Arrivez vous à gérer sommeil et cheval

Je dort un peu plus...pas le choix sinon un moment le corps va lâcher...

le week end couche toi très tôt si ira déjà beaucoup mieux même si tu ne dors pas tout de suite au moins tu te reposes !

bonne nuit !

Tu n'as pas des heures d'étude, des heures libres pour faire tes devoirs dans la journée ?

Es-tu obligée de monter tes chevaux tous les jours ?

A ton âge, c'est quand même dangereux de dormir si peu.

personnellement j'ai 1h 30 de transport matin et soir + les chevaux à gérer et les devoirs je me léve vers 5h45 /6h...

par contre je me couche quand même le plus tôt possible ( max 22h) sinon je suis morte... certes ca demande des sacrifices ( pas ou peu de soirée ect) mais il faut voir ses priorités

autrement ne pas hésiter à faire des siestes...

Je ne peux pas me coucher plus tôt le weekend..enfin c'est rare

Pour les devoirs, si j'ai des heures la journée où je peux les faire, et c'est ce que je fais, souvent le soir il ne me reste qu'à réviser ou recopier un exo au propre, ce n'est pas vraiment ce qui me prend le plus de temps!

Et oui, je suis obligée d'aller aux écuries monter tous les jours!

Je crois qu'il n'y a pas vraiment de solutions !

Mais je voulais savoir si d'autres personnes étaient dans mon cas !

Merci de vos réponses !

clarousse a écrit le 19/10/2013 à 21h48: personnellement j'ai 1h 30 de transport matin et soir + les chevaux à gérer et les devoirs je me léve vers 5h45 /6h... par contre je me couche quand même le plus tôt possible ( max 22h) sinon je suis morte... certes ca demande des sacrifices ( pas ou peu de soirée ect) mais il faut voir ses priorités autrement ne pas hésiter à faire des siestes...

des siestes? oui mais quand ?

Les soirées en dehors des terrains, et pendant les périodes scolaires, je peux pas c'est claire



edit : si je devais avoir 1h30 de transport ça serait plutôt 1h du matin l'heure à laquelle je dormirais

Lourd emploi du temps que le tien...
Faudrait pas que le corps (et le moral) lâche...

Une alternative parmi d'autres : la sieste...
Ne rigole pas! 30mn après le repas de midi, c'est extrêmement reposant! A négocier avec l'infirmerie de ton bahut en expliquant ton problème, sans hésiter...

Je plussoie donc Clarousse, dont j'avais zappé la recommandation sieste à la première lecture du post!

nadinegari a écrit le 19/10/2013 à 21h52: Lourd emploi du temps que le tien... Faudrait pas que le corps (et le moral) lâche... Une alternative parmi d'autres : la sieste... Ne rigole pas! 30mn après le repas de midi, c'est extrêmement reposant! A négocier avec l'infirmerie de ton bahut en expliquant ton problème, sans hésiter...

Il faudrait voir..mais le temps de midi est quand même juste.. à voir
merci beaucoup

Moi, je me lève à 6h00, je me couche pas avant 23h30, parfois, c'est minuit voir plus. Je bosse toute la journée et j'ai 3/4 d'heure à une heure de pause pour le midi. J'en profites toujours pour faire un petit siestou de 10 ou 15 minutes à ce moment-là. Si je ne le fais pas, je m'endors au volant du camion sur mon trajet de retour.
A part ça, je tiens le coup mais je profite du week-end pour dormir un peu plus(quoique), si mes miss m'en laissent le loisir.

Moi je me lève vers 2h du matin pour commencer le boulot aux alentours de 2h30. Je finis vers 12h30, je fais une sieste de 30 min de 14h à 14h30 et après aprèm entière au cheval pour me coucher vers 21h30. Par contre, le vendredi à 21h je m'endors devant la télé^^

ben moi je vois pas pourquoi tu es OBLIGEE de monter tous les jours

tu prépares les JO ???

et encore moins pourquoi tu ne eux pas te reposer les week-end ... les soirées en cours d'année scolaire chez moi c'est et les concours pas tous les week-end et seulement si les notes sont bonnes .

