Les Sylphides.

Aller petite anecdocte rigolote du soir (je vous passe les moins droles car c'était pas ma soirée )

Je vais passer mon controle technique de voiture ce soir, j'arrive en retard un peu à la one again....

Bref...

Je tombe sur deux types sympas, dont un jeune (assez BG ^^ je pense qu'il fait du mannequinat) avec qui j'ai papoté de tout et de rien (pour une fois, un qui en avait dans la cervelle) le temps des 30 min de controle technique ...

On se "vouvoyait" alors qu'on avait le même âge

Et surprise, invitation sur facebook mdrrrr

Ils en ratent pas une ...........................

Ba alors Lylou, on fait du gringue aux ptits mécanos

Encore du moins sur la balance, sachant que je me pèse 2h30 plus tot ce matin. Ca me rassure, j'ai presque perdu 1 kg là en 4jours!

On se refuse rien Lylou

Tout à fait d'accord sinon pour les flocons d'avoine (du porridge quoi !). Moi j'y rajoute des graines de chia (encore plus de protéines !), des rondelles de banane ou des bouts de poire, je sucre au miel ou au sucre de canne et aaaaaaaaaaaah le bonheur

Bon ce matin 48 et toujours pas de sport !!!! Pas bien Par contre le boulot reprend...

Sinon ça va les filles ? Lolo, Ear, Cécile, Audrey, Akk ? Des news de Vanille ? Et Ear on en est où pour la patate ? Au fait Audrey, le boulot ça y est c'est terminé ?

Ah c'est cool Lylou

donc en gros pour recap faut acheter quoi comme muesli?

la patate encore 11 jours de placard et ensuite la veto doit revenir pour voir. elle en a marre la pauvre.

du coup je persecute bailador la je suis contente je l'ai sur 3 semaines, donc en gros ca va faire 9 séance rapproché, j'espere voir une evolution. deja en 2 séances il repond bien mieux aux jambes maintenant va falloir lui faire un dos (bon ca je reve pas en 9 séances lol) , l'assouplir et le mettre droit et en avant... toussatoussa...

hier soir carbo compote donc. pesée ce matin 69.9. c'est une blague.... je bouffe comme une porc ou je fais gaffe, meme poids ...

Attention aux effets retards Bailador aaaaaaan le cheval de mes rêeeeves ! Bon sinon j'ai fait deux petites photos devant mon miroir pour te montrer mais ça me saoule ce forum, j'ai la flemme d'héberger là maintenant tout de suite... T'enverrai ça via FB en privé :))

Pour moi ce matin, 48 kilos, et je viens d'apprendre que tous les mecs de mon chantier m'auraient draguée s'ils étaient pas tous mariés et fidèles Paraît qu'ils me trouvent tous super mignonne. Ca m'a bien boosté le moral ça

Ear : muesli bio... sinon avoine + fruits secs dans du lait ou fromage blanc

Tibug : les sylphides ont du succès ces temps ci hihi

Bon je suis au boulot. Il caille vénère... Je fini a 2h ahah
Aujourd'hui sage :-)

Qui c'est qui a vu un 63.8 sur la balance ?

C'est moiiiiiiiiiiiiiiii

- 2kg depuis 10 j. et je suis début zone rouge.

Bon je m'enflamme pas trop, je me doute bien que ca va remonter ... car aujourd'hui j'ai un peu cafouillé .... déplacement... on m'a trainé au restau chinois ... j'ai essayé de limiter la casse (deux vapeur, 1/2 rouleau de printemps, des legumes, un nem)

Lylou : un écart c'est facilement rattrapable

C'est vrai... enfin j'espère

Bon courage Akk pour le boulot, plus que quelques heures, c'est clair qu'il fait super froid

pas encore pour aujourd'hui la reprise en main pour moi!
chocolat... ptits beurre... et a fini la pizza attaquée hier...
(fait toujours trop froid pour etre raisonnable toute facon! au moins je gonfle plus... c'est déjà ca!)

quoi que... a passé 1h cet aprem a courrir apres un ane rarement manipulé et 1h supplementaire a le trainer a 5 personnes jusqu'au van ou il a decidé de voyager couché...belle seance de muscu!

Moi hier soir c'était tortillas + champignons en poelée.

Aujourd'hui c'est le matin au musée de st germain en laye (bibliothèque), ce midi je fête l'anniversaire d'un ami de fac et cet aprèm à mon avis je vais pas glander grand chose ^^

Demain je vais aller voir à chartres y a le forum de l'orientation et l'école que je voudrais peut-être intégrer l'an prochain y est. J'vais aller poser mes questions!

Jspr que ça va vous aujourd'hui!

yo !

bon me hier cheri etait encore la, donc matin midi sage, mais quick le soir.

ce matin 69.7. je pige pas lol. (bon ok j'ai monté baila 45 minutes mais quand meme )

ce soir suis invité, demain midi restau, demain soir raclette, bref dimanche ca sera soupe only !

Et bah les filles...

Lolo glande et Ear court partout ahah
Pour ma part je pense être stable, j'attends lundi la pesée...
Grosso merdo je suis sage. Pas de raison pour une catastrophe!

earphoria95 a écrit le 24/01/2014 à 08h53: yo ! bon me hier cheri etait encore la, donc matin midi sage, mais quick le soir. ce matin 69.7. je pige pas lol. (bon ok j'ai monté baila 45 minutes mais quand meme ) ce soir suis invité, demain midi restau, demain soir raclette, bref dimanche ca sera soupe only !

Lol des fois ça m'arrive : je fais attention et je grossis et je fais pas attention et je grossis pas!

Alors ce matin je me suis levée 1h plus tôt que d'habitude et j'ai plus perdu que les autres jours. Je me demande si le fait de dormir trop ne favoriserai pas le stockage? (parce que en ce moment je dors genre 10-11h et cette nuit j'ai dormi même pas 8h)