Je vais donner mon petit avis pour ce poste (ça fait bine longtemps que je n'ai pas poster
).
Quand je faisais de l'équitation, je pensais évidemment que c'était un sport, et pourtant j'en faisais seulement une fois par semaine et en club. Donc on pourrait se dire que c'était pas fou pour faire du sport, n'empêche que les courbatures monstres après les séances de dressage, je les sentais bien partout : abdos, jambes, fessiers et bras (largement moins)
Ça dépend aussi des chevaux montés et des types d'exos faits (ballade VS parcours de cross intense par exemple).
Il y aura forcément moins de sport à proprement parler sur un cheval maître d'école qui répond à la moindre demande ou connais parfaitement son cavalier et vice versa, que sur un cheval inconnu, n'ayant aucun répondant à la jambe ni à la bouche, ou auquel il faut tout apprendre (ne serait-ce que pour une petite rêne d'ouverture, il faut parfois se triturer le cerveau pour trouver un moyen de faire tourner le cheval monté en concours en mors dur, avec des mains dures et autres joyeusetés, en mors simple et avec un main douce, expérience vécue, courbatures physiques et mentales assurées
)
Cette idée s'est renforcée quand j'ai arrêter, comme ça faisait 10 ans que je montais, j'avais jamais remarquer de physique particulier, mais quand j'ai arrêter, j'ai vu un changement radical, notamment au niveau de la tonicité des muscles cités plus haut, je sens bien que je ne suis plus autant musclée qu'avant
Après il est certain que comme certaines l'ont déjà dis, c'est pas comparable à d'autres sports, comme la musculation ou la courses à pied, mais ces sports n'ont pas non plus les même histoires ou objectifs de base. On fait de l'équitation (en premier lieu souvent) pour être avec des chevaux, la musculature est un plus appréciable qui permet de faire du sport, on apprend d'autres choses, comme écouter son corps et s'accorder avec un autre être vivant, ce sport permet d'allier plusieurs aspects physiques et mentaux, il peut donc paraître moins intense physiquement(et encore ça se discute, on va dire que c'est l'idée générale), alors que justement on travaille énormément la finesse et la précision, ce qui demande beaucoup d'efforts.
Alors que la musculation ou la course à pied, à moins de beaucoup aimer les baskets ou la fonte, l'objectif premier est purement physique (ou bien-être), on apprend certes à écouter son corps, mais pas celui de l'autre. On apprend ni on ne fait les même choses et on ne le fait pas pour les mêmes raisons, et donc on ne peut pas les comparer.
Bien sur, tout ceci n'est que moins point de vu
