Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Spiritdancer

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Posté le 05/08/2020 à 12h38

craboulotte
C'est oui pour les trois questions !

Tonya

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Posté le 05/08/2020 à 12h39

craboulotte oui, oui et oui.

Craboulotte

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Posté le 05/08/2020 à 14h09

spiritdancer tonya Merci, j'avais tout bien interprété alors

Loupphoque

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Posté le 05/08/2020 à 15h54

craboulotte 3 fois oui ! Tu as tout compris

Edit : oups je n'avais pas vu que les filles avaient répondues trop fatiguée !

Édité par loupphoque le 05-08-2020 à 15h56



Craboulotte

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Posté le 06/08/2020 à 10h52

loupphoque C'est pas grave, au moins y'a unanimité Merci!
Bon déjà il va falloir faire la 20 kms du week end prochain. Je m'inquiète pas trop pour la qualif (si elle qualifie pas 20 kms - hors énorme imprévu - c'est qu'il faudra changer de voie lol), mais y'a peu d'engagés, et on est jamais ultra certains que les courses auront lieu dans le contexte actuel alors je croise les doigts pour que tout soit maintenu, celle du week end prochain et celle de septembre où je voudrais faire 40!...

Loupphoque

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Posté le 06/08/2020 à 10h55

craboulotte pour celles d'août je pense qu'il n'y aura pas de soucis sur le maintien. Par contre septembre... Ce n'est pas dit que notre Président ne nous annonce pas un reconfinement ou au moins des limitations de mouvement pour la rentrée.

Dynastie47

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Posté le 06/08/2020 à 12h04

loupphoque ah oui tu crois ?

Loupphoque

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Posté le 06/08/2020 à 12h54

dynastie47 on va dire que je ne serai pas étonnée si ça arrivait !

Dimoon

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Posté le 06/08/2020 à 18h55

Bon moi de toutes façons j'ai laissé tomber la saison 2020... Alors on peut reconfiner, je suis parée psychologiquement (difficile d'être plus déprimée en ce moment) xD
La juju tousse toujours et surtout à l'effort donc je vais faire venir le maréchal pour deferrer, parer et repos complet jusqu'à rémission totale!
Je change de nouveau d'écurie a la fin du mois (!!!) , donc on verra en 2021 pour la suite sportive !

Dimoon

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Posté le 06/08/2020 à 19h22

Et sinon j'ai reçu ma nouvelle selle... Un fauteuil !!
L'ostéopathe vient le 18, j'espère qu'elle sera toute neuve ma poulette après tout ça...

Loupphoque

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Posté le 07/08/2020 à 10h03

dimoon merde... Ce ne serait pas la poussière qui la ferait tousser ? C'est sec partout en ce moment...
Tu ne la sors même pas au pas du coup ? Je ne suis pas veto mais quand ça tousse je trouve que les sorties au pas aident à évacuer les saloperies.
Tu as pris quoi comme selle ?

Dynastie47

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Posté le 07/08/2020 à 12h54

dimoon c'est bizarre qu'elle tousse en cette période mais je la trouve jeune pour un éventuel début d'emphysème après par fois du foin de mauvaise qualité et c'est parti des fois c'est pas de bol mais quand même ça paraît bizarre

Craboulotte

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Posté le 07/08/2020 à 16h11

J'en remets une couche avec mes questions bêtes: Vous m'avez confirmé que la vitesse dont on tenait compte pour le classement des imposées était la moyenne des vitesses de chaque boucle.
Mais est ce qu'on doit impérativement rester dans la fourchette tout de même à chaque boucle?
Par exemple (c'est théorique hein, c'est pas du tout mon objectif mais sait on jamais, vu que je me perds de temps de temps ça serait bon à savoir) si je fais ma club 2 (12/15 kms par heure) avec la première boucle à 11 kms/h et la 2ème à 18, je suis éliminée ou tant que la moyenne reste dans la fourchette imposée c'est la seule chose qui compte? Ou il faut bien rester dans les 12/15 de moyenne pour chaque boucle?

Loupphoque

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Posté le 07/08/2020 à 16h14

craboulotte non c'est bien la moyenne totale qui compte :)

Dimoon

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Posté le 07/08/2020 à 16h26

loupphoque dynastie47
Je vais essayer de faire des sorties au pas oui tu as raison, car elle ne tousse pas au pas !

C'est la poussière oui je ne vois rien d'autre !
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