*-*les cavaliers confirmés aident...*-*

ypke07 a écrit le 25/05/2013 à 12h51: Bonjour, Je remonte le post que je trouve très bien....je ne veux pas qu'il passe aux oubliettes.

Merci Vanessa...

Bonjour à tous !

J'aurais besoin de votre aide. Je monte une jument SF de 9 ans. A main gauche pas de problème, mais à main droite, elle est un peu plus raide. Elle a tendance à se mettre en faux pli à droite, et j'ai du mal à faire de grand cercle bien incurvé, sans qu'elle le " coupe ".

Je suis ouverte à toutes propositions d'exos, de travail etc ..
Merci d'avance pour vos réponses. (:

Bonjour !

Je trouve ce post très intéressant !
J'aimerai avoir votre avis sur ma position et surtout, s'avoir ce qu'il y a à améliorer ! Trouvez-vous que j'étais chaussé long? (j'étais en séance de dressage)
https://www.youtube.com/watch?v=WJxjzdCJHgE&list=HL1370539118
Merci

Ps: Je suis la fille avec le pull violet.

weasel a écrit le 06/06/2013 à 17h47: Bonjour à tous ! J'aurais besoin de votre aide. Je monte une jument SF de 9 ans. A main gauche pas de problème, mais à main droite, elle est un peu plus raide. Elle a tendance à se mettre en faux pli à droite, et j'ai du mal à faire de grand cercle bien incurvé, sans qu'elle le " coupe ". Je suis ouverte à toutes propositions d'exos, de travail etc .. Merci d'avance pour vos réponses. (:

Bonjour...

Les grand chevaux sont souvent plus difficiles à assouplir.

J'ai remarqué que bien souvent quand un cheval est raide d'un coté, on insiste souvent sur ce coté.

Tu devrais essayé, mais peut être le fais tu déjà, de le travailler dans un pli ou il est souple, donc en l’occurrence sur du cercle à droite. Plus tu vas incurver le coté gauche, plus tu vas étendre, tirer, allonger le coté droit. Avant de vouloir contracter un muscle, il est bon de l'étirer le plus possible avant , de manière à pouvoir jouer sur le coté élastique au maximum et lui demander son maximum d'amplitude.

Je ne pense pas que tu auras une meilleur incurvation sur le coté gauche de suite, mais je pense qu'en une dizaine de séance d'étirement, tu vas commencer à voir un plus.

Mais, me diras tu, pourquoi il est bien d'un coté alors que je ne peux travailler son autre coté????

Les chevaux sont naturellement incurvés sur le coté droit intra-utérin donc assoupli coté gauche.... C'est un peu le paradoxe: on fait tout à gauche, donc on incite le cheval a regardé, à s'incurver à gauche. Peut être un truc à essayer: seller à droite, brider à droite, monter et descendre à droite.... Cela peut aussi permettre de décoincer "naturellement" les choses...

Tiens nous au courant....

margotte71 a écrit le 06/06/2013 à 19h21: Bonjour ! Je trouve ce post très intéressant ! J'aimerai avoir votre avis sur ma position et surtout, s'avoir ce qu'il y a à améliorer ! Trouvez-vous que j'étais chaussé long? (j'étais en séance de dressage) https://www.youtube.com/watch?v=WJxjzdCJHgE&list=HL1370539118 Merci Ps: Je suis la fille avec le pull violet.

Bonjour,

Pas grand chose à dire sur ta position... (mais y en a quand même!!!)

Pour le haut du corps, pas de problème: le regard et le port de tête sont bien. On voit que tu n'es pas fixée sur les oreilles de ton cheval et c'est une bonne chose. Même, tu observes bien l'ensemble du manège.

Tes bras sont bien placés, tes mains sont en place, peut être un peu proche l'une de l'autre mais c'est vraiment pour pinailler. Tes coudes sont au corps mais pas verrouillés, donc bien. Tes mains bougent mais on va voir pourquoi.

Le bas du corps. le jambes.

C'est là qu'il y a un problème selon moi. Tu chausses court. Trop court!!!
Je dirai qu'il y a trois ou quatre trous entre ta longueur d'étrier et une longueur de travail acceptable pour le plat....

Comment savoir que l'on est à la bonne longueur pour le travail sur le plat?
Tu déchausses tes étriers, tu fais tous les exercices que tu connais pour te mettre en selle (basculement des hanches vers l'avant en tenant le pommeau et en basculant le bassin vers l'avant, en montant les jambes au dessus du garrot et en les laissant tomber vers le sol....) Ton étrier doit arriver entre le talon et la malléole. Il te suffit de relever la pointe de pied pour chausser. Si tu plies le genou ou si tu remontes la jambe, c'est que tu es trop courte.

Avoir une bonne longueur d'étrier va te permettre de corriger le défaut majeur que je remarque sur ta vidéo: le trot enlevé. Ça doit être un mouvement léger et discret. On ne doit pas voir le jour entre ta culotte et la selle lorsque tu trottes enlevé. Tu ne dois pas te retrouver debout sur les étriers.

L’excès de ce mouvement entraîne deux faits super importants: ta jambe n'est pas fixe, et tes mains bougent.

