Hello!
Ear, effectivement il devait être bien en colère
Bonne nouvelle qu'ils ait enfin pu diagnostiquer pour ton coach.
Hier, séance top top top!
J'ai monté le beau Souverain
On a fait des têtes au mur, et du coup, pour ma culture perso

je lui ai demandé les différences entre tête au mur, CEED, et hanches en dedans, suis un peu pommée moi avec tout ça, et j'ai jamais vraiment appris, j'ai vue tout ça seule avec des bouquins
Séance au top, à main gauche, Sousou m'a bluffé, j'ai placé mes aides et pouf, il était parfait!
A droite c'était moins simple.
Puis je l'ai fait au trot, peu mieux faire, mais ça aurait pu être pire.
Et puis on s'entend de mieux en mieux, je le place plus facilement, et au galop, rare sont les transitions au trot non demandées (sur les autres séances elles était très fréquentes et j'en ai parlé avec sa proprio la semaine dernière, elle m'a dit qu'elle avait le même soucis, ça m'avait rassurée

).
Pour la bouffe, hier j'ai craqué sur les pâtes carbo, j'avais trop faim, j'ai commencé à peser puis j'ai dit "fuck" et j'ai mis tout le reste dans mon assiette.
Bon du coup j'ai fait le reste de mon repas en fonction, pas de pain, pas de fromage, juste un yaourt.
D'après WW j'ai dépassé d'1 points, d'après Fitbit, j'ai pas assez mangé par rapport aux calories dépensées, donc moins de remords
Et puis trop curieuse, je me suis pesée ce matin, 69,6
Espérons que ce soit pareil vendredi