Passer à une boisson moins sucrée

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Emilieriding

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Passer à une boisson moins sucrée
Posté le 11/08/2016 à 17h39

Bonjour,
avant j'étais accros au Coca mais genre vraiment beaucoup, j'étais passée au pepsi parce que je préférai
mais n'empêche que j'étais vraiment mais vraiment dépendante, genre c'est comme la cigarette
le midi si je n'étais pas à la cantine c'étais 3 verres comme pour le diner, sinon à la cantine c'étais 1 canette
plus les verres que je prenais le soir devant la télé et quand je rentrai chez moi
autant vous dire que chaque semaine on dévalisais le magasin!

puis j'en ai eu marre, je me suis rendue compte que ce n'étais pas bon pour moi
puis je suis passé à l'ice tea qui est un peu moins sucré et surtout n'as pas de bulle
parce que maintenant dès que je bois du coca j'ai mal à l'estomac et je ne sens que le sucre
je bois aussi de la limonade mais avec pas trop de bulles

j'aimerai passer à l'eau, ce qui serai juste parfait sauf que je trouve que ça n'as pas de goût, que c'est trop fade
donc je voudrai m'en rapprocher petit à petit
vous savez comme quand on change l'alimentation d'un animal
ba c'est pareil

du coup quelle boisson me conseillez vous?

Heidi124

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Passer à une boisson moins sucrée
Posté le 12/08/2016 à 14h47

Arizona c'est pas terrible non plus niveau sucre...genre 10g de sucre au 100ml il me semble. Tu bois 0.5dl ça te fais 50gr de sucre... pour du thé? je trouve ça abusé.

Moi je bois beaucoup d'eau mais j'aime bien boire des trucs sucrés de temps en temps... j'ai découvert les thés glacés, ou en gros du thé au fruit que tu peux faire infuser à froid (ou alors tu le mets au frigo si c'est du thé normal, la nuit pour qu'il refroidisse), et je trouve ça franchement bon... un thé froid mais sans cochonneries Après attention aux marques, certaines rajoutent plein de choses dans leurs influsions.

Et si vraiment, tu peux toujours rajouter un peu de sucre, ou de stévia (de la plante plutôt), ou du miel, si vraiment tu veux ton thé un peu plus sucré, ça sera toujours moins que ce que tu trouves dans les boissons du commerce avec... aspartame, acidifiants, tous les E, tous ces colorants cancérigènes, et j'en passe!

Fantasio

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Posté le 12/08/2016 à 15h22

cavalieredeclub

En gros le tartre à excès c'est chiant mais le calcaire est nécessaire. Il se dépose dans les canalisations et les protège de la corrosion.
La réglementation impose que l'eau soit à l'équilibre calco carbonique ou légèrement entartrante.
Le adoucisseur abattent le calcaire et le remplace par du sel (pas mieux). Le calcaire ne protège plus les canalisations, elles sont attaquées par l'est devenue agressive et à la longue elles seront corrodees et il faut toutes les changer dans la maison.

Cavalieredeclub

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Posté le 12/08/2016 à 18h43

fantasio ah d'accord je savais pas, merci de m'apprendre ça, après c'est mes parents qui gèrent ça mais je crois bien qu'on avait des soucis parce que justement l'eau etait trop calcaire mais bon je sais pas trop, quand on l'a fait installer j'etais plus jeune alors je faisais pas trop attention au pourquoi des choses

Emilieriding

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Posté le 13/08/2016 à 16h17

voici le come back!!
ce matin nectar d'abricot !

sinon j'ai bu des "jus" japonais aux fruits ba franchement... voilà

Vanouillette

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Posté le 13/08/2016 à 16h28

Du nectar... :||||||||

T'as essayé le thé glacé maison, des trucs qu'on t'as proposé ?

Badmonster

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Posté le 13/08/2016 à 16h30

Littlevenus, ok à 12 ans on peut pas contrôler tout ce que fait son gamin, mais on a quand même une grosse dizaine d'année pour lui expliquer qu'on boit de l'eau, que le coca / fanta / sirop c'est pour les anniversaires ou juste de temps en temps!


Emilieriding, ils ont quoi ces jus japonais ?

