Il y a différentes façon de faire l'équitation:
La première et où l'on se contente de faire quelque ballade au pas, après tu peux monter 4 fois par semaine mais cela dépend du cours, c'est sur que faire 2 tours de trot et 1 tours de galop, cela ne fait pas bien forcer
certe je me moque mais chacun pratique comme il veut et de cette manière l'équation n'est plus trop un sport, ou un sport de mémère
Après il y a la deuxième, où l'on pratique sérieusement est que même une heure par semaine peut vous faire quelques bonne courbatures :p
Qui n'a pas connu s'est bonne séances de mises en selle ou le lendemain tu ne peux plus marcher telement tu es courbaturé !
Qui n'a jamais pris un point de côter lors de son parcour d'obstacle où l'en déroulant une reprise, cela signifie que que le corps manque d'oxygène donc que les muscles puisent dans cette oxygène donc que les muscles sont en pleins travail ( Wha quel déduction de ma part, un cours de SVT sur CA
)
Bref que tout sa pour dire EVIDAMENT que l'équitation est un sport, après chacun le pratique comme il veut et si tu pratique l'équitation de la première façon, on est d'accord ce n'est pas un sport très physique