Journal d’un re-cavalier : Paulux en DP p33

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Regiscorrs

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Journal d’un re-cavalier : Paulux en DP p33
Posté le 26/06/2022 à 21h09

Allez, c’est dit, j’ouvre mon fil ! Qui m’aime (ou plutôt veut) me suive…
Alors, tout d’abord, je vais commencer par poser le décor, je pense que ça s’impose…


Pour faire court, j’ai commencé l’équitation à huit ou neuf ans, puis pratiqué plutôt intensivement jusqu’à l’âge de 22 ans, puis occasionnellement Jusqu’en 2017.
Diabétique à l’âge de 20 ans, sans autres problèmes connexes, je me suis brûlé au troisième degré en octobre 2017, ce qui a complètement déréglé le diabète, avec des conséquences pour les yeux et les reins (en plus d’une rééducation à la marche début 2018, suite à ces trois mois alité) : Œil droit aveugle au printemps 2018, et dialysé en juin 2019, Greffe Rhin et pancréas fin 2019. . Début 2020, je commençais à reprendre un peu du poil de la bête, et on sait tous ce qui est arrivé à ce moment-là, donc je suis reparti pour encore des mois à rester enfermé. Je n’étais d’ailleurs toujours pas musculairement remis des épisodes précédents, donc je souffrais toujours du dos. J’ai commencé à vraiment être en forme début 2021. Là, alors que je me disais qu’il faudrait que j’essaye de remonter à cheval un jour, pour voir, je tombe sur une interview de la journaliste Lætitia Bernard, qui est aveugle, qui av été plusieurs fois championne de France de CSO, et qui venait de sortir un livre sur son parcours. Je me suis procuré le livre en version audio ; et là, ma décision était prise : pendant une quinzaine de jours je me suis renseigné autour de moi en rapport avec les clubs alentour, et comme tout le monde semblait unanime, j’ai pris contact avec le club le plus proche de chez moi.
Le 1er juillet 2021, je me rendais au club pour une première séance : plus de 30°, un bonhomme encore musculaire ment fragile, mais sans aucune appréhension, la monitrice m’a tout de suite laissé préparer et Siri le cheval, c’était un peu hasardeux avec des gestes moins assurée le temps de reprendre des automatismes et de nouveaux réflexes n’ayant plus la vue, mais j’avais déjà pris un kif phénoménal après cette heure pour le moins épuisante, et je n’ai posé qu’une question en mettant pied à terre : « où dois-je signer pour l’inscription ? »

Vendredi prochain, ça fera donc un an que j’ai repris l’équitation, avec le plus grand bonheur !
Les premières séances, il a fallu retrouver un peu de muscle, et puis trouver des repères sensoriel, pour l’orientation dans l’espace, et pour ma proprioception surtout, comme par exemple le fait que j’étais tout le temps couché en arrière alors que j’avais l’impression de me tenir droit, ou le fait que mon déficit musculaire avait engendré de mauvaise posture, mon épaule gauche ayant par exemple toujours tendance à tomber vers l’avant, avec un cheval ayant donc toujours tendance à tourner vers la droite…


Au fil des semaines, les muscles sont revenus, avec beaucoup de travail là-dessus chez moi, étirements, gainage, rameur.
Début décembre, on a commencé à travailler un peu plus le dressage à proprement parler, avec prêt d’une selle de dressage. Une découverte, je n’avais hélas jamais eu l’occasion d’y goûter dans Majeunesse.
Je travaille depuis régulièrement les épaule en dedans, session, etc., avec beaucoup de difficulté, surtout au début, pour tout doser, et arriver à ressentir (à 99 % par le mouvement du bassin) la direction du mouvement : très difficile de ne pas finir par les droits, ou partir complètement en simple diagonale, bref, tout sauf ce que l’on veut… c’est encore loin d’être parfait aujourd’hui, mais petit à petit, je m’améliore, mes sensations s’affinent et, les automatismes revenant, je peux concentrer mes neurones sur d’autres choses…

J’ai pu faire trois journées de stage de dressage entre février et fin mai, ce qui a bien fait avancer les choses aussi.
Début juin, après le dernier stage, au cours suivant, je me dis Trees arrive et me dit : « aujourd’hui est un grand jour, on va dérouler la reprise club 3 grand prix ! »
Moi : pourquoi pas, soyons fous, je ne la connais pas donc c’est toi qui va me la dicter…
Je l’ai donc travaillée trois séances, et ce dimanche 26 juin, je l’ai présentée pour un petit concours interne.

