Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47

Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48

Domipac19

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Posté le 12/02/2012 à 11h38


akkarin a écrit le 11/02/2012 à 23h46:

Salut Domipac, bienvenue chez les Sylphides ! Enorme ta perte en seulement 3 mois ! Félicitations !
Ce qui me déplait le plus chez Dukan, c'est le manque de diversité dans la nourriture, pas forcément très bon pour la santé, et puis... Même si j'adore la viande, je me restreint, parce que c'est quand même des êtres vivants à la base, mais j'avoue que quand on voit la perte... Ca tente !

En fait, j'ai acheté un bouquin avec plein de recettes et finalement, c'est assez varié. Mon mari dit "c'est super, on se croirait tous jours au resto". Ce qui m'arrange, avec le Dukan, c'est qu'il n'est pas restrictif en quantité et moi, je suis hyperphage. De plus, j'adore la viande donc voilà.
Ce qui manque le plus, c'est de ne pas manger de pâtes ou de fruits pendant un certain temps.

Audrey20

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Posté le 12/02/2012 à 11h48

Bon bas moi je commence trop bien ce dimanche !!! Pesée 74.6 soit 1,4kg depuis lundi

Voilà pas d'idée pour ce midi... J'vais aller explorer le congelo!

Yogilamalys

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Posté le 12/02/2012 à 12h09

Coucou les filles !

Ba alors, je m'absente à peine 1 journée et demi et bam, 10 pages de retards... Quelqu'un peut-il me faire un breifing ?

Sinon moi hier soir j'ai fais sushis maison car j'ai une amie là à la maison donc repas pas régime du tout vendredi soir et samedi midi, du coup pour compenser hier soir j'ai fais des makis => c'était DELICIEUX comme d'hab ^^

Domipac, j'ai pas tout lu mais je crois que tu as bien perdu, félicitation ! L'important c'est de bien réussir ta stabilisation, là tu es dans la phase "facile" de Dukan (dixit notre regretée Alix, qui avait perdu 20kg pourtant...) Donc fais bien attention !

Les filles : Kid et Lolo : Vous être magnifique !!! Pas grosse du tout sur les photos ! Kid faut vraiment que tu prennes du poil de la bête et que tu leur rentre dedans à ces gros cons, qui nous font nous sentir de la merde !!!

Tibug, y'a t'il eu une photo de toi ? J'ai rien vu mais j'ai cru lire que oui... Où est-elle ?

Bon sinon moi, trop démotivée, il faut que je reprenne, j'ai besoin de votre soutien les filles !!!

Lololabiscotte

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Posté le 12/02/2012 à 12h20

Yogi courage!!! c'est pas pcq tu fais un ptit écart que tu vas prendre 10kg!! Et puis il fait tellement froid qu'il faut bien garder un peu de gras pour se tenir chaud

Et les sushis juste miaaaam!!

Moi aussi complétement démotivée!!

Audrey20

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Posté le 12/02/2012 à 13h43

Bon bas pour fêter mes kilos perdu ce midi c'était pizza LOL ou la flemme de faire à manger....

Tibug

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Posté le 12/02/2012 à 16h33

Coucou les filles !

Yogi, dur de faire un briefing... Globalement, Akkarin, Kid (téhou ?) et Earphoria sont un peu démotivées et auraient besoin d'une petite séance de pom-pom, Audrey, Lolo et moi je crois qu'on tient le bon bout en ce moment.
Comme t'as vu, Lolo et Kid se sont rencontrées, et on a une nouvelle, Domi ! Ca me fait penser que y avait Alice qui était venue une fois et qui est jamais reviendue ?

Ah et non y a pas de photo de moi... Peut-être une prochaine fois, je dois aller dans deux semaines essayer une ponette pour un quart de pension et j'ai une copine qui doit m'accompagner si elle peut, auquel cas je lui demanderai de prendre des photos.

Quant à moi, aujourd'hui donc c'était très sage mais tant mieux parce que la journée va être très très courte, je viens d'établir mon nouveau record : "sieste" de 11h à 15h40 ! D'habitude le dimanche c'est 3h30 de sieste, mais plus de 4h30 c'est nouveau. Je viens juste de finir de déjeuner là...
Une tranche de foie avec salade verte, un pamplemousse et une barre protéinée plus comme friandise d'ailleurs (une habitude qu'il faut pas que je prenne !).

Et c'est fini pour aujourd'hui, ce qui fait une journée à 850 calories environ.

Lololabiscotte

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Posté le 12/02/2012 à 16h38

J'espère que ton essai va bien se passer!! Tu le fais ou??

Pour ma part, je viens de rattraper les épisodes de Grey's anatomy de cette semain, j'ai pleuré comme une madeleine pendant 45 minutes mais je le vis bien ^^

J'ai pas fini tout mon repassage mais bon la moitié est fait!

Tibug

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Posté le 12/02/2012 à 16h40

Dans le 78 limite 95 je crois ! Enfin je dis ça mais j'ai pas encore la date, on s'est mis d'accord mais on devait fixer la date, j'ai envoyé un mail hier soir mais j'ai pas encore de réponse.

Vais bosser un ptit peu et après j'irai préparer mes biscuits, ça sera mon ptit déj plaisir cette semaine.

Tibug

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Posté le 12/02/2012 à 16h44

Tiens Domi, si tu as le temps un de ces jours, je veux bien une ou deux recettes protéinées simples, parfois je me fais une journée hyperprotéinée pour relancer un peu la machine, et aussi parce que je prends des médocs qui font fondre la masse musculaire, donc un petit surplus de protéines pour moi c'est toujours bon à prendre.

Lilou_la_blonde

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Posté le 12/02/2012 à 16h45

Roh moi ce midi repas de famille j'étais pourtant bien partie mais là j'ai l'impression que je pourrais plus rien avaler pendant une semaine!

Je vais essayer de faire light ces jours ci pendant que je serais toute seule chez moi.
Mais bon j'ai une dure semaine qui s'annonce, j'ai tellement de retard dans mes cours et tellement de boulot qui arrive que ça va être dur.
Surtout que je suis sur Saint Etienne jusqu'à mercredi soir, donc je vais même pas marcher ma juju.

Félicitations pour ta perte audrey!

Lololabiscotte

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Posté le 12/02/2012 à 16h45

J'ai jamais fait de biscuit à la banane, en fait j'ai jamais fait de dessert à la banane autre que banana split.
Tu feras tourner la recette si ça marche?

Tibug

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Posté le 12/02/2012 à 16h52

Pa ni pwoblem, si c'est bon je vous mets la recette ici

Yogilamalys

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Posté le 12/02/2012 à 17h08

Il fait froid... :(

Bon sinon moi je vais commencer à chercher du travail quand même ! J'aimerais bien trouvé un truc sympa à faire ! On verra, sinon je regarde toujours les offres de thèse mais pour l'instant, rien qui me fasse vibrer, donc je me lancerai pas là dedans à moins d'un truc vraiment intéressant !!!

Et vous : what's up ?

Lololabiscotte

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Posté le 12/02/2012 à 17h22

Je suis en mode légume, a tel point que j'ai la flemme de me lever pour gouter! Tant mieux!!

Lilou_la_blonde

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Posté le 12/02/2012 à 17h25

La même, je glande sur le PC (bon suis quand même sortie une heure avec ma juju histoire de ...)

Là faudrait que j'aille faire mes abdos puis prendre une bonne douche puis go sur Saint etienne en covoiturage mais la flemme là ^^
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