Journal d’un recavalier. J’avance avec Elvis

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Regiscorrs

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Journal d’un recavalier. J’avance avec Elvis
Posté le 26/06/2022 à 21h09

Allez, c’est dit, j’ouvre mon fil ! Qui m’aime (ou plutôt veut) me suive…
Alors, tout d’abord, je vais commencer par poser le décor, je pense que ça s’impose…


Pour faire court, j’ai commencé l’équitation à huit ou neuf ans, puis pratiqué plutôt intensivement jusqu’à l’âge de 22 ans, puis occasionnellement Jusqu’en 2017.
Diabétique à l’âge de 20 ans, sans autres problèmes connexes, je me suis brûlé au troisième degré en octobre 2017, ce qui a complètement déréglé le diabète, avec des conséquences pour les yeux et les reins (en plus d’une rééducation à la marche début 2018, suite à ces trois mois alité) : Œil droit aveugle au printemps 2018, et dialysé en juin 2019, Greffe Rhin et pancréas fin 2019. . Début 2020, je commençais à reprendre un peu du poil de la bête, et on sait tous ce qui est arrivé à ce moment-là, donc je suis reparti pour encore des mois à rester enfermé. Je n’étais d’ailleurs toujours pas musculairement remis des épisodes précédents, donc je souffrais toujours du dos. J’ai commencé à vraiment être en forme début 2021. Là, alors que je me disais qu’il faudrait que j’essaye de remonter à cheval un jour, pour voir, je tombe sur une interview de la journaliste Lætitia Bernard, qui est aveugle, qui av été plusieurs fois championne de France de CSO, et qui venait de sortir un livre sur son parcours. Je me suis procuré le livre en version audio ; et là, ma décision était prise : pendant une quinzaine de jours je me suis renseigné autour de moi en rapport avec les clubs alentour, et comme tout le monde semblait unanime, j’ai pris contact avec le club le plus proche de chez moi.
Le 1er juillet 2021, je me rendais au club pour une première séance : plus de 30°, un bonhomme encore musculaire ment fragile, mais sans aucune appréhension, la monitrice m’a tout de suite laissé préparer et Siri le cheval, c’était un peu hasardeux avec des gestes moins assurée le temps de reprendre des automatismes et de nouveaux réflexes n’ayant plus la vue, mais j’avais déjà pris un kif phénoménal après cette heure pour le moins épuisante, et je n’ai posé qu’une question en mettant pied à terre : « où dois-je signer pour l’inscription ? »

Vendredi prochain, ça fera donc un an que j’ai repris l’équitation, avec le plus grand bonheur !
Les premières séances, il a fallu retrouver un peu de muscle, et puis trouver des repères sensoriel, pour l’orientation dans l’espace, et pour ma proprioception surtout, comme par exemple le fait que j’étais tout le temps couché en arrière alors que j’avais l’impression de me tenir droit, ou le fait que mon déficit musculaire avait engendré de mauvaise posture, mon épaule gauche ayant par exemple toujours tendance à tomber vers l’avant, avec un cheval ayant donc toujours tendance à tourner vers la droite…


Au fil des semaines, les muscles sont revenus, avec beaucoup de travail là-dessus chez moi, étirements, gainage, rameur.
Début décembre, on a commencé à travailler un peu plus le dressage à proprement parler, avec prêt d’une selle de dressage. Une découverte, je n’avais hélas jamais eu l’occasion d’y goûter dans Majeunesse.
Je travaille depuis régulièrement les épaule en dedans, session, etc., avec beaucoup de difficulté, surtout au début, pour tout doser, et arriver à ressentir (à 99 % par le mouvement du bassin) la direction du mouvement : très difficile de ne pas finir par les droits, ou partir complètement en simple diagonale, bref, tout sauf ce que l’on veut… c’est encore loin d’être parfait aujourd’hui, mais petit à petit, je m’améliore, mes sensations s’affinent et, les automatismes revenant, je peux concentrer mes neurones sur d’autres choses…

J’ai pu faire trois journées de stage de dressage entre février et fin mai, ce qui a bien fait avancer les choses aussi.
Début juin, après le dernier stage, au cours suivant, je me dis Trees arrive et me dit : « aujourd’hui est un grand jour, on va dérouler la reprise club 3 grand prix ! »
Moi : pourquoi pas, soyons fous, je ne la connais pas donc c’est toi qui va me la dicter…
Je l’ai donc travaillée trois séances, et ce dimanche 26 juin, je l’ai présentée pour un petit concours interne.