C’était sur le carré en extérieur, alors que ça fait un an que je monte en manège pour profiter de certains effets du son pour me repérer, avec en plus un fond sonore, et en plus avec une selle normal, la selle de dressage étant déjà utilisée.
J’ai été noté trop gentiment à 74%, je pense que la réalité devait être plus proche de 60%.
Bon, il n’empêche que j’ai fini premier quand même… mais aussi dernier MDR

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Voilà « en quelques mots » où j’en suis aujourd’hui…

Maintenant, il va falloir que j’essaye de tenir ça un petit peu à jour !

Édité par regiscorrs le 21-01-2024 à 08h51

Quixote

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Posté le 23/03/2024 à 18h37

Cool ta séance, du coup tu avais des bips aux 4 coins ?

Regiscorrs

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Posté le 23/03/2024 à 19h00

On a essayé les bip avec une application Metronome sur les téléphones, oui ; ça pourrait peut-être être intéressant, mais sur une carrière de 60x30m, juste les téléphones ce n’est pas assez fort, il faudrait les mettre sur des petites enceintes… j’avais repéré ce genre de choses, mais je ne sais pas ce qu’il en serait de leur facilité d’utilisation pour moi, ça pourrait aussi me servir pour mes séances solo.

Regiscorrs

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Posté le 30/03/2024 à 09h25

27/03/2024.
Pour ma séance solo, j’ai comme prévu retenter l’enchaînement de mon cours précédent, contre épaule en dedans / petite diagonale en pas de côté / demi-cercle / épaule en dedans. Mon pauvre cheval a dû me prendre pour un neuneu au début, j’ai dû un peu trop tâtonner à mon goût avant d’y arriver…

29/03/2024. Cours hebdomadaire.
Après échauffement et calibration du GPS interne du bonhomme, on a retravailler un peu les cessions à la jambe pour ma Club 2 Grand prix, puis les différents diamètres de cercles pour mes deux reprises.
Pour les cessions, c’est comme pour les lignes courbes au galop, il faut que je prenne mon temps, j’ai tendance à aller beaucoup trop de côté et à arriver avant la bonne lettre, même si ça sera plus facile (normalement) avec les crieurs.
Pour les cercles, je suis pas trop mal, il faut que je vise plus grand à main gauche et plus petit à main droite, et ce n’est pas si mal.

Couagga

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Posté le 30/03/2024 à 14h53

regiscorrs


Citation :
contre épaule en dedans / petite diagonale en pas de côté / demi-cercle / épaule en dedans


J'aime beaucoup ce genre d'enchainement, je trouve que ça donne beaucoup d'équilibre longitudinal et latéral aux chevaux.

Regiscorrs

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Posté le 30/03/2024 à 17h24

couagga oui, et pour ma pomme ça fait bien travailler tous mes capteurs, pour pouvoir corriger le plus vite possible, et ça fait d’autant plus chauffer les neurones ! Mais, petit à petit, il y a des choses que je commence à automatiser, particulière particulière particulièrement arrivé à ressentir latéralement si j’ai les épaules ou les hanches en avance ou en retard… malgré tout, il me faut parfois 3 ou 4 foulées avant que l’information monte jusqu’au cerveau MDR.

Couagga

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Posté le 30/03/2024 à 21h50

regiscorrs


Citation :
je commence à automatiser, particulièrement arriver à ressentir latéralement si j’ai les épaules ou les hanches en avance ou en retard


ah ça c'est super ! quand on commence a bien ressentir cela c'est un cap important et aussi la promesse d'une belle communication kinesthésique.

Regiscorrs

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Posté le 31/03/2024 à 10h17

couagga … c’est d’autant plus important est nécessaire pour moi, puisque je n’ai pas le visuel pour me rendre compte, je n’ai pas d’autres solutions…

Couagga

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Posté le 31/03/2024 à 16h35

regiscorrs

Et comme c'est la meilleure solution "smiley clin d'oeil", ça tombe bien "smiley sourire".

Regiscorrs

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Posté le 31/03/2024 à 17h57

Oui, c’est vrai ; mais j’aimerais bien pouvoir toujours jeter un petit coup d’œil pour vérifier mes trajectoires… et encore, quand c’est une ligne, diagonale, doubler, ou déplacement latéral, quand j’ai des crieurs fiables ça m’aide beaucoup, mais ça reste plus compliqué pour, par exemple, la ligne courbe ou les cercles, surtout lorsqu’on n’est plus sur des cercles de 20m

Regiscorrs

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Posté le 06/04/2024 à 23h51

05/04/2024. Cours hebdomadaire.
Un cours à oublier totalement. Un bonhomme avec les épaules fortement à gauche, qui n’arrivait même plus à tourner ni d’un côté ni de l’autre… Les révisions que je voulais faire en vue du concours ce sont finalement limitées à essayer de faire des cercles aux trois allures, et quelques cessions.

