Les Sylphides.

allez cecile motivée! ca va mieux avec ton homme?
comme tibug je dirais d'attaquer fort mais ensuite moins draconien, car apres ton corps se fout en stress et restocke tout a la 1ere occaz.

tibug t'es guerie? tu descends?

me hier j'ai fini sage, journée a 1400.
pour martingale on sait pas trop, mais oui on craint une infection. elle a pas de temperature mais bon, la veto a demandé a ce qu'on fasse un cataplasme de je sais plus quoi, on doit le retirer ce matin, si c'est mieux super, sinon la veto revient.
suis ravie. hier elle a fait placard du coup, j'ai horreur de ca. (pas le droit de marcher avec sa jambe bandée)

du coup j'ai fini la saison 2 de dexter et j'ai colorié une heure, j'ai attaqué une page de meduse elles sont trop belles (jen fait des roses, violettes et bleues, et les minus en rouge petant ).
ce soir week end, demain matin cross ! (sans martingale du coup...)

motivée oui! merci!
ce qui est bien quand on a beaucoup de kgs a perdre comme moi c'est que les 1ers jours sont tres encourageants! 1,4kg en moins en 24h... lol

super sage depuis le debut (hier matin donc... )
hier une petite cavaliere avait apporté un bon fondant au chocolat...
tout naturellement j'en prend une part... croque un bout et... me retrouve la bouche pleine a me souvenir que je suis pas censé manger ca!!!
moins motivée j'aurais fini mon bout et dit "ba tampis"!
mais non! j'ai coupé derriere ma bouchée et reposé!
sans meme trépigner de vouloir le manger quand meme! (ba oui... quand on est gourmand c'est pas facile...)

salade, tomates (un peu dures encore), poireaux, carottes rapées, oranges ont retrouvé le chemin de mon frigo!

Oui pour le protège dos ear. C'est prévu, j'y pense à chaque fois et j'oublie. Du coup j'ai quand même un joli bleu.
Je sors enfin de la crève a grand renfort d'HE thym, miel et citron.
Ça a l'air pas mal ton melange Tibur mais il me manque le naiouli et le ravintsara. Par contre j'ai mis en diffusion arbre a thé/pin et lavande et j'ai dormi comme un bébé. Ça faisait presque une semaine que je n'avais pas fait une nuit complète Guillaume est souvent somnambule en ce moment!

Enfin le week end pour moi. Révisions intenses car partiel jeudi et vendredi prochain. Français et maths. D'ailleurs note encourageante j'ai eu un 17,5 sur un partiel d'un eco type concours.
Et sinon plutôt sage. Je me peserai la semaine pro la c'est les anglaises.
Et j'ai vu mon docteur donc j'avais un déplacement sacro iliaque. Et il m'a donné un traitement homéopathique anti stress et anti acné.
Voilà pour les news!

Hello les filles !
Alors Lolo il t'a remise en place ?
Ear martingale ça dit quoi alors ? Mieux ?
Cécile félicitations d'avoir résisté ! C'est dur mais le jeu en vaut la chandelle.
Pour moi deuxième cours avec le même gentil tonton. Travail sur la position des jambes et des mains, détente incurvation contre incurvation au pas et au trot, puis travail des hanches en dedans !! Au pas d'abord i dit que pas mal du tout surtout pour une première, puis au trot bon la ça foirait plus mais y'a une ou deux bonnes fois. Au final il n'a dit que c'était dommage qu'on ait pas filmé la pour que je vois la différence , que je l'avais beaucoup mieux et presque en place. mais je l'ai sentie : un cheval veaucoup plus actif et à l'écoute de la jambe, qui se portait mieux que la dernière fois et qui engageait, moi avec un meilleur contact et des jambes mieux, mains aussi mais ça c'était pascdescacquid d'avant parce que fait que j'y pense. Un cercle de 20m au galop aux. Deux mains pour finir et on a arrêté, la on était tous les deux bien nazes, lui il a plus bossé donc il a commencé à manifester un peu sur la fin que ça allait être l'heure de lui lâcher la grappe... Prochain cours dans deux semaines, cette semaine je me repose un chouille.

coucou par ici!
mouais... la coque pour le dos c'est super... bien moins encombrant... mais justement... plus cher aussi...
j'ai une cliente qui a une coque air bag (dont je ne veux pas connaitre le prix). c'est vrai que ca a l'air bien plus confortable! juste un gilet a cheval quoi...

les gamines qui ont des protege dos decathlon genre robocop sont rarement a l'aise dedans!
ca touche le troussequin de la selle, ca tient super chaud en été... et quand elle descendent elles restent souvent accrochées par le protege dos (merci gentils poneys qui bougent pas!!)

tibug super ta seance.
tu avais surement un peu plus d'assurance, donc ton cheval s'est plus porté en avant... ce qui facilite beaucoup la suite du travail !!!

bon,sinon moi au taquet! 2emejour sage... et encore 1kg en moins! (si ca pouvait etre comme ca tous les matins... )
j'en profite, ca va pas durer...

ce soir trop dur de respecter le regime!
un bout de poulet, des poireaux vapeur (j'adore ca mais mon regime m'oblige a limiter a 200g. ba 200g de poireaux vapeur ca fait pas lourd! ) et un yaourt...
en face de moi les gars a se goinfrer de jambon blanc et cru, ils ont sorti les chips, la mayo (bon, j'aime pas ca...), avocats, oeufs durs...
bon, c'est meme pas que ca me tentais... mais ils ont mis une plombe a manger tout ca... et moi j'attendais, assiette vide, ventre encore creux en tentant de me persuader que j'avais plus fin en buvant de grands verres d'eau!

et Mr qui voulait que je fasse un gateau pour 4h... et ben non!!

