Comment vous détendez-vous?

Polala, perso' un bain chaud me stresse plus qu'autre chose

En revanche, lire un bouquin ...

Klavel je crois bien qu'on doit avoir la même

Bain chaud ou se plonger dans une série que tu adores!!

Personnellement, je suis tout de suite détendue et je peux me remettre à bosser.

Ou calins avec ton amoureux

denipony a écrit le 27/01/2015 à 18h26: @Klavel je crois bien qu'on doit avoir la même

Toi aussi tu sens tes jambes te crier "ON VEUT BOUGER!" quand tu écoutes de la musique, Denipony ?

myrific a écrit le 27/01/2015 à 18h24: Polala, perso' un bain chaud me stresse plus qu'autre chose En revanche, lire un bouquin ...

Ahh idem pour le bain chaud, ou alors je le met tellement chaud que je ne me sens pas bien du tout après

Mes rares moments détente : dans la forêt, seule ou avec mon chien ,et mon appareil photo, c'est une sensation tellement apaisante, simplement d'écouter tous les bruits de la forêt, contempler .... Rolala, ouais je crois c'est ma drogue (à consommer sans modération haha) !
Sinon, un bon livre, mais le souci c'est que j'ai souvent du mal à assumer ma tête de zombie car au final je n'ai pas pu m'arrêter et je l'ai finit dans la nuit, donc le contre-coup est assez dur lui ^^

klavel a écrit le 27/01/2015 à 18h30: Toi aussi tu sens tes jambes te crier "ON VEUT BOUGER!" quand tu écoutes de la musique, @Denipony ?

Oui aussi mais je ne pensais pas à de la musique

denipony a écrit le 27/01/2015 à 18h31: Oui aussi mais je ne pensais pas à de la musique

Youhou, Djebeldesierra ?

Klavel

Pour me détendre plusieurs scénarios:
- écouter de la musique, boire du thé, ou regarder une série drôle
- aller faire du sport ou marcher dans le parc/forêt
- faire du yoga ou méditer
- aller voir des amis pour décompresser

Tu te pose sur un lit

Un bon chocolat chaud ou tisane, blottie dans mon lit devant un bon film

Sinon il y a d'autre moyen plus efficace

willy17 a écrit le 27/01/2015 à 19h36: Tu te pose sur un lit

Oh la tronche!

willy17 a écrit le 27/01/2015 à 19h36: Tu te pose sur un lit

Merci pour le fou rire

Pas le temps de decompresser la semaine, je rentre tard du boulot, mange, prends une douche et au lit. Et debout tot pour aller bosser.

un petit footing :D

La meilleure chose qui peut me détendre, c'est de me reposer ou me coucher avec une musique zen en fond.

J'ai fait de grosses crises d'angoisses dernièrement car j'ai eu une bosse de moral avec mon conjoint militaire et étant moi même dans la police proche de Montrouge, j'étais stressée.

Je suis une grosses dormeuse mais je ne dors jamais très bien, pour le coup, j'ai pas trouvé mieux