mandolyne *sors de mon sous-marin*
Le spasfon Lyoc font sous la gorge (et agit plus vite que le spasfond à avaler en plus).
J'ai des amies qui prenaient de l'ibuprofène et chez qui ça marchait bien (mais je crois que cette molécule a été pas mal décriée ces derniers mois, je ne sais plus pourquoi, renseigne toi), ça existe en soluble.
Sinon, même si je conçois que quand on est au fond de son lit à se tordre de douleur c'est franchement pas l'ambiance : faire du sport, se bouger tout du moins, oxygène les muscles et donc réduit voir fait disparaître les contractions.
Si elle y arrive, encourage là à marcher beaucoup, voire faire du sport.
Et, un point auquel on pense peu : parfois la protection hygiénique peut jouer un rôle dans les douleurs. Le "stress" (que ça déborde, qu'il y ai des tâches...) et l'envie de "retenir" le sang (je ne parle pas du flux instinctif libre dont je ne connais quasiment rien) peut augmenter la douleur. Aide là à trouver une protection qui la met à l'aise (et je ne suis pas sponsorisée mais les culottes lavables c'est bien moins stressant et plus confortable qu'une serviette hygiénique
).
mon chéri étant mordu de dessin et surtout de graffiti les couleurs ça le connaît et il me donne quelques conseils.
