13h30, je vous tiendrais au courant

Pour Martingale, c'est frustrant quand il commence top et qu'on peut plus rien en tirer derrière


D'ailleurs, mon amie qui me confiait son cheval de temps en temps m'a appelé hier. Elle a finalement décidé de le rapprocher de la ou elle a déménagé. 2 semaines et elle craque déjà sur la distance (40mins si ça roule bien, mais c'est plus souvent 1h15). Je la comprend. Mais ça me fait un pincement au cœur quand même
Elle aussi d'ailleurs, elle a peur de l'inconnu et de plus m'avoir quand elle peut pas y aller.

Bon bah RAS à la radio

et du coup tu as d'autres pistes ?

moi je suis en deuil total du week end. je supporte pas le lundi, j'ai froid, j'ai envie de rien, aller voir mes juments par ce temps c'est l'horreur, mais faut y aller, le taf me stimule pas, la journée avance pas, bref impossible de positiver ...
j'espere que je vais pas etre comme ca toute la semaine parce que j'ai envie de me pendre.
voila voila.

Kid: courage demain est un autre jour! Mais je comprends le fait que tu n'ailles pas bien quand ton mari ne va pas bien!
Et puis tqt pas on va t'aider pour le régime!
Moi je suis une vache en ce moment! Je mange tout ce qui me passe sous la main d'autant plus si c'est gras et chocolaté!

Ear: euuuh... bin y avait l'histoire de la selle et puis aussi un peu de stress surement... de le monter toute seule, de ne pas savoir faire... Du coup c'était seulement la 2è fois que je le montais avec ma selle, j'ai pas encore trouvé ma place. Rien que la longueur des étriers mais les étrivières sont méga reloues elles coulissent mal du coup compliqué une fois en selle de régler tout ça.
Bon j'ai contacté pleins de profs mais toutes assez loin et donc trop cher! Genre 70€ la séance avec le déplacement, euuh elle est sérieuse la nana! J'en ai trouvé une 30€ le lundi matin ça irait niveau prix mais que le lundi matin ça risque d'être compliqué!
J'attends mon tout premier contact qui est en vacances au ski!

Bon sinon moi: j'arrive pas à me réveiller depuis ce matin. Journée complète de cours à l'espe. Il fait froid chez moi (on ne se chauffe qu'au bois mais du coup faut le temps que ça se relance quand je rentre!). Et faut que je prépare ma classe! Et je ne suis pas du tout productive dans le froid!
C'est ma journée break de pacha donc faut que j'avance.
Demain matin je dois aller dans une école maternelle voir s'ils me prendraient bien en stage (là ou j'avais fait mon tout premier stage y a 2 ans) puis rdv chez le podologue et faudrait que je case pacha avant de manger. J'y vais pour un pansage à moins qu'il fasse beau et que j'ai le temps ça pourrait être une rapide longe, va falloir introduire un peu de trot et de galop vu comme il est raide, une vraie mobylette! Heureusement qu'il écoute parce que le trot de prairie dans la carrière on a vite fait le tour Et les virages sans équilibre au galop j'en parle même pas ^^. Mais bon ça me fait des objectifs simples que je suis capable de travailler!
Et l'aprèm 2h de cours à Chartres!

Des bisous à toutes! Et encore courage kid!!

Coucou les filles
Merci mille fois pour votre soutien c'est génial.

Ear je suis comme toi au boulot en ce moment, pas envie, pas motivée, je supporte plus personne. Encore ce matin on a voulu faire une réunion, résultat personne se parle, tout le monde tire la tronche et après ça s'assassine gentiment dans le dos.... j adore....

Lolo j'espère que tu arriveras vite à retrouver une harmonie avec pacha que tu puisses vraiment profiter en étant détendue

Youk merci pour ces réponses donc en gros tant que tu payes tu as accès aux points et quand tu ne payes plus les applis and co' ne marchent plus? Du coup ça me tente moyen l'histoire la....

Ear quand j' ai perdu 10 kilos la première fois c'était avec WW à ma sauce, et la deuxième fois ben je courrait + tennis + musculation. La j'ai repris la musculation, mais mon dos est tellement abîmé à cause de la course que n'importe quel sport m'use rapidement et me déclenche des sciatiques. Donc c'est pas avec le sport que je maigrirai rapidement.... c'est vraiment la bouffe qui va être déterminante.

Bon allez vendredi c'est la galette des rois et à partir de lundi je me reprend vraiment en main.

Ah et sinon je savais bien que j'avais oublié de vous dire quelqie chose de ma belle année pourrie 2015: après quelques détours aux urgences, des semaines entières à souffrir, des douleurs à me tordre en deux, des crises de diarrhée en a crever tellement je me vidait, après des mois à avoir eu envie de me mettre dans un mur tellement je supportait plus les douleurs, après m'être entendue dire que j' étais trop stressée et nia nia nia j'ai enfin réussi à trouver ce que j avais et à demander aux médecins de rechercher dans mon sens: Je fais une intolérance au lactose. Je peux donc manger certains fromage et yahourt en petite quantité mais pas plus. A éviter donc les fromages type lait cru, les fromages type raclette tartifette, la mozza le lait, les yahourt natures.... fin bref je suis malheureuse mais en bien meilleure forme, par contre galère pour la contraception je ne tolère plus aucune pilule (vu qu'il y a du lactose dedans) donc j' ai repris l' anneau.
AH et je fais aussi de la colopathie fin bref c'est que du bonheur.