Il faut trotter discret, léger et réduire au maximum l'écart entre toi et la selle.

Trotter haut ne veut pas dire soulagement du dos du cheval.

Le mouvement du trot enlever vient essentiellement du mouvement du basin d'avant en arrière et non de l'élévation du haut du corps de haut en bas...


Un petit pavé pour un point, je pense, important qui te permettra non seulement d'acquérir efficacité mais qui va t'amener aussi vers l’esthétisme.

titou a écrit le 07/06/2013 à 09h02: Bonjour... Les grand chevaux sont souvent plus difficiles à assouplir. J'ai remarqué que bien souvent quand un cheval est raide d'un coté, on insiste souvent sur ce coté. Tu devrais essayé, mais peut être le fais tu déjà, de le travailler dans un pli ou il est souple, donc en l’occurrence sur du cercle à droite. Plus tu vas incurver le coté gauche, plus tu vas étendre, tirer, allonger le coté droit. Avant de vouloir contracter un muscle, il est bon de l'étirer le plus possible avant , de manière à pouvoir jouer sur le coté élastique au maximum et lui demander son maximum d'amplitude. Je ne pense pas que tu auras une meilleur incurvation sur le coté gauche de suite, mais je pense qu'en une dizaine de séance d'étirement, tu vas commencer à voir un plus. Mais, me diras tu, pourquoi il est bien d'un coté alors que je ne peux travailler son autre coté???? Les chevaux sont naturellement incurvés sur le coté droit intra-utérin donc assoupli coté gauche.... C'est un peu le paradoxe: on fait tout à gauche, donc on incite le cheval a regardé, à s'incurver à gauche. Peut être un truc à essayer: seller à droite, brider à droite, monter et descendre à droite.... Cela peut aussi permettre de décoincer "naturellement" les choses... Tiens nous au courant....

Merci de ta réponse.

J'ai fais une petite erreur dans mon explication par contre, à main droite, elle se mets en faux plis oui, mais vers la gauche. (Si je ne me trompe pas, c'est bien ça. ^^).

Pour le moment, je travaille pas mal sur des cercles à droite, contre incurvation et flexions latérales à droite toujours pour étirer le muscle gauche.

Je fais essayer pour monter/descendre et brider/seller à droite je n'y avais pas pensé.

Merci encore et je mettrais quelques nouvelles oui. (:

titou a écrit le 07/06/2013 à 09h27: Bonjour, Pas grand chose à dire sur ta position... (mais y en a quand même!!!) Pour le haut du corps, pas de problème: le regard et le port de tête sont bien. On voit que tu n'es pas fixée sur les oreilles de ton cheval et c'est une bonne chose. Même, tu observes bien l'ensemble du manège. Tes bras sont bien placés, tes mains sont en place, peut être un peu proche l'une de l'autre mais c'est vraiment pour pinailler. Tes coudes sont au corps mais pas verrouillés, donc bien. Tes mains bougent mais on va voir pourquoi. Le bas du corps. le jambes. C'est là qu'il y a un problème selon moi. Tu chausses court. Trop court!!! Je dirai qu'il y a trois ou quatre trous entre ta longueur d'étrier et une longueur de travail acceptable pour le plat.... Comment savoir que l'on est à la bonne longueur pour le travail sur le plat? Tu déchausses tes étriers, tu fais tous les exercices que tu connais pour te mettre en selle (basculement des hanches vers l'avant en tenant le pommeau et en basculant le bassin vers l'avant, en montant les jambes au dessus du garrot et en les laissant tomber vers le sol....) Ton étrier doit arriver entre le talon et la malléole. Il te suffit de relever la pointe de pied pour chausser. Si tu plies le genou ou si tu remontes la jambe, c'est que tu es trop courte. Avoir une bonne longueur d'étrier va te permettre de corriger le défaut majeur que je remarque sur ta vidéo: le trot enlevé. Ça doit être un mouvement léger et discret. On ne doit pas voir le jour entre ta culotte et la selle lorsque tu trottes enlevé. Tu ne dois pas te retrouver debout sur les étriers. L’excès de ce mouvement entraîne deux faits super importants: ta jambe n'est pas fixe, et tes mains bougent. Il faut trotter discret, léger et réduire au maximum l'écart entre toi et la selle. Trotter haut ne veut pas dire soulagement du dos du cheval. Le mouvement du trot enlever vient essentiellement du mouvement du basin d'avant en arrière et non de l'élévation du haut du corps de haut en bas... Un petit pavé pour un point, je pense, important qui te permettra non seulement d'acquérir efficacité mais qui va t'amener aussi vers l’esthétisme.

Merci beaucoup pour tout ces conseil!
Je vais re-travailler ça exacte ..., ce n'est vraiment pas esthétique !

margotte71 a écrit le 07/06/2013 à 19h42: Merci beaucoup pour tout ces conseil! Je vais re-travailler ça exacte ..., ce n'est vraiment pas esthétique !

