Bonjour, alors depuis peu j ai changé de club et avant on m apprenais à me mettre en arrière et avec le dos droit bien sur, mais, depuis que je suis dans mon nouveau club, on m apprend à mettre mon corps en Z est ce une bonne position ?
Normalement c'est pour la position en équilibre :
Épaules / genoux
Fesses / talons
Sur une position assise en fonction de la morphologie du cavalier les épaules sont soit au dessus du bassin soit très légèrement derrière. Il n'y a pas de position plus ou moins juste, cela dépend de la mobilité du bassin de chacun.
En revanche rien ne justifie d'aller chercher à avancer le buste exagérément. Dans tous les cas le buste en avant empêche la mobilité du bassin. Sans compter qu'on surcharge les épaules du cheval qui ne pourra pas abaisser ses hanches car obligé de compenser.
Sur la photo on voit bien le déséquilibre du cavalier. Le buste est verrouillé pour maintenir la position, les jambes reculent avec le talon qui remonte donc sûrement jambes serrées sans raison (incohérent pour le cheval).
scoudi
Oui, c'est censé facilité l'encaissement des allures sans gêner le cheval, à condition d'être en équilibre. Le corps peut alors fonctionner comme un ressort.
Outre le fait que la position indiquée n'a aucun sens, un enseignant qui n'est pas capable d'utiliser les bons termes techniques, et qui en plus, invente de nouveaux termes...
La position Z, c'est la position qu'on enseigne parfois aux enfants pour commencer la mise en suspension, on dit que le corps forme un Z pour que ce soit plus imagé, les épaules au dessus des genoux, les fesses au dessus des talons, surtout pour garder des articulations pliées et souples. Mais les fesses doivent être quand même légèrement sorties au dessus de la selle. Je ne comprends pas l'intérêt de demander cette position sur le plat.
Tant que tu reste au dessus de tes pieds c'est l'essentiel.
En Z c'est une position où les angles sont plus fermés, typique de la position en equilibre où à l'obstacle.
Bien évidemment c'est pas ce qu'on va demander pour le travail de "la discipline dite de dressage".
gise Ah d'accord merci! Mais il faut forcément être en équilibre alors ?
Parce que sinon je vois bien le bassin verrouillé à l'arrière et le buste en avant qui pèse sur l'avant-main du cheval Sans compter les p'tits pieds qui partent se balader loiiin derrière avec un peu de chance
effectivement! ce Z correspond plus à une position en équilibre!
moi pour donner une image, je dirais plus qu'en dressage, on doit se rapprocher de "la position du Playmobil"!
tes epaules doivent etre alignées avec tes hanches et tes talons!
pas tes genoux!!!
Est ce que la position est vraiment demandée pour travailler assis ? Ou bien pour alterner avec une position en équilibre, et donc se rapprocher de la selle sans vraiment se rasseoir, dans la zone d'abord par exemple.