Ah ba je sais pas y a une fille de mon cours qui en a un et ça ne la gène pas tant que ça et il a couté que 40€ (j'ai vu des trucs 2 voir 3 fois plus cher). De toute façon j'irai essayer avant d'acheter.

Ben dis donc Cécile à raison d'un kilo par jour franchement c'est super motivant ! Genre à la fin d'une semaine t'as perdu 7 kilos, lol. Pour tenir à table prépare toi du thé (sans sucre) ou de la tisane : une boisson chaude ça fait plus "rituel" que le verre d'eau et du coup ça donne l'impression de partager le repas.
Lolo tu m'as pas dit le déplacement il t'a remis en place ou tu dois aller voir un ostéo (ou il est aussi ostéo lui ?).? T'as plus mal ? Et le coup de dormir comme un bébé, c'est la lavande. C'est conseillé pour l'endormissement et c'est vrai que moi à chaque fois que j'en mets dans les 10 minutes je suis out.

Sinon ce matin : 51,2 ; moi ça descend plutôt à coup de 100g/jour que de 1000 ! Hier matin 3 oeufs brouillés avec un demi-chèvre et un thé, l'aprèm un "fish & chips" et un Coca - j'ai mangé dehors j'avais RDV avec un mec, y aurait pas eu le cheval le soir j'aurais sûrement pas perdu.

Oui excuse moi hier soir j'étais crevée
Donc oui il me l'a remis en place il est surtout acupuncteur en plus d'être homéopathe et du coup il sait manipuler pcq il s'intéresse aux maux de dos.
Ça donne envie ton cours! C'est vrai que c'est sympa le cours particulier quand mm! Pcq du coup j'ai pas l'impression que ma prof Est hyper stricte avec nous.

Je reste sage. Ce matin j'ai testé les tartinades d'Antigone xxi: purée d'amande + cacao+ graine de chia + lait d'amande. Miam !

C'est clair que le cours particulier ça fait bien la blague, je bosse à plein régime sur toute l'heure ça c'est bien, du coup je trouve qu'on progresse grand V. Puis je peux discuter de mon ressenti à un moment T, voir si visuellement il confirme ou pas - en plus mon mono c'est un jeune mais je le trouve vraiment bon, très axé équitation classique, et super sympa en plus. Par exemple hier à un moment je l'ai activé un peu et pour la première fois j'ai senti le moment où les postérieurs s'avançaient plus loin sous la masse ; c'est la première fois que je pensais sentir ça, je lui ai dit "là il engage plus non ?" et il a confirmé, du coup je sais que c'est cette sensation là que je dois rechercher alors que j'ai jamais su avant puisque j'avais jamais senti. Sur la position il m'a fait travailler les pointes de pied pour avoir tout le plat de la jambe bien au contact ben il est venu me tordre les pointes de pied à l'arrêt pour me faire ressentir comment ça devrait être, par exemple. Je pense pas qu'en deux cours collectifs j'aurais récupéré autant de sensations d'avant, et même commencé à acquérir des nouvelles, y a aucun moment de battement donc aucun moment où t'es autorisée à faire prom-prom avec ton cheval, alors qu'en collectif je me souviens que hormis le moment de l'exercice proprement dit où il corrigeait individuellement, soit peut-être 15 minutes sur le cours, le reste du temps je baguenaudais gentiment

Ca a l'air super bon ta tartinade mais calorique !!! Le blog d'Antigone c'est là que j'avais trouvé ma recette pour le no-poo je crois bien, il est bien je trouve.

Bon moi programme aujourd'hui : matin je bosse, aprèm je fais des semis en bouteille. Zou, à l'assaut.

