Automne & Ulk

gebouye Oui coup de bol! bon accessoirement il était a referrer...
Hier ma véto me dit "mais marie on est lundi et tu longes pas" (bon là je crois que je suis un peu trop prévisible comme meuf!) je lui montre le fer en disant non, elle me fait "ah effectivement non, je peux pas que tu me rappelles pour une tendinite"
voila on va en rester là

maroche héhé, la meuf qui a son planning hyper calé ^^

Bon ça tombe pas si mal, il aurait pu faire ça juste après le passage du maréchal

Il n'a pas si mal choisi son moment le tomi.

gebouye pilou65 Oui c'est vrai! il l'aurait fait genre hier soir, je l'aurais eu dans l'os!

Hier j'arrive, tomi au pré, enfin tout en haut du pré. Je lui crie "coucou mon teuuuumi" de l'autre bout des écuries en allant me changer.
Conditionnement ou trop plein d'amour... je ne sais pas, mais en tout cas une fois sortie du club house, il m'attendait à la porte du pré
(bon pas son pote que j'ai du aller chercher, et entre temps mon cher tomi était reparti pour aller bizuter le poney... )

enfin bref, un tomi avec 2 jolis pieds tout neufs!

Et ensuite go carrière !
J'avais prévu un stretching, enfin c'est ce qu'il s'est passé d'ailleurs, mais c'était sans compter la présence dans la carrière de la petite coach qui ne faisait rien et qui a décidé de me bouger, lol. Bon elle était chaude pour me faire bosser des bouts de reprise, dc je lui ai dit que là cette une semaine tranquille de reprise post ostéo. Mais que nenni! Certes on l'a stretché, mais fallait qu'il se pousse, et je me rend compte que moi je me laisse tout le temps m'endormir...
Dc en gros juste contact souple (euh déjà c'était dur vu qu'il passe son temps à se raidir...) rond et le plus bas que je pouvais et qu'il se pousse. Ah bah là elle m'a bien fait le pousser!
Moi j'avais l'impression d'être enmenée et de rien controler, et au final il parait que non il était juste normal, à donc se pousser et que là enfin il dégageait quelque chose! dixit petite coach et une cavalière qui montait à coté et qui pas du genre à avoir le compliment facile.
Donc faut que j'enregistre cette sensation de "hors bord" car là pour le coup il était au taquet le tomi je devais même faire "ohoh" chose rare. juste quand il est comme ça, il est pas très décontracté faut que j'arrive à l'avoir dans cette énergie, au controle (dans le sens je vais ou je veux à l'instant ou je veux, et pas je tourne 10m apres) et dc décontracté!
Toute une histoire encore!
Donc c'était un stretching tonique

maroche sympa cette séance et le coaching sauvage !
C'est super dur d'enregistrer de nouvelles sensations quand on a nos petites habitudes bieeen ancrées.

ahaha team poney roupillon alors qu'on a l'impression qu'ils sont a donf !

enfin bon cool d'avoir eu le coaching surprise, c'est bien ca aide toujours d'avoir un œil exterieur .

tu le sens mieux post osteo ?

maroche rho non trop chou le tomi qui t'attends à la porte !
effectivement il a bien choisi son moment pour le fer ^^

eh ben séance de secouage de Tomi ^^
tu le sent comment après l'ostéo ?

mais ouiii, c'est ça! Il faut qu'il se porte vraiment de lui-même vers l'avant, tonique, et que tu sois juste posée dessus. Après là-dessus tu as juste à gérer le pli, l'équilibre, pour amener la décontraction


Et c'est en Stretching "hors-bord" qu'il va se muscler bien, et que tu vas te débarrasser de tes soucis de dos
Il faut que cette allure devienne un automatisme, notre (je m'inclus dedans puis qu'e j'ai le même problème) allure de base de travail, ton minimum à avoir

pauline_ coaching sauvage! mais oui c'est l'idée, moi j'étais bien partie en mode mémé, comme d'hab quoi! bah surtout qu'on a plus facilement tendance à enregistré un mode feignasse que celui qui secoue!

earphoria95 ouais! en plus je le sais! pour le prêter souvent aux copines au saut, je sais bien que tom on a l'impression qu'il avance alors que non, juste il a de grandes foulées et couvre du terrain, mais sans avancer.
Mais effectivement juste avoir quelqu'un qui dit "avance/ décontracte/ tes mains, moi ça me sauve dans 90% de mes pb! faut que je m'enregistre un poadcast avec ça

juu_lie Alors bof, je ressens pas un effet wahoo, enfin pas autant que la meso.

