Déprimée... rêve impossible?

argamelle tu n'as vraiment que 1 an d'equitation ? Combien de fois montes tu par semaine ?

Parce que si c'est vraiment le cas (1 an d'equitation) , il n'y a vraiment rien d'alarmant a ne pas avoir une assiette au top !

Sinon , tu es plutôt sportive ? tonique physiquement ?
Un manque de condition physique , de gainage peut grandement favoriser tes problèmes . Dans ce cas , un peu de sport ciblé a côté va pouvoir t'aider a progresser !!
Tu es contractée , crispée a cheval ou plutôt cool et sereine ?

Bref , il ne faut pas baisser les bras et chercher la (les) cause(s) des problèmes , sans écarter aucune possibilité .

Si tu as réellement envie de résoudre tes problèmes , donne t'en les moyens . Car les barrières , c'est toi qui a l'air de te les mettre non ?








L'equitation est un sport difficile , qui demande a la fois d'etre maitre de son corps et de son esprit dans le mouvement et en plus il faut composer avec un autre etre vivant qui a ses émotions et son caractère ...

SI tu as le bon enseignant , qui met a ta disposition une cavalerie dressée et adaptée a ton niveau , il n'y a pas de raisons pour que tu n'y arrive pas .
Cela ne sera pas forcement facile : il faut faire un travail sur soi (mental ) et sur son corps (condition physique) de façon constante , il y a bcp de remises en question , de doutes , mais ça c'est le lot quotidien de TOUS les cavaliers , quel que soit leur niveau .

Alors , prend les problèmes a bras de corps avec la ferme envie de les résoudre .

Ceux qui y arrivent ne sont pas ceux qui n'ont jamais connu l'échec , ce sont ceux qui n'abandonnent jamais !

Bien sûr qu'il y a des chevaux très gentils. Je ne monte que des chevaux comme ça car je déteste quand ça bouge. J'ai passé l'âge de tomber. Mon PS actuel ne bouge jamais, même quand des poulains lui déboulent dessus dans le pré d'à côté. Il reste impassible.
Allez, ton âme soeur-cheval existe quelque part !

Bien sûr qu'il y a des chevaux très gentils. Je ne monte que des chevaux comme ça car je déteste quand ça bouge. J'ai passé l'âge de tomber. Mon PS actuel ne bouge jamais, même quand des poulains lui déboulent dessus dans le pré d'à côté. Il reste impassible.
Allez, ton âme soeur-cheval existe quelque part !

pour les un an d'équitation, j'ai voulu être honnête

si je veux être plus claire, j'ai repris depuis un an, deux heures par semaine

mon parcours a été fait d'arrêts et de reprises, toujours pour le même problème en fait, c'est que je tombe trop souvent, au bout d'un moment, trop mal et trop peur, j'arrête, puis lorsque j'ai un peu oublié, je reprend... c'est un cycle on va dire :)

Oui, en un an, il ne faut pas s'attendre à un truc miraculeux non plus. Devenir cavalier est une entreprise longue et difficile, faite de progrès, mais aussi de régressions et de remises en question.
Après, pour traîner depuis peu sur les forums, je constate que beaucoup de gens n'acceptent pas l'idée de devoir apprendre toute leur vie et que cela puisse être parfois douloureux, voire chiant.
Je ne sais pas si c'est le cas ici, mais l'emploi des termes ("rêve impossible", "déprime", "à quoi bon?", "encore rêver" et j'en passe) me surprend un peu. Il y a certes des gens plus doués que d'autres "naturellement". Mais, il faudrait (pour vous et votre progression) éviter d'en faire tout un plat. Parce qu'avec votre peu d'expérience, votre situation est tout à fait normale. Et parce que, si vous en êtes déjà là, vous n'avez pas fini de pleurer et de déprimer ! L'équitation est un sport exigeant qui nécessite un peu de gniaque (avec soi-même!).

ben oui, le mieux c'est de remonter, mais là comment dire, la jambe est plus très fonctionnelle :P

[quote=dolimos j=03/08/2017 h=14h51
Sinon , tu es plutôt sportive ? tonique physiquement ?
Un manque de condition physique , de gainage peut grandement favoriser tes problèmes . Dans ce cas , un peu de sport ciblé a côté va pouvoir t'aider a progresser !!
Tu es contractée , crispée a cheval ou plutôt cool et sereine ?