C’était sur le carré en extérieur, alors que ça fait un an que je monte en manège pour profiter de certains effets du son pour me repérer, avec en plus un fond sonore, et en plus avec une selle normal, la selle de dressage étant déjà utilisée.
J’ai été noté trop gentiment à 74%, je pense que la réalité devait être plus proche de 60%.
Bon, il n’empêche que j’ai fini premier quand même… mais aussi dernier MDR

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Voilà « en quelques mots » où j’en suis aujourd’hui…

Maintenant, il va falloir que j’essaye de tenir ça un petit peu à jour !

Édité par regiscorrs le 18-07-2025 à 22h20

Regiscorrs

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Posté le 08/07/2025 à 15h41

Probablement pas mal d’enfants, oui, mais aussi des ados, dont certains sont très sympa aussi. Mais c’est surtout que, si j’ai apprécié l’expérience du cours collectif avec des cavaliers de mon niveau, je ne suis pas sûr que la tout le monde aurait la présence d’esprit de faire attention à sa trajectoire pour ne pas me rentrer dedans ou me couper la route… Donc je ne suis pas sûr que je rentabilisais l’investissement…

Édité par regiscorrs le 08-07-2025 à 16h17



Earphoria95

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Posté le 09/07/2025 à 13h24

regiscorrs j'avoue ca serait un peu balo de pas profiter. en cours co vous etes combien au max ?

Regiscorrs

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Posté le 09/07/2025 à 14h27

J’ai l’impression que la moyenne des cours collectifs c’est 5-8 personnes ; pour le cours des galop 6-7 auquel j’assistais le vendredi soir, elles étaient normalement 6, régulièrement 5 quand l’une ou l’autre était retenue au boulot… comme il y a le même cours le samedi matin, les gens arrivent à être là pour l’un ou l’autre quand même, en général.

Pour moi, un cours collectif jusqu’à 4 en tout, je galèrerais plus les premières fois mais je pense que je m’habituerais assez vite quand même ; mais au-delà, ça serait vraiment trop pour m’être profitable.

Regiscorrs

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Posté le 18/07/2025 à 21h45

18/07/2025 : enfin !
Oui, enfin je suis retourné au centre équestre, enfin j’ai vu des chevaux, enfin j’ai eu cours… il était temps pour ma santé mentale, ça commençait à être trop long pour moi depuis mon dernier cours du 4 juillet et de notre fête du club le 6 !

J’ai retrouvé mon adorable petit Elvis, bien plus zen que la dernière fois, on dirait qu’il s’est enfin désintéressé de la Ponette qui venait d’arriver. Je l’ai retrouvé connecté dès le pansage, attentif, cherchant le contact et les grattouilles….

La séance a été adaptée aux 32°C, « au frais » dans le manège. J’ai commencé par un tour au pas à chaque main pour faire un check-up du bonhomme, a priori j’étais à peu près d’équerre, pas trop raide, fonctionnant plutôt pas mal.

On a commencé à travailler un peu en prévision du 3 août.
Je prends le contact, on arrondit un peu tout ça, quelques cercles en veillant à bien poser le moule par l’extérieur en l’incurvant par la jambe intérieure, en faisant attention de ne pas bidouiller avec la main intérieure. J’ai mis un peu de temps à arriver à ressentir la rectitude par les fesses comme la dernière fois, ça fonctionne mais c’est loin d’être acquis !

J’ai refait la même chose au trot, il faut que je fasse attention à garder mon cadre, surtout l’omoplate extérieur qui a tendance à se relâcher quand il ne le faudrait pas.
Les cercles et doublers passent bien, il faut toujours que je fasse bien attention à ne pas le laisser me couper les cercles à main droite par les épaules.

On est passé ensuite sur quelques transitions arrêt pas trop en veillant à bien garder la mise sur la main.

J’ai fini par quelques doublers d’entrée de ma reprise, avec les transitions trot - pas - arrêt - départ progressif au trot du début de la reprise. Bon, évidemment, on avait beau avoir travaillé ça juste avant, j’ai lamentablement laissé Elvis déraper dès le début du doubler !!! au deuxième essai c’était mieux, j’en ai refait deux en étant bien concentré sur ma trajectoire pour ne pas dévier, et on a laissé là-dessus.
Après ça, retour au bercail, on des selles et une bonne douche après le gros câlin réclamé !

On remet ça, sauf imprévu, vendredi prochain.

Ah, oui, j’ai parlé du 3 août au début : ça sera Amateur 3B pour moi au Lion d’Angers.

Regiscorrs

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Posté le 25/07/2025 à 22h41

25/07/2025 : Aujourd’hui, c’était avant-dernier cours avant notre petite sortie au Lion d’Angers le 3 août, pour une Amateur 3B préparatoire (cool, j’aurais droit au stick et Elvis ne s’éteindra pas lamentablement MDR).