Je sens juste qu'il a de l’énergie, mais je sais pas si c'est lié à l'ostéo.
mais dans le contact/encolure, c'est tjrs bien raidouille.

himaliae mais oui au fond de moi je le sais, et puis bon le diagnostic ostéo confirme le truc, c'est pas assez. Lui pense dc que c'est encore trop tot d'infiltrer, qu'il vaut mieux se concentrer sur les soins ostéo et le muscler.
J'ai pourtant l'impression de passer ma vie à ça, mais clairement je le fais mal vu le peu de résultats... ça vient peut être de là et ma non exigence sur l'activité!

mais en fait c'est con, j'avais l'impression de le violer et le mettre en transe à avoir cette activité, que c'était dur pour lui, alors en soit surement un peu... puis je me suis dit, ouais mais toi à la gym, enchainer les squats et les sauts, c'est dur aussi, et c'est aussi pour te muscler.
En fait je fais trop de km cheval pour rien, faut être efficace et dc voila réussi à l'avoir en mode hors bord qu'il se pousse vraiment.
Voila tout un programme encore!

maroche Oui voilà. J'ai le même soucis, il faut que j'arrive à atteindre ça de plus en plus vite dans ma séance, être plus rigoureuse dans mes demandes, sortir de mon mode mémé, qu'il mette le garrot en place plus vite, qu'il se plie plus vite et qu'il passe le postérieur fort de suite pour stimuler les abdos de suite.
et après là-dessus tu fait juste des cercles, des voltes, des serpentines serrées, des transitions, et pouf séance pliée

(c'est genre ma résolution depuis 5ans, demander plus d'activité DE SUITE. Hum)

maroche Je crois qu'on a tous, à différent niveaux, ce problème d'activité.....
Je rejoins le club des prom-prom à dos de poney

Alors que quand je lui bouge la couenne, bah c'est un autre poney ! Il se pose, ne chipotte plus le contact, j'ai pas besoin de "jamber" dedans comme avec un cheval de club et surtout, il ne fait pas d'écart de la mort qui tue !
Cerise sur le gateau, il en devient presque confortable quand il utilise son dos !

J'essaie mais après le boulot, ya tellement de soirs où j'ai plus l'énergie pour ça
Mais je trouve que plus je lui demande de pousser, plus ça vient facilement.

Donc courage Marie, tu vas y arriver

maroche mais tellement on a l'impression de les secouer, de les sortir de leur nature. dryade ca me fait la meme ! (surtout qu'elle rale, en plus, elle grogne la bourrique)

et idem pour les km a cheval pour rien ! franchement y'a des séances j'ai le couteau entre les dents je me dit rentabilise au max l'espace et le temps . sauf que ca arrive quoi ? une fois toutes les 10 séances ?

faudrait que ce soit tout le temps vindiou !

himaliae Bon, je me sens soutenue dans mon mode mémé et dans mes bonnes résolutions non tenues

ash31 en fait c'est quand même triste de devoir payer un cours pour arriver à faire ça, alors qu'un peu de auto discipline résoudrait déjà une partie du pb!

earphoria95 bah voila il faudrait que ce soir la base, le quotidien et pas un évènement marquant!

Bon du coup on va faire court!
Hier stretching tonique en mode tootootooyoutoo! (lol) et oui moi aussi je peux jouer à vous insérer une musique débile dans la tête.

Bon je pense être bien rentré dans le vif du sujet (dans vite j’entends après mon quart d'heure de pas, mais tonique) car tom a assez vite rechigné...
D'abord il faisait uuuf, dc là je me suis dit, ah il force, il se bouge, et très vite, il avait peur de tout... regardait la porte... signe de désintérêt typique du tomi qui cherche des failles. et comme ça ne marchait pas non plus (ouais j'étais en mode deter) assez vite il a essayé de me sortir sa panoplie de tomi roublard,... sauf que moi aussi ma panoplie c'est étoffée, dc jambe jambe jambe en essayant de retrouver un contact, et surtout lui laisser 0 possibilité de piler, il l'a fait 2 fois, terminé.

Bref passait tout ça, bon niveau décontraction on repassera c'est sur. Par contre il était tendu de chez tendu et rond comme un ballon, et tonique, c'est sur, moi j'en pouvais plus, à en avoir des crampes au mollet... et surtout les bras qui tétanise car il s'appuyait tout ce qu'il pouvait, et dc j'arrivais pas à décontracter (et j'avais de base mal à l'épaule droite, et courbatures aux bras de la gym) pas le meilleur jour. Au galop à gauche surtout, il était fort sur la rene droite, j'étais à 2 doigts d'abadonner de souffrance... mais j'ai fait bcp de contre pli histoire de le décoller, ça n'a pas marche de fou... mais bon c'était pas si pire.

et j'ai marché ensuite un moment en lui demandant de tendre ses renes en tendant son encolure, même si vautré et pas rond juste qu'il se tende (je fais ça aussi à la détente, ce qui est chiant c'est que j'arrive pas à passer au trot comme ça, il se remonte et lache le contact, rah)

Et zou au dodo tomi et là drame le débile de cheval voisin du boxe de tom a bouffé ma selle, je suis mal mais mal... j'en prend tant soins, elle était encore nickelle jusqu'à ce jour, pas une seule rayure... tocard de cheval!!!!

ah oui tout de même crampes aux mollets mon petit ! (remarque j'ai déjà eu des crampes aux adducteurs avec dryade alors je compassionne)

quand il s'appuie comme ca si tu le fout franchement dans le vide ca donne quoi ?

et mes condoleances pour ta selle . je serais ouf. a l'epoque j'avais preté martingale a une nana des ecuries avec la forestier neuve (donc en 2008 je pense ca nous rajeunit pas). elle me l'avait rayé. j'en ai été malade un bon moment . je l'avais tellement pourri. bref . on est avec toi marie, on est avec toi.

Le seum total pour la selle. Bon elle reste fonctionnelle, mais ça fait mal au cœur.
Chouette séance pour la motivation d'ensemble, après les crampes aux jambes et aux bras, purée ça doit être épuisant !