Emilieriding

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Posté le 13/08/2016 à 16h42

badmonster c'est de l'eau avec un goût très (trop) prononcé de fruit

avec en prime beaucoup de E... et de sucre

Emilieriding

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Posté le 13/08/2016 à 16h43

vanouillette quoi? qu'Est-ce qu'il a mon nectar!

ouai enfin j'ai dit à ma mère de me faire un thé glacé et ça a foiré
je pense que je vais le faire moi...

Badmonster

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Posté le 13/08/2016 à 16h45

Ah ok pas top alors !
Le nectar c'est pas non plus l'idéal, mais si ça te permet de faire la transition c'est déjà ça

Le thé glacé c'est vraiment ultra simple à faire ! Je ne sais plus si je l'ai dit, mais je fais infuser à froid,pour limiter la théine, comme ça je peux en boire toute la journée !

Emilieriding

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Posté le 13/08/2016 à 16h48

badmonster tu peux me dire comment tu fais étape par étape?

ma mère a mis le sachet dans une tasse eau et l'as mis au frigo le soir et me l'as donné le matin

Badmonster

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Posté le 13/08/2016 à 16h51

Je prend du thé, en ce moment j'ai juste des sachets donc thé pèche, dans une bouteille d'eau froide, des feuilles de menthe, des rondelles de citron vert ( parfois je fais avec thé vert en vrac et de la lavande, j'aime bien aussi ), je laisse infuser quelques heures, mais pas toute la nuit sinon c'est trop amer ! Je rajoute des glaçons au moment de servir et voilà

Littlevenus

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Posté le 13/08/2016 à 16h54

Badmonster : certes mais si ado ton gosse a décidé d'en boire quand même à part l'enchainer je vois pas je pense qu'aucun parent n'encourage son tout petit à boire des soda ( du moins les miens l'ont pas fait et ça m'a pas empêcher d'dn boire des litres plus tard pourtant je connais les risques ).

vous prenez quelle marque de thé ?

Badmonster

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Posté le 13/08/2016 à 17h09

Bien sûr que tu ne peux pas les forcer, mais si tu as géré l'éducation, ils ne doivent pas avoir envie d'en boire toute la journée et ils doivent pouvoir être raisonnables !

Comme marque, en sachet pour faire de l'ice tea, je prends des litpon, les trucs basiques, et après j'ai 2-3 en vrac pour tous les jours, que j'achète dans une boutique spécialisée, j'en ai 2 de chez Mariage Frères et un que j'en rapporté d'Angleterre.

Littlevenus

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Posté le 13/08/2016 à 17h12

perso mes parents ont bien géré pareil pour mes potes mais avec les cours si on se shoot pas au sucre ( ice tea, coca voire chocolat pour certains) ou au caffé pour d'autres on tient pas

merci mais du coup ceux là on peut en boire toute la journée ?

Fandestitch

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Posté le 13/08/2016 à 20h26

Salut !

Désolée j'ai pas lu toutes les pages, mais... tu n'aimes pas le sirop ?
J'avais le même problème que toi, mais avec l'Ice Tea, et ça me désaltérerait pas assez, en plus ça me donnait mal au ventre à force.
J'ai vraiment de la peine avec l'eau simple, du coup j'ai toujours une petite bouteille de sirop dans mon sac (parfois du "vrai sirop", parfois juste un truc de ce style : http://www.walmart.com/ip/Kool-Aid-Cherry-Liquid-Drink-Mix-1.62-fl-oz/23598044 J'en ai ramené un stock des USA, mais ça existe aussi en France, j'en ai déjà vu). Alors bon, c'est des trucs bien sucres et un peu chimiques, mais j'en mets très peu, juste assez pour que ça ait du goût et que j'aie une petite dose de sucre. Si t'as envie d'éviter le chimique, tu peux acheter des sirops artisanaux ou même les faire toi-même ;)
Parfois je me remplis aussi une bouteille d'eau en mettant juste un chouïa d'Ice Tea pour le goût.

Bref, maintenant je bois très peu d'Ice Tea, juste au resto et en examens, où j'ai besoin de sucre pour tenir^^
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