L'equitation, vraiment un sport ?

N-d-l-m

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L'equitation, vraiment un sport ?
Posté le 14/03/2012 à 13h52

lisadu91 a écrit le 14/03/2012 à 11h36:

Ok oui je suis bete --' ! Quand tu dit assis c est comme la position que tu disait, ou tu frole la selle sans t assoir vraiment, ou bien tu t assoit vraiemnt ? Et vous passiez par quelles positions, jambes tendu ?

non quand elle nous disait de trotter assis c'etait pour de vrai, et c'etait un vrai soulagement! en position, bah debout sur les etriers, en equilibre proche de la selle sans la toucher, etc ..

Lisadu91

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Posté le 14/03/2012 à 16h37

tina31 a écrit le 14/03/2012 à 12h14:

Bonjour,

je suis élève dans une formation paramédicale et il se trouve qu'un jour un de nos profs a voulu que toute la classe passe un bilan musculaire pour les muscles du dos et les abdos.. c'est du genre: tenir le plus longtemps possible coucher à plat ventre sur une table de massage avec le tronc dans le vide..
ça fait 13 ans que je fais de l'équitation et aucun autre sport, et lors du test il se trouve que je faisais partie de ceux qui tenaient le plus longtemps, tous étant des sportifs très réguliers! J'avais donc les mêmes valeurs que d'autres sportifs.
Donc je peux te dire que l'équitation est bien un sport, en tout cas c'est excellent pour un travail de gainage

Bel exemple, mais je me voit pas tenir rien que 2 seconde les jmabes sur une table et le buste dans le vide je croit que je tomberai de suite x) ! Mais bon je mange trop aussi

Lisadu91

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Posté le 14/03/2012 à 16h38

n-d-l-m a écrit le 14/03/2012 à 13h52:

non quand elle nous disait de trotter assis c'etait pour de vrai, et c'etait un vrai soulagement! en position, bah debout sur les etriers, en equilibre proche de la selle sans la toucher, etc ..

Je sais que je suis chiante, mais quand tu dit assis, c est assis les jambes tombamtes (sans etriers) ou bien assis les pied toujours dans les etriers super courts (donc assis jambe plier) ? Je pose trop de question mais je veut absolument essayer donc faut que je sache les details

^^

Queenherblinaie

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Posté le 28/03/2014 à 22h34

Moi j'ai des abdos, plus que les mecs de ma classe !

Tysha09

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L'equitation, vraiment un sport ?
Posté le 28/03/2014 à 22h54

J'ai du mal à croire qu'une cavalière puisse penser que l'équitation n'est pas un sport.

Ce n'est un sport de cardio comme quand tu vas faire du vélo ou un footing en grande foulée, on ne perds pas autant de calories à temps égaux (quoi que ça dépends de la discipline je pense).

Mais franchement quand je vois le lard que je fais quand j'arrête de monter (ou les balades à pieds soutenues) pendant plusieurs semaines/mois O_o

Donc à mon sens l'équitation est un sport et même bien plus que ça !

Denna88

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Posté le 28/03/2014 à 22h58

queenherblinaie a écrit le 28/03/2014 à 22h34:

Moi j'ai des abdos, plus que les mecs de ma classe !

Ahah c'est mon cas aussi

Et puis si ce n'étais pas un sport pourquoi il nous arrive d'avoir des courbatures ?

Il y a beaucoup de manière de pratiquer l'équitation surtout, c'est ca qui joue ! Evidemment il y a une différence entre une balade, une séance de dressage ou de la voltige. J'ai fais de la voltige cosaque et je n'ai jamais autant été courbaturé de ma vie ! ( et pourtant j'en ai fais des sports ) Et puis c'est un sport dans la tête, parfois on est exténué mentalement aussi, on se contente pas de taper dans un ballon c'est bien plus technique !

Adupuis

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L'equitation, vraiment un sport ?
Posté le 28/03/2014 à 23h25

lisadu91 a écrit le 13/03/2012 à 20h01:

Vous m enervez vous avez trop de la chance d etre musclé ^^ ! Peut etre que ma position n est pas bonne et que du coup sa muscle pas .. enfin la jme suis ameliorer mais le reusltat se fait attendre ..

Je pense que ça dépend de la façon de monter

J'ai déjà connu des cavalières qui semblaient "molles" à cheval, en gros posées sur la selle et qui ne gainaient pas leurs abdos notamment. Alors que d'autres semblent bien plus "dynamiques" et sont plus actives dans leur façon de monter (je ne sais pas si je m'exprime clairement

).