Voilà voilà voilà

Aller bonne soirée les filles et merci pour votre soutien

J'ai quasiment arrêté le lait de vache (le fromage reste un souci) pour l'acné. Ca a été réellement bénéfique pour ma peau (bon ba sauf en période de fête::: la raclette). On s'y fait vite, le lait de soja et d'amande est un bon remplaçant. la crème de soja aussi.
Enfin ça a été le début de mon changement d'alimentation pour moi.

Attention tout ce qui est soja à bien le prendre bio à cause des OGM et pesticides.

coucou les filles!
bo.. je vois que c'est difficile pour tout le monde de garder la ligne en ce moment..
cela dit... normal en hiver!
et j'ai meme lu une fois que toute facon, meme en faisant des efforts le corps lutte pour perdre le moins possible losqu'il fait froid!
donc moi je dis... on verra au printemps!

allez! ptite photo du jour vu les conditions, on a pas pu s'empecher de sortir!!



admirez le nouveau look de Mr Tornado avec son beau tapis et son amortisseur apporté par le père noel!

Ear, non, pas d'autres pistes, j'ai appelé en sortant de la radio, la secrétaire a pas voulu me passer mon médecin parce que "je viens déjà de le déranger", elle m'a demandé pourquoi c'était, quand elle a entendu le mot radio elle m'a dit "il vous fera le compte rendu de vive voix, pas au téléphone", oui mais bon, y'a rien, ça me fait chier de me déplacer pour qu'il me donne une nouvelle ordonnance pour une IRM
Donc j'irais demain après-midi.



Kidling, effectivement, sans payer tu n'as accès à rien. Mais bon, quand je vois les résultats, je trouve que ça en vaut la peine. Après je ne sais pas si c'est toujours le cas, mais tu peux assister à une réunion pour voir, et du coup prendre des prospectus etc et ne pas y retourner. Ça peut être une solution


Cécile, il est beau ton loulou

Cécile génial les photos c'est top, c'est mon rêve ça une ballade dans la neige.

Lolo j'adore le lait de soja ainsi que celui d'avoine et d'épeautre

Youk, c'est relou j'espérait faire trois mois et ensuite garder les bonnes habitudes mais bon si on peut même pas garder de grilles de points c'est pas génial....
Faudrait donc que je retrouve celles que j avais à l époque et refaire ma mixture

Bonne soirée les filles

Honnêtement en trois mois tu connais vite les points!
Et au pire, tu te fait un tableau avec les aliments dont tu te sert le plus, je l'avais fait!

Mais la, ça a pas mal changé.

trop bien la ballade dans la neige cecile !

kid en en sport "light" il reste toujours tout ce qui est aquatique , non?

bon apparemment hier c'etait statistiquement le jour le plus pourri de l'année, dans mon cas ca s'est verifié !

hier soir ca a ete quand meme j'ai pas trainé au dada, a 20h40 j'etais chez moi en ayant vu mes deux juments. (nourrir chevre et longer martingale).
j'ai bien loqué, coloriage, lecture et douche bouillante.

une bonne soupe de potiron. me suis pas pesée mais mon bide a degonflé du week end.
par contre j'ai la creve je crois... enfin c'est sur meme, j'etais patraque dimanche et hier soir. et ce matin gorge qui gratte, toux, bref relouuuuu..
j'hesite a faire la reprise d'obstacle ce soir du coup. me contenterai surement de la detente.

voila voila hibernation powa quoi

Hibernation powa pour moi aussi!!

Ca lui va bien à Tornado le tapis!!

Bon moi ça y est j'ai trouvé une prof! Ba c'est Chloé!! Fallait pas chercher bien loin. Elle me prend pour pas trop cher, suivi individualisé et tout. Donc dimanche on attaque: les bases à pied et un peu de longe.

J'ai encore mal partout de la semaine dernière chez l'ostéo. Jusque dans le crâne! Ca me soule un peu! Je le revois jeudi du coup.

Ca me donne envie ta soupe de potirron Ear! Il m'en reste un je vais peut-être me faire ça ce soir! Hier soir ma maman m'a amené de la soupe de pistou! Miam!!

chloé c'est ta copine de la pension? elle a son Bp/ BE?
c'est cool en tout cas, tu auras moins l'impression de tatonner !

bon moi je deviens vieille. hier je voulais faire une detente sur martingale , genre 30 min et dodo avec mes microbes. faut se rendre a l'evidence, des que le thermometre passe sous les 0, je suis plus capable de monter a cheval. y'a encore 3 ans aucun souci , mais la c'est mort. tetanisée, cripée, bref ca a ete detente rene fluide 20 min et rien.
moche de vieillir !

sinon ca roule. l'hibernation avec cheri c'est plutot cool.
ma creve va pas mieux par contre mais bon... faut bien etre un peu malade en hiver...

Ear, je te rassure, ce temps, je suis pas fan pour le cheval!
Tiens vendredi je vais monter le monstre de mon amie, du coup je pense que je vais me faire une balade, ça va me faire du bien


Bon hier je pense avoir limité la casse!
Fondue Savoyarde charcutière, j'ai mangé 3 petites pomme de terre, j'ai pas abusé sur la charcuterie, ni sur le fromage! Bon en dessert, fondant au chocolat
Mais bon, c'était mon repas plaisir de la semaine

Pis toute façon Mr le gygy il a dit qu'il fallait faire attention et du sport. J'ai un taux de cholestérol un peu élevé mais rien de catastrophique, il s'est montré très encourageant, donc ça m'a boosté un peu plus