choubichougirl
Je suis ton post en sous-marin depuis le début et je voulais déjà te dire que je te trouvais très courageuse de poster tes vidéos ici. Je n'ai pas participé jusqu'à présent car tu as reçu de nombreux conseils, de nombreux sons de cloche pas toujours cohérents donc je ne voyais pas l'intérêt d'en rajouter.
Cela dit, tu demandes encore des avis donc je me permets de donner le mien. Il y a une chose qui me saute aux yeux dans tes vidéos, c'est que tu n'es pas précise sur ton tracé
. Tu enchaînes des figures de manège mais de façon assez approximative : ton cheval n'est jamais réellement incurvé sur ses cercles et il manque de rectitude en ligne droite.
On voit dans cette nouvelle vidéo que tu t'es attelée au problème de la mise en avant. Ça me paraît beaucoup mieux de ce côté là, et tu attends vite le défaut inverse (déjà souligné), c'est-à-dire que tu précipites ton cheval dans ses allures sans lui laisser le temps de se déplier et d'organiser le poser de chacun de ses pieds (on le voit, ton cheval tombe souvent dans le galop sur une foulée, il court après son équilibre).
Maintenant qu'il est en avant, il faut que tu gardes les sensations de réactivité en tête
pour les appliquer sur des allures lentes (les conseils de
museane sur le travail au pas sont très judicieux) et, à mon avis, ton nouvel objectif doit être de contrôler chaque foulée, chaque poser de pied. Pour cela, 2 choses sont essentielles :
1)
se fixer des repères, visualiser l'endroit exact où tu veux que chaque pied de ton cheval se pose (au cm près donc tu comprends que c'est plus facile sur des allures lentes
)
2)
contrôler les hanches et les épaules de ton cheval pour le diriger sur le tracé que tu as visualisé au préalable.
Pour contrôler les hanches et les épaules,
elodu25 t'a donné pas mal d'exercices. Je te conseillerais dans un premier temps d'éviter autant que possible les lignes droites : cercles, huit de chiffres, voltes seront tes meilleurs amis pour solliciter l'engagement du postérieur (intérieur en incurvation, extérieur en contre-incurvation) sous la masse et indiquer à ton cheval qu'il doit contracter ses abdos et se servir de son dos. L'exercice de l'escargot lui ferait, je pense beaucoup de bien, n'hésite pas à demander si tu ne le connais pas. Une fois que tu arriveras à contrôler exactement la façon dont ton cheval rétrécit ou augmente, de façon régulière, en étant "ployé" (c'est une image hein) autour de ta jambe intérieure ou extérieure, je pense que tu auras déjà franchi un bon cap
Prends le temps de décomposer chaque exercice, là tu veux aller trop vite, tu passes d'un cercle à une diagonale, d'une main à l'autre, sans laisser le temps à ton cheval de s'organiser dans son équilibre. Tu gagneras à faire moins de kilomètres mais chaque foulée doit être utile, servir à quelque chose pour ton cheval. Et comme c'est difficile de penser à 1000 choses en même temps (tu dois garder en tête les conseils sur ta position, sur le contact avec la bouche, etc.
), il faut aller lentement, décomposer pour prendre le temps de ressentir les choses. Et si tu sens que Pilou redevient "mou", se traîne à nouveau, tu refais une petite mise en avant comme ici entre deux exercices. Il doit être tonique en allant lentement, souplement.
Pour moi, avec ça, tu as déjà un programme de travail de plusieurs semaines. Je pense que tu devrais faire des vidéos plus espacées pour ne pas te décourager. Un rythme d'une vidéo par mois ou tous les 15 jours, c'est à toi de voir, te permettra de voir les progrès plus clairement.
En tout cas, pour conclure (et désolée pour le pavé, j'interviens rarement parce que je suis incapable d'être courte ^^), ta séance d'aujourd'hui montre une vraie différence, elle était utile pour mettre en avant ton cheval. Maintenant, ce n'est pas comme ça que tu vas rectifier sa musculature et travailler plus juste. J'espère que les pistes que je t'ai données t'aideront dans ton cheminement.
Bon courage avec ton Pilou !
.
)