Oui j'ai besoin de manger plus de calories le matin pcq je mange pain des fleurs + thé avec.
Oui moi aussi j'ai pris sa recette ;)

tibug a écrit le 28/03/2015 à 08h51: Ben dis donc Cécile à raison d'un kilo par jour franchement c'est super motivant ! Genre à la fin d'une semaine t'as perdu 7 kilos, lol.

oui ca serait top!
mais non, ca y est... fini je crois... pas 1g de moins ce matin sur la balance...
c'était juste le "trop plein"...
c'est maintenant que les choses vont vraiment commencer! (bon, ok... faut que j'arrete de monter tous les matins sur la balance! )

le samedi c'est journée non stop de 9h a 18h... meme pas le temps de dejeuner (j'ai mangé une orange.... tiens?? qu'est ce que j'ai fais de la peau?? grrr! ba laissée quelque part au milieu d'u pré surement... pfff! )

bon, je devais finir de bon heure ce soir mais j'ai 2 poneys malades.
bizarre... des especes de coliques mais... etranges. pas de transit, de la temperature... un s'est couché, mais l'autre a juste passé la journée dans la cabane sans bouger

le 1er a bossé ce matin, j'ai meme fait la remarque qu'il arretait pas de crotter (4 fois en 1h) et apres sa seance, il a pas voulu de son pain et s'est couché dans le pré direct.
calmagine... panier... ce soir ca va mieux. il a fait caca avec des trucs gluants dedans

l'autre je l'ai piqué que ce soir. apres tout cet aprem il etait "juste" dans la cabane... il a meme travaillé avec les petits ce matin, bien. mais ne pas aller a la botte de foin toute neuve... et il a fait plusieurs cacas (4 ou 5) dans la cabane, de plus en plus mous, avec du truc gluant aussi... pas normal! et 0 transit.
2h apres il est allé boire et a fait un caca tout mou avec du truc gluant aussi.mais j'ai repiqué quand meme! toujours pas de bruits intestinaux.

je retourne voir comment ca va tout a l'heure...

Jss passée a decath essayer leurs coques. Bâ jsuis pas convaincue et ça protège moyen. Genre ça ne m'aurait pas protégé de ma chute de lundi!
Donc j'en prendrai pas.

Cecile j'espère que c'est rien de grave tes poneys!!

la nuit a été courte... ou longue... je sais pas ...
je sais plus!

je suis retourné voir petit poney a 23h... pendant 1h, puis a 3h30... et j'y etais a 8h ce matin...
pas de grand changement... du coup j'ai appélé le veto qui a confirmé ma suspission sur les panais qu'un cavalier a amener mercredi!

en fait il a bien mal au bidon, mais c'est pas vraiment des coliques...
donc le voila au box, avec du foin qu'il mange du out des levres... mais ca devrait aller!

avec tout ca je sais pas, j'ai du bruler plus de calories! encore 1kg en moins ce matin!

Ba alors les filles ya plus personne??

Ce soir dressage, on n'a pas fait grand chose, y avait un gros concours hier au club donc incurvation, contre-incurvation.
Bon j'ai enfin pu avoir ma réponse: oui j'ai le niveau G4 mais tant que je ne suis pas capable de gérer mes coups de stress à l'obstacle c'est pas la peine d'y penser. Mais ça j'en suis consciente
Et du coup j'avais fait un test gateau au choco végan, je suis pas fan de cette recette. Il manque un truc, ou au niveau de la cuisson, à retravailler (oui c'était pour ma chute ^^).

yo les filles !

pour moi gros week end de 4 jours d'ou ma desertion des derniers jours ! pas terrible niveau regime en gros un repas serieux et un repas bof par jour.
pas de drame mais pas exceptionnel. par contre grosse activité physique donc on verra bien sur la balance mercredi.

vendredi matin cours de cross qui s'est transformé en cours d'obstacle (cross detrempé) chez coach complet. j'ai monté un cheval immense, alezan, avec une grosse liste et des balzanes, bref tout ce que j'aime
contre toute attente le gros paquebot etait un vrai petit chat sur les barres. on a repaufiné ma position d'equilibre (vu que j'ai l'hab de monter ma jument assise, l'idée chez lui c'est de bosser l'autre coté de la force)c'etait sympa.
j'ai juste un bleu au menton cause foirage sur un directionnel et coup d'encolure dans la tronche.

en rentrant j'ai retrouvé mon chien en pleine crise d'allergie on aurait dit qu'il etait passé dans un essaim d'abeille, il respirait mal, j'ai couru chez le veto, allergie alimentaire, surement due a une enieme cochonnerie qu'il mange en ballade. 2 piqures 50 euros, merci le chien...

samedi petit shopping, un new pantalon d'equit, argile et pierre a sel pour la dinde et medoc chez le veto . le soir restau et big eyes avec cheri et une copine.

dimanche salon de la biere ... marathon lol, 15 euros, biere a volonté, au bout de 2H ca commencait a etre dur, la 3 eme les jambes coupées, la 4eme j'etais bourrée

et aujourd'hui menage a fond, cours particulier de dress avec coach complet et super dinde. on a deroulé pour preparer le concours de dimanche, elle a ete topissime, des supers sensations. bon dimanche ca risque d'etre une autre chanson, mais bon....
pi ce soir footing, 1ere fois que je finis ma boucle sans souffrance, fraiche, en plus je courrais avec une pote et je l'ai mise a l'amende, bref le truc rarissime quoi !
trop happy !

voila voila racontage de life desolée pour le pavé ! sinon ma chevre a encore poussé, tout les 4 jours je la trouve changé, je vous mets des photos demain ! grande chevre !