Automne & Ulk

maroche Si si y'a les dictées

Oui comme il donne plus sur le dernier allongement par rapport à l'avant dernier (enfin je trouve!) forcément l'irrégularité du postérieur se voit encore plus. Mais je le trouve plus souple devant, plus de suspension... A voir si vous trouvez une solution médicale à ça... C'est le seul exo où la gêne est visible d'ailleurs non ? (bon sur le cdp aussi certes!)

earphoria95 Alors rien de spécial en soit, mais des concepts de communication tout simple, mais que personne n'applique.

Déjà rien qu'une chose en France, le langage de négation est hyper présent... mais alors chez moi encore plus. C'était donc une formation soignante à la base, et truc bête, elle nous dit "vous dites au patient, ne vous inquiétez pas... et là il fait quoi il s'inquiète" elle nous donnait l'image de "ne pensez pas à une voiture rouge", ou dc tu penses à une voiture rouge...
Dc déjà rien qu'utiliser un langage positif, "rassurez vous"...
Ca peut paraitre bête, mais chez moi rien que ça, ça va être un chantier!

Faire attention aux mots, nos automatismes de langage. Puis la posture, l’intonation, la rapidité, la vitesse de parole, l'expression du visage (bon ça, je suis pas soumise, je pense avoir un sourire naturelle... genre lundi, quand on m'a dit que mon pote allait peut etre pas revenir, ya 12000personnes qui sont venues me casser les pieds et qui n'ont pas capté que "c'était pas le moment".)

Parler aux gens en leur reformulant... ça je fais, qualiticienne oblige et s'accorder aux gens, rentrer dans leur état d'esprit et le reproduire, pour être en accord avec eux, alors ça par contre comme moi je capte jamais rien je vais avoir du mal.

Mais quand je dis une reprogrammation, c'est dans le sens parler positivement, pas trop vite et assez fort, ça ça va être un chantier chez moi. Penser positif, parler positif, je pense que ça se ressent ici, c'est pas du tout ma manière de m'exprimer... ce qui est curieux, car je suis quelqu'un de super positif dans la vie, je suis tjrs en train de me dire "mais si ça va le faire"
bref pas facile à expliquer par écrit.

juu_lie oula je suis pas sure que ça te passionnes, c'est à l'opposé de ton concept de monte.
Surtout que moi même je le trouve trop fermé, et que je tire trop.

pauline_ ah ah non mais te frustres pas, ya 4 pauvres photos

khymette tu comprends donc ma douleur psychologique!
Oui plus il doit se pousser dessus plus ça se voit.
Dans le cdp D-G oui je pense que ça vient de là, dans l'appuyer ver la droite aussi, il doit prendre plus appui sur le G, et dans l'espèce de passage, il prend plus appui sur son post droit qu'il fléchi plus. Du coup je pense qu'il ne passage pas pour de vraie à cause du post G, + le dos et le contact!

maroche ah ouais intéressante cette formation !
C'est vrai que l'on parle souvent beaucoup en négatif.

Et SSSIIII je me frustre vite haha !

Ça avait l'air génial comme formation !!

pauline_ et pauline c'est bien la 1ere fois où un formateur me tient en éveil comme ça et capte mon attention du début à la fin, moi qui est la capacité de concentration d'un enfant de 10ans...

Non vraiment chouette, et j'en ai une 2eme de suivi dans 2mois, mais limite ça c'est un truc que je devrais encore avoir en suivi tous les semestres...

J'ai suivie une formation vraiment très similaire à cela quand j'étais en thèse et que j'enseignais aux étudiants.
Cette formation a changé certains aspects de ma vie personnelle. Il y a vraiment un avant et un après.
Effectivement la prépa mentale ça rejoint un peu ça mais c'est moins intrusif, c'est très pratique.

J'ai regardé que le samedi

Effectivement y'a du flou artistique haha

Bon effectivement beaucoup trop fermé pour moi, surtout au galop ^^
mais effectivement tu psychotes sur les CDP hein ;)

mais purée je sais pas comment tu fais pour tenir, je galope 1minutes je suis morte et quand je vois tout ce que vous faites au galop lol

compassion pour les appuyers/cessions avec trop de hanches haha
par contre tu trouves que tes appyers sont pas terribles bah purée tu es exigente lol

je le trouve effectivement mieux dans son trot qu'au concours ! quelques irrégularité au trot moyen mais moins quand mêmee

Pour tenir au galop il faut galoper, pas de secret.
Ca semble évident mais j'ai fait cette découverte cette été. Ma jument brasse comme la mort et je suis en condition dans l'allure depuis que c'est elle que je travaille spécifiquement.
Et sinon se gainer ça aide directment à galoper, en complément d'une activité qui sollicite le cardiaque en aérobie. Ce que Maroche fait déjà sans le savoir rien qu'en passant beaucoup de temps au galop.

agentmulder faut juste que j'arrive à l'appliquer, ce qui pas forcement évident quand on a bcp d'automatisme.
Enfin si ce matin, j'ai réussi en abordant différemment une cadre qui me prenait pour un jambon, j'ai fait le jambon mais un jambon positif!

juu_lie oui le reflex était en manuel, les copines savaient pas le remettre, elles y ont gratouillé un moment
ah non mais je te rassure, il est trop fermé pour moi aussi.
en ce moment au galop je suis dépassée par sa force, dc je tire (ce qui est très bête car ça ne marche pas du tout, et j'en ai plein les bras, et hop serpent qui se mord la queue)

les CDP du J2 ne passent pas, et c'est dc là où on se rend compte de l'importance de tte la prépa!

tom est ultra ultra confort au galop (sauf rassemblé pour le coup), mais vraiment et depuis tjrs! j'ai du coup du mal à galoper sur un autre cheval tellement ça passe tout seul sur lui.
Justement comme je fatigue pas, il faut bien penser à lui donner des pauses à lui!


Après je fais tjrs de la gym (certes peu) et 2min de gainage et 60 abdos TOUS LES JOURS! (bon ok pas les lendemains de méga soirées!) ya pas de secret! (et c'est pas assez)

Les cessions elles sont super, oui, surtout le samedi où juste je les pensais. Les appuyers, dans ses post il est top mais je le trouve pas assez fléchi est souple des épaules.
Enfin le dimanche c'est sur, comme je disais à coach, pour moi j'avais un parpaing entre mes bras.

au trot moyen je le vois irrégulier tout court, mais pas du tout dans le trot classique.

juu_lie le galop c'est comme le trot assis, a part en faire, encore et encore, y'a pas vraiment de solution !
ici ca va , j'ai une bonne endurance dans les deux allures, meme si au trot assis je suis encore trop en sous regime de l'avis de ma coach …

top la formation, en effet ca a du te faire prendre conscience de chose, c'est bien , c'est un declic! y'a plus qu'a garder ca en tete au quotidien

Ah oui non mais clairement j'ai aucune condition physique et aucune motivation pour la bosser...

Enfin cela dit c'est plus souvent mon dos qui m arrête que la condition physique mais bon c'est la vie je fais au mieux, deja je peux monter (enfin sauf periodes de crises) donc je vais pas trop me plaindre ^^

Ca a l'air juste super ta formation dis donc :D Hate que tu nous racontes l'évolution, et aussi l'impact dans ton quotidien :)

maroche Bon je ne peux pas voir les vidéos de ma zone géographique

Je regarderais ca depuis la France ce WE

Mais oui la communication s'est hyper important, de toujours tourner en positif, éviter les questions fermées, etc etc. Ca demande de la gymnastique intellectuelle mais c'est super efficace, et puis dans ton domaine d'activité c'est ultra important d'être positif