Pour ma part je pense que c'est bien un sport, la preuve avec les courbatures ...

Ensolarca

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L'equitation, vraiment un sport ?
Posté le 28/03/2014 à 23h57

Ceux qui me disent que l'équitation ce n'est pas un sport soit je ne prends meme pas la peine de leur répondre soit je leur dit que c'est un sport beaucoup plus technique que ce que l'on pense

Tootsienomade

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L'equitation, vraiment un sport ?
Posté le 29/03/2014 à 00h16

lisadu91 a écrit le 13/03/2012 à 18h59:

Bonjours a tous :) ! Alors je sent que je vais me faire huer mais c est pas grave, on est sur un forum !

Donc comme l annonce le titre on va discuter sur "l équitation est elle vraiment un sport ?" (quand je dit sport, je parle de quelque chose qui améliore la condition physique )

J aimerais avoir vos arguments etc, en attendant je vous donne le mien :

Donc voila je suis cavalier et je suis vraiment amoureuse des chevaux, je pratique le dressage le saut parfois le cross et ballade et trotting et même le rodéo en hiver ^^ !
ET personnellement je ne trouve pas que l équitation est un sport, quand on dit qu on contrôle un animal de 600 kilos, c est vrai, mais avec les équipement que l on a aujourd'hui on a maxi 1kilos dans chaque main (pour les chevaux un peu sur les épaules x) ! ), le saut, c est vrai que sa bouge que l on doit se mettre en suspension et bien suivre le cheval, mais une fois qu on a compris le truc c est simple ! J entend aussi que le dressage (et l équitation en général) sa muscle les abdos et les jambes, personnellement je fait de l'equitation 4 fois par semaines + des seances de sport a la maison + une alimentation normal (ni trop ni pas assez) et pourtant j ai toujours un petit bidon (10 ans que je monte ..) pareil pour les jambes, et de nombreuse cavaliere que je voie ont une culotte de cheval (surement parce qu on a les jambes écarter sur le dada mais bon) et je trouve que c est bizarre, mais la je pense que c est selon la façon de monter et la position qu on a.
C est pour sa que je demande votre avis, je ne suis pas fermée et vous aurez surement un argument qui me fera changer d avis, et peut être que vous l équitation sa vous fait un corps de rêve ^^ ! Mais voila pour moi c est plus une passion, c est un sport si on parle de vitesse, de précision et de vivacité d exécuter des mouvements, la je suis d accord, mais sinon sa n améliore pas notre condition physique, surtout au 21 eme siècle ou on invente des tas de bidule pour toujours en avoir moins a faire.

Voila j ai peut être oublier des trucs, je suis a deux doigt de changer d avis donc a vos arguments ^^ !

Bonjour

Le sport = recherche d'une performance, rémunératrice ou non

L'équitation se décline aujourd’hui hui entre:
- sport ... à la recherche de la performance, qui ne vaut absolument pas dire justesse dans le sens de l'équitation académique
- l'équitation académique, qui ne veut pas dire performance.

- EDIT: j'oublie l'équitation de loisir.....

Edité par tootsienomade le 29-03-2014 à 00h16

Wowwow

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L'equitation, vraiment un sport ?
Posté le 29/03/2014 à 04h27

Haha, j'en ai parlé justement il y a quelques mois avec mon médecin, cavalier lui aussi.
Ce qu'il m'a dit, très simplement, c'était :
"Bon, entre nous, c'est vrai que c'est sans doute le cheval qui fait le plus d'exercice, certes. Mais, perso, quand je monte à cheval même avec -10°C dehors, je peux vous certifier que j'ai chaud en moins de 10 minutes !"

ET en fait, il a vraiment pas tord ! Si on a chaud, c'est qu'on se dépense, c'est donc de l'exercice, et par conséquent un sport.

(Après, pour ce qui est des formes, chacun est comme il est, la nature nous a plus ou moins gâtés de BASE, et moi également bien que je monte plusieurs fois par semaine, mes fesses sont toujours aussi molles !

)

Nardacil

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L'equitation, vraiment un sport ?
Posté le 29/03/2014 à 05h06

C'est un sport dans le sens ou il entre dans la définition du sport , à savoir une activité physique régie en discipline ... Par contre c'est clair et net qu'il ( ce sport) ne va p-e pas demander autant de rigueur qu'un autre.

Essaie donc de courir un marathon en fumant et étant obèse... Tu ne vas pas y arriver, tu passeras même pas le premier entrainement .

