Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons
Moi j'avais essayé une fois sans rien (tôt en plus, genre 19-20 ans ; c'était en été et j'étais chez mes parents, au bout de 15 jours d'arrêt ils m'ont suppliée de reprendre !
Kid petit mp même si je ne suis pas bien douée non plus pour ça...
Bienvenue Malira et courage pour l'arrêt de la clope! ici on se soutient, on papote..ça aide!
Yogi, on attend de voir ce nouvel appart'
Bon aujourd'hui j'ai essayé de reprendre sage, après 15 jours à faire que bouffer c'est dur dur dur...
ce matin un yaourt et céréales; midi salade de concombre, ratatouille, roti mais hélas pas résister à la glace; ce soir salade verte, clafoutis de tomates et un yaourt. Ce soir qlq séries d'abdos, on va y aller progressivement, demain j'essayerai de faire plus sage.
Allez bonne nuit les filles, je mets la fin des photos demain!
D'abord comment ça envoie du rêve, ah la la la rando belle discipline... Entre les repas pizza et ravioles et les paysages à couper le souffle et ta Lilou vraiment de plus en plus belle, je viens de faire un joli voyage...
Et ensuite j'ai honte de moi... Tous ces coins moi je les connais pas, j'y suis jamais allée, mais quelle conne je fais, c'est juste magnifique !!! Pour moi la Drôme c'est des villes toutes moches genre La Roche, Bourg les Valence ou Pont d'Isère, beurk.
Mais là c'est juste à tomber raide tellement c'est beau et tellement les villages ont l'air joli aussi.
La vache. Insomnie de la mort qui tue. 5h56 il est, et toujours pas dormi j'ai.
- Regardé la télé jusqu'à près de 2h du matin.
- Essayé de dormir jusqu'à 3h15.
- Rallumé pour regarder des trucs sur Internet
- Fait du tri et du rangement dans mon maquillage
- Mis un statut sur FB
- Cherché des pots à crayons pour mes khôl sur Internet
- Rien trouvé qui me plaise, fini par opter pour des pots en bois à peindre + peinture et pinceau
- Regardé le prix des billets pour Arles sur Internet
- Envoyé un mail à la copine avec qui je pars pour voir si on fait un bout de la route ensemble ou pas.
- Répondu à une copine qui insomnise aussi sur FB
- Viendu ici vous raconter tout ça
Et il est 6h et je vais peut-être essayer de dormir, ça devrait venir là. Je sens la journée productive demain
Ouhh Tibug 2h de sommeil dur dur Courage pour la journée qui s'annonce ...
Et tu sais, moi même avant cette rando je n'imaginais pas la drôme comme ça! Je savais qu'il y avait de chouettes coins mais j'ai été très très agréablement surprise...En plus je voyais ça relativement plat hormis la partie vers chez moi (l'habitude de descendre dans le sud par l'autoroute..) alors qu'en fait on a fait de sacré dénivelés tout le long!
Après je n'ai hélas de pas de cheval que je puisse me faire prêter suffisamment longtemps pour te faire découvrir toute la drôme, mais si tu as l'occasion de profiter de balades dans les environs, hésites pas!
10e jour: Trescléoux - St Pierre d'Argençon
Serres...
On est au col de Saumane
Sigottier!
St Pierre d'Argençon au loin
Menu du soir: pâtes au Brie!!
Vaisselle!
11e jour: St Pierre d'Argençon - Lus la Croix Haute
après le Villard
Col de Montbrand
Montbrand
St Julien en Beauchêne
pause pic nic
On grimpe vers Durbon
Colonie de Vacances de Durbon
On grimpe au Col du Pendu
dans les gorges de Rioufroid...
Les magnifiques Aiguilles
12e jour: Lus la Croix Haute - Col de la Croix Haute
Lus
Comme toujours, séquence d'immortalisation en mode mamie monte à cheval:
Step 1: Prêtes!
Step 2: Ho hisse!
Step 3: Houlala!
Step 4: Faut que je ressangle ?
Step 5: Faut que je rattache ma polaire .
Step 6: Je mets tout sa en place attends Lilou!
Step 7: OUF On peut enfin y aller
On fait de grandes pauses photos dans les champs!
Le col.... ca sent la fin !
Civilisation...
et c'est la fin!
Voilà cette fois tout y est Pour en voir plus, il faut le faire
Ben...j'aurais du mal à dire, j'ai tellement l'habitude de rester le cul sur Lilou que je vois plus les heures passées quand je suis à cheval..
Après, tu vois, je suis très très loin d'être une grande sportive (et encore en disant ça je suis optimiste, mon niveau sportif est dans des profondeurs abyssales ) et partir 12 jours ne me pose pas de problème. On fait 25 à 45 km par jour selon le dénivelé donc entre 6 et 8h de cheval (avec des exceptions à 10h de cheval quand on a un bug de tracé ).
On est presque quasi tout le temps au pas donc c'est pas très éprouvant physiquement..Après, à chacun sa façon de randonner, je pense qu'on le voit sur pas mal de photos, je marche beaucoup à pied pour soulager un peu ma crevette. Je fais facilement une heure à deux heures de marche en partant le matin et parfois encore une heure l'aprem donc bon des fois je suis un peu claquée. Mais ça c'est pas franchement obligée, l'important c'est de marcher un chouille le matin avant de se mettre en selle, d'essayer de descendre un kilomètre avant la pause en dessanglant et de repartir après la pause en marchant un chouille. Mais y a rien d'insurmontable en rando!
Et puis, en rando, tu fais comme tu veux, à ton rythme. Tu veux faire 4h, t'en fais 4, tu veux en faire 6, t'en fais 6...
C'est plus éprouvant pour les chevaux que pour nous hein
Bon bon bon... Je me demande si ça va pas encore être dans mes objectifs à terme ça... Sûrement pas dix jours mais peut-être une petite d'une journée, puis deux jours pour voir !
Quand j'aurai récupéré ma forme optimale...
Sinon là après le goûter (qui faisait lui-même suite à une sieste de 2h30 quand même) et après avoir fait le ménage ce matin, j'ai fait 30 minutes de "bodysculpt" devant ma téloche.
Ma coloc demande s'il y a de la coke dans mon traitement