Hello tout le monde !
A moi et les kilos, c'est une grande histoire d'amour
!!
J'ai toujours eu des formes, et quand j'étais jeune (genre la dizaine), j'étais un peu ronde !
J'ai vu des diététiciennes, et du coup j'ai pris des bonnes habitudes alimentaires chez mes parents !
Mais voilà, la vie étudiante est passé par là ... Malgré tout j'arrive à me stabiliser !
Début 2016, je me rends compte que la barre des 70kg est passée (je fais 1M70) ... Je décide donc de revoir une diét, et je redescend à 66kg, je retrouve mon 38 et je suis bien mieux dans mon corps !
Mais ... Fin 2016, je quitte ma région, mes parents, mes amis, et toute ma vie, pour le boulot et je pars m'installer en Touraine ... La grosse dépression, j'ai arrêté le cheval (je montais 5 fois par semaine avant de partir) et l'aquagym... Du coup, les kilos s'accumulent ... Et je passe la barre des 80kg après 6-9 mois de vie en Touraine ...
Depuis, j'essaie de me reprendre en main, mais quand je fais attention, que je me repèse, et que je vois que les chiffres ne descendent pas je suis démoraliser ...
Mais aujourd'hui, ton post me remonte le moral et je vais me servir de vos petits messages pour ma motivation personnelle !