Avec grand plaisir

pour le cheval qui tourne en ayant le pli à l’extérieur, cela vient du fait qu'il ne met pas le poids sur son épaule extérieur, cela peut venir d'une gêne, au niveau garrot par exemple, on peut travailler le report de poids sur l'épaule, après une visite osthéo, le pli exagérer du côté où ça bloque, avec flexion au pas et extension....

Bonsoir, vous avez l'air de donner d'excellents conseils, alors je vais tenter...

Depuis 3 mois (sur les 15 ans d'équitation), je me tortille en selle et suis tordue sans m'en rendre compte. Je n'ai pas le poids du corps sur mes deux fesses, ce sont les personnes qui m'ont vu monter qui me disent ça.

Cependant, j'en ressens les effets, ma jument ne tourne plus et m'embarque au galop, nous avons failli nous prendre un arbre et elle a déjà foncé dans la barrière à cause de mon problème d'équilibre. Suite à ce soucis, je me raidis dès que ça ne tourne pas, tire sur les rênes et ne garde pas le dos droit...

J'ai tenté de monter sans étriers, le résultat est là mais dès que je rechausse mes étriers (même en restant assise), mon manque d'équilibre revient et le manque de direction également...
Savez vous s'il faut que je reprenne tout du début (monte à cru, trot enlevé sans étriers ou autre) pendant plusieurs mois? Avez vous des conseils?

je te dirais oui reprends à la base, sinon, tu te met en équilibre, très fixe, tu poses tes mains au garrot, et ta jument viendra se poser sur ta main, sans contrainte, juste posée

Bonsoir,

J'aimerai quelques conseils pour améliorer ma position qui, j'espère, n'est pas trop dégueulasse ^^'

En Club 2 dimanche dernier : http://youtu.be/mMjxSiMEqaI

(Je précise, le poney tirer comme un dingue xD)

En Club 1 fin Avril : https://www.facebook.com/photo.php?v=374831079299902&l=1475721572548615755

Je peux également mettre quelques photos :)

Merci, je vais tenter ça, j'ai 3 semaines ou je pourrais aller voir ma jument tous les jours pour varier travail et détente à pied et à cheval et pourrais monter 2-3 fois/semaine pour me remettre dans le bain (car 1 fois/semaine, je vois qu'on perd énormément)

chevalounette14 a écrit le 13/06/2013 à 22h15: Bonsoir, vous avez l'air de donner d'excellents conseils, alors je vais tenter... Depuis 3 mois (sur les 15 ans d'équitation), je me tortille en selle et suis tordue sans m'en rendre compte. Je n'ai pas le poids du corps sur mes deux fesses, ce sont les personnes qui m'ont vu monter qui me disent ça. Cependant, j'en ressens les effets, ma jument ne tourne plus et m'embarque au galop, nous avons failli nous prendre un arbre et elle a déjà foncé dans la barrière à cause de mon problème d'équilibre. Suite à ce soucis, je me raidis dès que ça ne tourne pas, tire sur les rênes et ne garde pas le dos droit... J'ai tenté de monter sans étriers, le résultat est là mais dès que je rechausse mes étriers (même en restant assise), mon manque d'équilibre revient et le manque de direction également... Savez vous s'il faut que je reprenne tout du début (monte à cru, trot enlevé sans étriers ou autre) pendant plusieurs mois? Avez vous des conseils?

Bonjour,

Je vais me permettre de te donner une autre piste de travail.

Tu dis dans ton message que tu as essayé de monter sans les étriers et dès que tu les remets, ça recommence. Le problème ne viendrait il pas de tes étriers? (dérégler, étrivières endomagées détendue, surtout la gauche ...)
Si les étrivières sont en état, peut être pourrais tu te poser la question: est ce qu'il n'y a que le poids de ma jambe qui pèse sur l'étrier?

Ta selle est elle en place, ton tapis, amortisseur restent ils en place lorsque tu es en selle, re-sangles tu deux à trois fois dans la détente???

Ensuite, pour retrouver une assiettes correcte, il n'est pas forcément obligatoire de se faire mal par de la mise en selle et du "radada".... Peut être que deux ou trois exercices en début de séance te permettraient de te remettre en selle avant de commencer le travail...

Une mauvaise habitude se prend vite. Une bonne habitude se récupère tout aussi vite... Il suffit de la pointer du doigt.

helsinky a écrit le 13/06/2013 à 22h52: Bonsoir, J'aimerai quelques conseils pour améliorer ma position qui, j'espère, n'est pas trop dégueulasse ^^' En Club 2 dimanche dernier : http://youtu.be/mMjxSiMEqaI (Je précise, le poney tirer comme un dingue xD) En Club 1 fin Avril : https://www.facebook.com/photo.php?v=374831079299902&l=1475721572548615755 Je peux également mettre quelques photos :)

Bonjour.

Je dirais, à la vue de la vidéo de club 2, que ta position est en rapport avec ta progression et le nombre d'années d'équitation que tu as.

Au fur et à mesure que tu vas progresser, tu vas affiner ta position: t'asseoir sur la phase d'abord, te redresser entre les obstacles, fixer tes jambes et surtout apprendre à compter les foulées. (dernier obstacle un peu surprise!!!)