Donc, après échauffement, interdiction stricte d’un cheval qui sort de la main, on essaye de rester concentré là-dessus, donc évidemment sur mon relâchement des épaules et des bras sans pour autant que le buste s’affale.
On a donc retravaillé les transitions, l’allongement au pas qui n’est plus de quelques foulées sur une diagonale mais sur toute la diagonale, retravaillé les transitions galop trot galop sur les cercles de 20m qui avaient été supprimées de la Club 3 Grand prix. On n’a pas retravaillé la serpentine, mais je n’aurais eu au mieux que deux personnes pour me guider, donc ça n’aurait pas servi à grand-chose….

Bon, une séance plutôt pas si mal, avec une hanche gauche qui ne m’a cependant pas trop aidé, particulièrement sur le cercle au galop à droite : du coup, les sales réflexes reviennent, forcer en tournant le buste dans le mauvais sens, le poids du corps qui vient à l’intérieur etc. etc. boulet ! MDR.
Et il faut vraiment que j’arrête de vouloir contracter les adducteurs dès que ça devient difficile au galop ! Quand j’y pense et que, au contraire, j’essaye de bien appuyer sur les étriers tout en me grandissant le plus possible, ça va, comme par hasard, Beaucoup moins mal !

Affaire à suivre pour la séance de la semaine prochaine avant le jour J.

Quixote

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Posté le 26/07/2025 à 11h03

Ça se rapproche, bon à voir la semaine prochaine du coup

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Posté le 26/07/2025 à 11h53

Oui, ça approche.
Lundi matin je vais appeler l’ostéo, s’il peut me caler une séance en début de semaine ça serait bien, parce que mon blocage vient certainement de là.

Quixote

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Posté le 26/07/2025 à 12h54

regiscorrs Ah oui et quelques jours avant le concours ca ne gêne pas ?

Regiscorrs

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Posté le 27/07/2025 à 09h39

Si c’est en début de semaine ça ira, il faudrait que ça soit lundi ou mardi…

Quixote

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Posté le 29/07/2025 à 09h59


regiscorrs a écrit le 27/07/2025 à 09h39:
Si c’est en début de semaine ça ira, il faudrait que ça soit lundi ou mardi…


Ah oui ok.

Regiscorrs

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Posté le 29/07/2025 à 10h58

… et il est en blindé cette semaine, rdv lundi sauf désistement avant sur un créneau qui colle avec mes impératifs :(

Quixote

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Posté le 29/07/2025 à 13h05

Merdouille....
Du coup ca sera après le concours c'est ca ?

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Posté le 29/07/2025 à 13h41

Oui, ça sera juste le lendemain du concours… j’espère que ça va tenir jusque-là sans me déclencher les crampes comme ça peut le faire parfois dans la jambe à cause de la cheville qui a un peu bougé…

Quixote

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Posté le 29/07/2025 à 14h36

On va croiser les doigts

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Posté le 01/08/2025 à 22h27

01/08/2025.
Une journée complète au centre équestre, de quoi prendre non pas un bol d’air mais carrément un tonneau MDR ! De voir un peu de monde, aider aux besoins, faire un peu d’entretien de quelques cuirs….

Et quand même l’essentiel, mon cours hebdomadaire.

Bon, j’avais un peu peur pour mon pauvre corps qui attend avec impatience sa séance d’ostéo, mais ça s’est finalement pas trop mal passé en redoublant d’étirements, un peu de concentration et de visualisation avant la séance.
Après un tour au pas pour finir de m’échauffer avec quelques gesticulation qui sont plus compliquées à faire au sol, on attaque en mode concours, avec une détente concise, donc on essaye d’activer Elvis d’entrée, qu’il vienne se tendre rapidement, et on prend pour objectif n°1 de ne perdre la mise sur la main en aucun cas.
On a réétalonné un peu mais cercle de 15m qui partaient plutôt sur 17 18m. Et pas mal de travail sur mes transitions, particulièrement pas moyen - pas allongé - pas moyen sans perdre le contact et en arrivant à revenir rapidement, ce qui aura demandé deux petits essais ; puis la serpentine au trot avec la transition trot - pas - trot qui passe bien. Et enfin les cercles et demi-cercles avec transitions galop - trot - galop, qui passent bien sauf si je bloque une épaule, avec un Elvis qui s’ouvre direct.

Maintenant, il n’y a plus qu’à penser à tout ça dimanche !

J’avais pu me faire accompagner pour aller chercher Elvis dans son pré, une fois rentrée seule j’ai pu me faire guider à la voie pour aller vers lui et le ramener seul, bien sympa, et j’ai pu faire de même pour le ramener après, avec en passant Une petite douche en ayant réussi à ne pas en prendre une moi-même. Une bien bonne journée !
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