Il me semble que la priorité c'est le lycée ... préparer ton avenir pour avoir un métier qui si possible te plaira et te permettra d'entretenir tes chevaux .
Pour le moment tes parents t'offrent le luxe d'être propriétaire (2 chevaux si la fiche est juste) , c'est bien mais ça va pas durer toute la vie j'imagine ...

donc on voit 1 peu plus loin que le bout de son nez , et on fait les bons choix !

le courage c'est de prendre ses responsabilités, pas de lutter contre le sommeil ...

frederique3560 a écrit le 19/10/2013 à 22h12: ben moi je vois pas pourquoi tu es OBLIGEE de monter tous les jours tu prépares les JO ??? et encore moins pourquoi tu ne eux pas te reposer les week-end ... les soirées en cours d'année scolaire chez moi c'est et les concours pas tous les week-end et seulement si les notes sont bonnes . Il me semble que la priorité c'est le lycée ... préparer ton avenir pour avoir un métier qui si possible te plaira et te permettra d'entretenir tes chevaux . Pour le moment tes parents t'offrent le luxe d'être propriétaire (2 chevaux si la fiche est juste) , c'est bien mais ça va pas durer toute la vie j'imagine ... donc on voit 1 peu plus loin que le bout de son nez , et on fait les bons choix ! le courage c'est de prendre ses responsabilités, pas de lutter contre le sommeil ...

Merci yaya et domipac de vos réponses!

Ben je suis obligée, parce que c'est comme ça! Je vois pas l’intérêt d'avoir des chevaux dans ce cas!

J'ai dit qu'il n'y avait pas de soirées en cours d'année, en dehors des concours.
Mes parents ne sont pas du genre à me faire continuer les concours si les notes et appréciations ne suivent pas
Les concours la plupart de l'année c'est tous les weekends presque, sinon l'hiver y'en a beaucoup mois 2/3 par mois, ce qui me fait à la limite le dimanche pour dormir.

Non mais sans rire, tu dois absolument changer ton rythme !
A ton âge, avec la croissance en +, il te faut bien 7h30 ou 8h de sommeil par nuit.
Et je ne rigole pas, je ne dis pas ça juste pour t'embêter : c'est physiologique.
Un jour, ton corps va te lâcher. Et prendre quelques jours de repos ne te suffira pas.
On peut se bousiller une vie comme ça ! :(
(parole d'insomniaque ! c'est très mauvais pour la santé)

Sinon, il n'y a pas de solution miracle.

Il me semble que la plupart des écoles commencent à 8h : tu as vraiment besoin de 2h30 pour te préparer ? ... c'est beaucoup ... il faudrait se lever + tard déjà
Et là tu dis que tes chevaux sont dans une écurie ?
Eh bien, heureusement que tu ne dois pas les nourrir alors ... parce que tu devrais te lever 1h plus tot ...

Dois-tu vraiment travailler tes chevaux tous les jours ?
Prends une DP, fais-les travailler par quelqu'un, ou travaille les ensemble : partir en balade avec les 2 chevaux par exemple. Travailler chacun 1 jour sur 2, ça te prendra 2 fois moins de temps.

Mais enfin là, tes parents devraient dire quelque chose ... Quand on n'a pas le temps d'avoir plusieurs chevaux, on n'en garde qu'un (ou pas du tout).On ne bousille pas sa santé pour des chevaux à ton âge. Même quand on est passionné. Il y a une différence entre la passion, l'excès et la folie.

Oui, les siestes, manger correctement, et 1 jour de repos de temps en temps, ou dormir + tard le week-end.

leschevauxlou a écrit le 19/10/2013 à 22h21: Merci yaya et domipac de vos réponses! Ben je suis obligée, parce que c'est comme ça! Je vois pas l’intérêt d'avoir des chevaux dans ce cas! J'ai dit qu'il n'y avait pas de soirées en cours d'année, en dehors des concours. Mes parents ne sont pas du genre à me faire continuer les concours si les notes et appréciations ne suivent pas Les concours la plupart de l'année c'est tous les weekends presque, sinon l'hiver y'en a beaucoup mois 2/3 par mois, ce qui me fait à la limite le dimanche pour dormir.

on peut très bien avoir des chevaux s'en s'imposer de monter tous les jours, les soins oui, mais monter n'est pas indispensable (pour toi comme pour eux).

Perso, à 15 ans, je trouve que c'est trop