Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47

Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48

Domipac19

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Posté le 15/02/2012 à 22h37

Kid, ouille, soigne-toi.

Bon, ici, mon exam s'est super bien passé, je crois même que j'ai tout juste.

Akkarin

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Posté le 15/02/2012 à 23h44

Hey super Domipac pour ton examen !!

Kid : Super que tu sois passée par là ! Pas grave si tu sais plus qui a dit quoi, ça m'arrive à chaque fois que je passe sur le forum
Et oui... Dukan 2 jours, et ça a été une torture ! Je ne mange vraiment jamais de viande... Sauf quand je vais au resto mais c'est tout, alors là... C'était l'horreur !

Bon béh ce soir j'ai mangé un petit moelleux au chocolat, oui je sais, c'est pas bien, mais je culpabilise même pas, il était super bon
Demain, sport !

Lololabiscotte

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Posté le 16/02/2012 à 08h04

Salut les filles!!

Bon alors ce matin je vais voir Shaid! SAUF que je me suis levée une heure trop tot et que je viens de m'en rendre compte juste à l'instant!

Boulette girl, j'ai déjeuné et ça fait 1h que je suis levée!

En plus mon chat a pissé sur mon lit. Elle fait ça que quand je suis toute seule à dormir. On pense qu'elle veut marquer son territoire! Donc je vais aller chez animalis lui acheter un coussin et du répulsif anti chat!

Youpi!

Bonne journée à vous les filles!!

Lilou_la_blonde

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Posté le 16/02/2012 à 09h31

Bah dis donc une heure trop tard ça m'arrive souvent mais une heure trop tôt jamais
profite bien de ta matinée quand même!

Moi ce matin céréales fitness et une banane. J'ai pas la motiv du tout pour bosser ce matin...je pense que cet aprem j'irais marcher ma juju. Ma selle est revenue de la retouche, je lui essayerais je pense.

Akkarin

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Posté le 16/02/2012 à 10h34

Lolo : Pas cool pour le chat, Myrtille, ma minette, faisait la même, enfin, elle marquait son territoire aussi. A chaque fois que quelqu'un venait dormir chez moi, elle pissait !
Ca a fini par lui passer, mais tout ce qui est féliway et tout... Ca sert a rien !

Arg aussi pour le réveil trop tôt... Moi je me suis levée plus tôt que prévu aussi, mais c'était un réveil "naturel"

Lilou : Aller aller, la motiv !



Bon, je vais me prendre mon bol de chocolat chaud et mes biscottes Sur le kilo reprit, j'ai déjà reperdu 500g

Audrey20

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Posté le 16/02/2012 à 10h46

Lolo se lever une heure plus tot quel idée j'ai déja du mal à me lever à l'heure pour le boulot!!! Je veux une grasse mat'!!!!

Sinon :
- ce matin une pomme avalée dans le train ( c'est ça de grapiller des minutes a trainer dans le lit).
- ce midi gratin de choux fleurs pommes de terre (avec de la bechamel ) et jambon.

Bonne journée les filles!!!

Kidling

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Posté le 16/02/2012 à 12h25

courage les filles!!!!!
moi je me suis levee a onze heures!!!! soyez fortes!!! moi je vais muter du lit au canapé!!! bisous les filles

Lololabiscotte

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Posté le 16/02/2012 à 12h52

Piouf les filles je suis épuisée. J'ai bien bossé avec le garçon! On a bossé surtout la serpentine combiné avec des arrets. Et j'ai poussé jusqu'au déplacement de hanches à la fin!
Je me rend compte queje reprend un peu niveau cardiaque, 2 tours de galop avant et j'étais morte et aujourd'hui j'ai pu faire 4 cercles à chaque mains sans avoir besoin de changer de poumons!

Dimanche il est sorti en concours à Jardy, j'espère pouvoir aller le voir!!!

Enfin voilà du coup ce midi c'est en cours pour l'instant: spaguettis au basilic et fromage rapé (faut bien récupérer). Il reste du dessert de la saint valentin je crois que ça va y passer aussi^^

Bon faut que je me motive à partir dans 30 minutes à la fac, je dois aller me doucher et me préparer histoire d'aller bosser un peu à la BU. (ah bon le semestre a repris et on a trois tonnes de devoirs? )

Gros bisous les filles!!

Domipac19

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Posté le 16/02/2012 à 13h49

Akkarin, tu eux faire Dukan sans manger de viande,il y a le poisson et/ou les oeufs qui sont aussi des protéines.

Audrey20

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Posté le 16/02/2012 à 15h01

Moi j'avais fait ducan quand j'étais plus jeune mais c'était plutot pour me motiver car je perdais facile 3kilos à la semaine donc je faisait 1 semaine et après je continuait à faire attention!
Le plus dur reste le déjeuner pour moi car ma tante qui le faisait aussi mangeait des steacks haché ou des oeufs et moi déjà le lait j'ai du mal le matin mais l'omellette *beurk*


Sinon depuis ma micro balade a cheval de mardi (30min avec juste 3 de trot) j'ai super mal aux cuisses, sensations de crampes quand je marche, l'impression d'être super courbaturée... vous pensez que ça peut avoir un rapport aussi avec le fait que je fasse attention et que je sois à -2.6kg en 2 semaines et demi?

Akkarin

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Posté le 16/02/2012 à 15h05


domipac19 a écrit le 16/02/2012 à 13h49:
Akkarin, tu eux faire Dukan sans manger de viande,il y a le poisson et/ou les oeufs qui sont aussi des protéines.

Ouai mais ça reste quand même en dehors de mes habitudes alimentaires, et j'assimile assez mal les protéines animales (hors laitages que je digère très bien)
Bien sur, quand je dis viande, j'englobe viande, volaille et poisson. Mais bon, je pense que c'est comme tout, ça nous convient, ou pas

Audrey : En rapport avec la perte de poids je ne pense pas, par contre, en rapport avec ton alimentation oui ;) Si tu as des "carences" ton corps est fatigué, et il est donc + sujet aux courbatures. Tu peux très bien ne pas t'en rendre compte dans les activités de tous les jours

Akkarin

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Posté le 16/02/2012 à 17h35

Finalement ce fut course en forêt ! Encore une tuerie d'entrainement ! Je suis ravie

Lilou_la_blonde

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Posté le 16/02/2012 à 18h45

Mauvaise journée pas pour le régime pour ça, ça va.
Mais j'ai sortie ma miss en montagne à pied, je ne la tiens jamais elle marche derrière moi...et elle a pris peur de quelque chose et a tout redescendu au grand galop. En chemin d'après les traces, elle est tombé deux fois, elle a du glissé. Pour le moment elle n'a rien mais peut être que demain à froid je verrais si elle s'est fait quelque chose
au mois de juin dernier elle allait "bien" et pourtant quand l'ostéo est venu elle était tout en vrac, elle m'avait dit que pour être comme ça elle avait du faire une chute...alors là j'imagine même pas...

Pour couronner le tout en me dépêchant de redescendre derrière elle pour voir si elle était bien rentrée, je me suis tordue la cheville, j'ai une petite entorse, dois mettre une attelle et pas de sport

Pfff ça fait un an et demi maintenant que j'attends de reprendre le boulot avec ma jument...

Désolé pour le roman, fallait que je le dise.

Kidling

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Posté le 16/02/2012 à 19h58

ma pauvre lilou bon retablissement a toi et ta ju'!

Audrey20

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Posté le 16/02/2012 à 20h21

Oh ma pauvre tu as du avoir une de ces peurs! Rétablit toi bien et redis nous pour ta ju'
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