Bref , il ne faut pas baisser les bras et chercher la (les) cause(s) des problèmes , sans écarter aucune possibilité .
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oui, je pense manquer de condition physique. Je pense qu'une chute de cette ordre n'aurais pas dû engendrer une blessure pareille, je ne pense pas. Je n'ai que 33 ans tout de même !

quoi faire pour améliorer les choses? la souplesse? apprendre à tomber? (du yoga? des arts martiaux? )

argamelle pourquoi tu tombes?
Je veux dire, toujours le même type de chute? En faisant quoi? Et ton prof t'explique à chaque fois le pourquoi de ta chute et comment léviter ?
Et toi, ton physique? Tu es sportive? Tu as de l'appréhension à cheval? Tu respires?

argamelle La chute n'est pas un échec. Tu appréhende sans doute bien trop la chute (peur de te faire mal, ou sentiment d'échec), ce qui fait que tu te fait mal. Je pense que tu as 2 axes de progression:
- moins tomber
- mieux tomber

Il ne faut surtout pas négliger le 2ème, ça arrive même aux meilleurs de tomber, le tout est de la faire sans casse. ça peut se faire en apprenant à tomber souplement, ou/et avec du materiel (gilet de protection air bag ou non).

spiritdancer

je reconnais que le post est un poil larmoyant :)

ça fait du bien de l'exprimer toutefois, histoire de remettre le pied à l'étrier (au propre comme au figuré)

disons que c'est maintenant que j'ai fait le plus de progrès, et c'est maintenant aussi que je me suis fait le plus mal... c'est plus le contraste qui est douloureux on va dire

Du judo

pour le côté "moins tomber", il faut quand même reconnaitre qu'il y a du mieux. C'est ma première chute depuis un an, ce n'est pas si mal !
pour le côté "mieux tomber", ce n'est pas ça du tout, et je suis un peu déglinguée ^^

en fait, c'est d'avoir eu en face de moi le médecin vraiment inquiet, qui m'a un peu balancé en pleine face le risque, du genre "un de ces jours, ça va mal finir"

et comme je suis adulte, que je n'ai plus le côté tête brûlée des débuts, j'ai conscience que oui, ça peut mal finir. Et ça me fait peur.

Comme je ne sais plus vraiment quoi améliorer, j'étais déprimée.
Je vais aller acheter un gilet, et voir pour un autre sport, qui pourrait fortifier

Change de toubib... Oui dans tout les cas, un jour ça la vie finit (mal), mais encore faut-il avoir pris la peine d'avoir bien vécu ...
Non, plus sérieusement, je ne te connais pas, ne connais pas ta forme, ne connais pas ton toubib. Dans la vie, il faut accepter un certain niveau de risque, chacun de nous a son niveau. Pourquoi ton toubib te dit ça, c'est pas la première fois que tu te fais mal (au point d'aller le voir)?

En terme de chutes, il semblerait bien que moins on tombe, plus on se fait mal! Il en faut beaucoup pour qu'un cheval m'éjecte, mais quand il y arrive (car cela arrive), c'est direct aux urgences.
Des gamelles, on en prend tous quel que soit notre niveau : des terribles, des "connes", des prévisibles, des imprévisibles, des bénignes, des graves, etc. Cela ne fait pas de nous des gens nuls et/ou qui n'arriveront à rien.
Pourquoi on l'accepte? Bonne question ! Parce qu'on a ça dans le sang? Peut-être bien. Cela fait plus de 30 ans que je tanne mon cuir fessier sur des chevaux : j'arrive à compter le nombre d'années, pas pas celui des chutes, des fractures, des frayeurs, des accidents à cheval ou à pieds. Sur des chevaux, j'ai pleuré de peur, d'épuisement, mais aussi de bonheur.
C'est un pack. Quand on est cavalier, on sait que c'est tout cela qui nous attend!
J'ai été descendue par un cheval en mars dernier (même pas eu le temps de mettre le pieds à l'étrier) et je ne vais pas mentir en essayant de faire croire que la première fois après l'accident où il a fallu que je remonte dessus, j'étais tout à fait sereine!

Judo, aikido. En Judo tu subiras les chutes (tout en apprenant leur réception), en aikido tu apprendras plutôt à les gérer voire à les anticiper et les accepter. Vu que tu te blesses en chutant je te conseille plus fortement l'aikido qui te permettra de retirer aussi l'appréhension du sol sans pour autant être trop physique (bon j'ai fait de l'aikido pendant 11 ans, je continue les arts martiaux et j'apprends aux adultes à prendre des roulades et des chutes...).