Quixote

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Posté le 07/04/2024 à 05h40

regiscorrs Une petite pensée pour toi

Earphoria95

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Posté le 08/04/2024 à 08h51

j'espere que tu te sens mieux, le souci venait du corps ou de la tete a ton sens ?

Regiscorrs

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Posté le 08/04/2024 à 09h53

quixote merci, j’étais presque partant à l’heure de ton message…
C’était donc concours ce dimanche, en terrain connu puisqu’au même endroit que pour les concours de l’année dernière.
J’étais le tout premier de la journée à passer, pour la Club 3 Grand prix. Évidemment, vu leur, peu de monde était déjà arrivé ou disponible, et je me suis encore retrouvé à faire une reprise avec quatre personnes autour du rectangle :( (on a quand même demandé à 5 ou 6 personnes si elles voulaient bien me servir de crieurs, et toute ont refusé avec des prétextes du genre « je n’ose pas », « je ne vais pas savoir », etc. : assez triste, je trouve)… heureusement que je commence à avoir fait cette reprise pas mal de fois, elle est donc relativement ancrée en moi, et j’arrive à 65% quand même, devant mes deux concurrentes du club qui, elles, ont tous leurs sens. J’avais pourtant toujours à peu près aussi mal partout et pas en bien meilleure forme que vendredi, et j’étais parti vraiment avec zéro objectif vu mon état (je pense que c’est d’ailleurs en partie grâce à ça que ça s’est passé pas si mal…). J’ai aussi pu avoir assez de temps pour préparer mon cheval vraiment tout seul, à notre rythme, sans avoir des gens autour trop speeds ou stressés. Et, rien que ça, ça nous a permis de déjà nous connecter beaucoup mieux que les deux dernières fois…

Je n’avais ensuite que 20 minutes avant mon passage pour la Club 2 Grand prix. donc nous avons juste marché un peu avant de se remettre en route juste avant ce deuxième passage. Si j’ai, là aussi, réussi à tourner proprement contrairement à mon cours de vendredi, mon corps un peu en vrac m’a fait des cessions pourries, quasiment rien jambe gauche et parti beaucoup trop vite jambes droite difficilement récupérée. Pas vraiment de gros couac ensuite, excepté un gros bruit dans un haut-parleur qui m’en a fait oublier ma deuxième ligne courbe au galop ; Il ne m’ont pas compté d’erreur, du coup, j’ai pu reprendre et finir, « un peu » perturbé quand même. J’avais 7 × 6 personnes autour, il en faudrait un peu plus encore c’est sûr, mais c’était déjà le jour et la nuit au niveau des tracés et de l’effort que ça me demande pour me repérer.
Je finis à 61%. très content du résultat, surtout pour une reprise que je ne déroulais vraiment que pour la première fois en conditions à peu près normales…

La suite au prochain épisode, qui n’est pas encore défini…

Regiscorrs

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Posté le 08/04/2024 à 10h18


earphoria95 a écrit le 08/04/2024 à 08h51:
j'espere que tu te sens mieux, le souci venait du corps ou de la tete a ton sens ?

Il y a des deux : tous les neurones n’étaient pas disponibles car, même si mes moments au centre équestre me font un peu tout oublier, il y a des choses qui restent malgré tout dans un coin de la tête. Quant au corps, malgré tout ce que j’essaye de faire, j’ai un physique que je qualifierais de minimum syndical, et avec mon rein qui en plus commence à déjà montrer quelques signes de faiblesse, j’ai un taux d’hémoglobine qui avait baissé, un sang un peu moins bien filtré et de nouveau plus facilement des crampes, etc. etc.
Ça fait moins d’un mois que j’ai revu l’ostéo, et je pense aussi qu’il faudrait déjà que j’y retourne ; il me faudrait un abonnement abonnement à une séance par mois minimum… Personne n’arrive à me dire quoi que ce soit là-dessus, il va falloir que je fouille encore une fois par moi-même tant bien que mal, Pour leur mettre leur nez dans leur m***, mais je suis à peu près sûre qu’il y a des choses corrélation entre autres avec mon état général et tous les traitements que je prends…

Quixote

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Posté le 08/04/2024 à 13h48

regiscorrs Ah ben super notes c'est top, vous étiez nombreux sur tes reprises ?

Pour les cessions ça reste à travailler pour les avoir bien dans le corps, si en plus tu n'étais pas trop en forme ça n'aide pas. Mais tu devais être content car top par rapport au dernier
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