Les Sylphides.

Audrey : Bravo pour ta perte !!!

Yogi : J'espère que ça ira si tu vas marcher, faut vraiment que tu trouves un truc pour remotiver ton corps dit dont pas cool mes maux de tête !

Lolo : Heureusement que tu sens la différence avec la nouvelle boite de vitesse

Comme quoi : Manger de tout en petite quantité, c'est une vérité efficace River

Bon aller pour ma part, je me suis faite "plaisir" ce midi...
j'étais parti sur 2 oeufs + quelques morceaux de pomme de terre cuite à l'eau pour me faire une omelette, ce que j'ai fait, mais je me suis rajouté des pâtes au ketchup (je suis accroc aux pâtes en ce moment je ne sais pas ce qu'il se passe) sauf que sacré ration en fait j'ai fait des coquillettes à la place de celles que je fais d'habitude et jme suis fait avoir sur la quantité, du coup, grosse ration, jsuis remplie, mais c'était trop bon, ce soir ce sera soupe + compote et basta !
Demain matin course à pied pour tout éliminer et ce sera bon je pense

Un petit plaisir Akkarin, ça peut pas faire de mal...

Ce midi pour moi : foie d'agneau avec pommes de terre sautées et salade. Suis un peu dég, ça fait du 1000 calories, pour une journée où ma dépense calorique la plus importante aura été pour aller de mon lit au divan, demain j'ai bien peur d'être repassée au-dessus des 52...

Sinon j'ai préparé mon tableau de régime pour le mois d'avril, si je tiens un objectif de 100 g par jour en moyenne, je peux être à 49 à la fin du mois d'avril.. Vlà le truc qui serait bien !
Puis je réfléchissais aux petites vacances équestres que je voulais me faire et auxquelles j'avais renoncé - monter 3 heures par jour pour moi c'est impossible - mais finalement je me demande, si je propose la même chose, même au même prix, mais avec un cours par jour seulement ? Pour moi ça serait déjà super intensif et ça me ferait des vacances au vert.

Si tu peux le faire profite tibug!

Sinon moi ce midi 4 petits poissons panés 2 cuillères de purée et un yaourt avec de la confiture de framboise.
Avant ça javais fait 3/4 d'heures de just dance.

À 16h30 1h de marche avec les chevaux, et en rentrant 2 tranches de pain de mie nutella! Mon homme en mangeait j'ai craqué!!!

Ce soir anniv du frère de mon homme on le fait dehors je vais congelé C'est repas froid de prévu pfff jsuis pas fan des salades froides et de la viandes froides!
Donc faut pas que je craque sur les gâteaux apéros et le coca...

Non Tibug c'est des palets surgelés

Cet aprèm j'ai fait un crumble aux pommes il est juste
J'en ai repris 3x.
Pas grave, ce soir on va au resto à pattes et je vais faire léger dans la limite du possible!

Dans un resto à pâtes ça va être chaud J'ai trouvé une recette de palets de légumes au four qui a pas l'air mal, je ferai ça la prochaine fois que je fais une grosse session cuisine, et j'en ferai plein comme ça je congèle en grosses quantités.

Sinon je viens d'avoir ma soeur au téléphone, trop mimi : mes nièces sont pas mal branchées chevaux, surtout la plus petite apparemment, qui a bientôt trois ans, donc elles regardent des vidéos sur Youtube à longueur de temps, elles les connaissent par coeur... Et là ma soeur me disait que ma nièce de 3 ans était à cheval sur l'accoudoir du divan, en train de dire "Quand je l'ai acheté, on m'a dit que c'était un cheval de mec, et j'en ai fait un cheval de gonzesse" et que comme y avait une vidéo qui montrait comment seller, elle a passé l'après-midi à poser la veste de ma soeur et à la sangler avec une ceinture. C'est trop fort !

Ouai les restau de pâtes c'est comme les patateries... Adieu régime hihi

Bon pas mangé avant d'aller bosser, mais gros rush la bas, donc lait chaud + 4 biscottes confiture (1/2 cuillere a café par biscotte) pour requinquer sinon je meurs ! Et là bah jvais aller me coucher...

edit : Demain matin : Entrainement
Demain midi je mange chez ma tante, donc j'ai aucune idée du repas ! Donc j'ai déjà prévu juste un fruit le matin, et light le soir, au pire, ce sera une journée bien pour limiter la casse d'aujourd'hui, au mieux une journée très light pour compenser celle ci et attaquer le gras quand même

audrey20 a écrit le 31/03/2012 à 18h35: Ce soir anniv du frère de mon homme on le fait dehors je vais congelé

Dehors... Mais ils sont fous !

HS mais vous avez vu le post des huskies ? J'en veux uuuuuuuun !!!!!

Oui ils sont fous on vient de rentrer j'ai les pieds GELÉES c'est juste horrible j'avais sur moi un débardeur un gilet fin un gros gilet une polaire + le gros manteau de mon copain et j'avais pas chaud...

Sinon j'ai grignotté un peu de tout je verrai les dégats sur la balance demain c'est surtout le coca sur lequel j'ai abusé!

Bonne nuit les filles!

Bonne nuit aussi les filles!

Coucou les filles je suis vivante! Je repasse plus tard! Bisous

Salut les filles !

Audrey si t'as abusé que du Coca c'est pas trop grave.
Kid ça va ? T'es vivante mais rapide !

Ici ce matin, 51,8... Petit déj plaisir avec pain de seigle et beurre de cacahuètes, c'est un peu salé mais bon... Paraît que c'est très bon pour mon groupe sanguin. Pas dégueu mais alors faut pas abuser, encore plus calorique que le Nutella !
Avec un jus de pamplemousse et là je vais finir par un petit café, devant un film de fantômes, un dimanche matin comme je les aime !

Salut les filles !

Audrey si t'as abusé que du Coca c'est pas trop grave.
Kid ça va ? T'es vivante mais rapide !

Ici ce matin, 51,8... Petit déj plaisir avec pain de seigle et beurre de cacahuètes, c'est un peu salé mais bon... Paraît que c'est très bon pour mon groupe sanguin. Pas dégueu mais alors faut pas abuser, encore plus calorique que le Nutella !
Avec un jus de pamplemousse et là je vais finir par un petit café, devant un film de fantômes, un dimanche matin comme je les aime !

Kid : Effectivement, vivante mais rapide

Tibug : Et béh ! Sous les 52 encore

Audrey : Déstress pour la balance

Bon ayé, rentrée de l'entrainement (et douchée) ça fait du bien ! Mon cardio se stabilise donc ça me convient, j'attend la prochaine "progression" où il baissera encore
Là je vais faire des courses, et après, go chez la tantine ! Toujours mystère sur le repas

Même le dimanche ! Warrior va !