Par contre sans nul doute tu pourras voir des cavaliers en mauvaises conditions fumant comme des pompiers en concours et sans pour autant être pénalisés.

Donc c'est un sport certes mais qui demande p-e un peu moins d'effort ( beaucoup?) que d'autres et te musclera moins par la mm occaz.

Clairvoyant

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L'equitation, vraiment un sport ?
Posté le 29/03/2014 à 06h24

ensolarca a écrit le 28/03/2014 à 23h57:

Ceux qui me disent que l'équitation ce n'est pas un sport soit je ne prends meme pas la peine de leur répondre soit je leur dit que c'est un sport beaucoup plus technique que ce que l'on pense

+ 1000 et je rajouterai qu'il vienne essayer une heure, entre le pansage d'un cheval rentré du pré en plein hiver et de surcroît tout crotter et la monte, c'est pas du sport qu'il vienne donc

Myrific

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Posté le 29/03/2014 à 06h38

Oh, un post qui remonte !

nardacil a écrit le 29/03/2014 à 05h06:

C'est un sport dans le sens ou il entre dans la définition du sport , à savoir une activité physique régie en discipline ... Par contre c'est clair et net qu'il ( ce sport) ne va p-e pas demander autant de rigueur qu'un autre.

Essaie donc de courir un marathon en fumant et étant obèse... Tu ne vas pas y arriver, tu passeras même pas le premier entrainement .

Par contre sans nul doute tu pourras voir des cavaliers en mauvaises conditions fumant comme des pompiers en concours et sans pour autant être pénalisés.

Donc c'est un sport certes mais qui demande p-e un peu moins d'effort ( beaucoup?) que d'autres et te musclera moins par la mm occaz.

Absolument d'accord.
Je n'ai encore jamais vu un boxeur bien entraîné fumer et avoir un mauvaise hygiène de vie ou encore du poids superflue (sauf pour les lourds, où bien souvent le côté technique est oublié au profit de la force brute malheureusement ....) tandis que j'ai déjà vu des cavaliers de haut niveau (au-delà de 130cm je trouve que c'est un niveau pas mal !) cumuler tout cela.

Ce ne veut pas dire en effet que ce n'est pas un sport ! Mais beaucoup moins fatiguant tout en étant plus technique et précis que la course à pied =)
... Sauf les séances de mises en selle, où j'ai toujours 10 fois plus de courbatures qu'après un bon jogging xD

Melaniech

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L'equitation, vraiment un sport ?
Posté le 29/03/2014 à 08h18

Comme tout le monde, je répondrais que oui c'est un sport !! En seulement 3 ans de pratique je n'ai pas eu l'occasion de faire beaucoup de séances de mis en selle, étant dans un club sans carrière, on fait de la balade, mais sportive :) les chevaux sont assez réactif, voir trop pour certains !
Et par les concours en endurance, j'ai pu découvrir des douleurs à certains muscles dont je ne soupçonnait même pas l'existence ! Et je trouve que mon souffle s'est amélioré, à mes débuts en 30min trop, galop je n'en pouvait plus, maintenant plus de problème

Nanou117

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L'equitation, vraiment un sport ?
Posté le 29/03/2014 à 08h55

je suis toujours choquée de lire ce genre de post!

comment ne pas sentir les efforts de son corps?!

monter a cheval c'est tout le corps qui bouge, bras, abdos, cuisses mollets. au pas le mouvement du bassin, au trot enlevé la tension musculaire, au galop ...

tu dis faire des trottings, tu n'es jamais essoufflée?

perso je vois la différences entre les périodes ou je monte beaucoup et les périodes ou je monte moins. après l'hiver pourri qu'on a eu j'affiche 2kg de plus sur la balance!

et là on ne parle que d'équitation mais si en plus tu t'occupe un peu de ton cheval, les box, le pansage, les clôtures...

pour le petit témoignage, il y a 10 ans je pesais 83kg, pendant mes études j'avais arrêté le cheval. je faisais du sport, vélo, nage, squash... mais la balance ne faisait que monter...
après mes études j'ai travaillé un peu puis ai été au chomage 4 mois. là j'ai rencontré une copine qui avait un petit centre équestre, j'ai été monter avec elle. un an plus tard je pesais 68kg! je n'ai pas fait de régime, on mangeait même plutôt bien entre les gouters des gosses, les galettes des rois et les soirées pizzas.

Edité par nanou117 le 29-03-2014 à 16h55