Salut!
Avoir un petit bidon, pour une femme même active, suivant le métabolisme de chacune bien sûr, c'est normal!
Cela arrive à plein de femmes actives!
Nous ne sommes pas programmées pour garder notre ventre totalement plat d'ado toute notre vie!
Tout cela pour te dire que je pense que ton raisonnement est erroné :
- quand tu te bases sur le constat que tu fais que ton corps a des formes
- quand tu constates que l'équitation n'est pas l'exact équivalent du fitness en salle.
Ces deux arguments
sont parfaitement compatibles avec le fait que l'équitation soit un sport, aux niveaux
musculaire (par exemple muscles des jambes, du dos) et
cardiaque (par exemple à l'entraînement CSO).
Après, on peut chercher plus en détail :
- quels sont les muscles les plus sollicités? les moins sollicités?
- quel type d'entraînement cardiaque avons-nous : endurance, sprint?
Mais nous sommes bien au delà de la question posée, qui pour moi, ne fait auncun doute. Oui.
Je vous laisse avec Wikipedia : "Le sport est un ensemble d'exercices, le plus souvent physiques, se pratiquant sous forme de jeux individuels ou collectifs pouvant donner lieu à des compétitions."
http://fr.wikipedia.org/wiki/Sport