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Marinou, pas toujours simple l'épaule en avant (et épaule en dedans)... Doser entre la jambe intérieure, la main intérieure pour le pli et la main extérieur pour sortir les épaules sans trop les sortir...
Votre prof vous fait elle faire une volte juste avant pour bien mettre dans l'incurvation? nous on le fait, et ça aide bien quand même!
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une volte non, mais il fallait biensûr qu'on soit ds l'incurvation avant de commencer l'exo !!!
Sinon hier suis montée. G monté Mao (le trottou, ça faisait longtemps) et on a fait des transitions sur barres au sol. Trot sur les barres puis pas après, puis trot et arrêt après. Puis trot et départ au galop après les barres. Nickel avec grand Mao !!!
Ce matin suis montée sur Hélizé (petit alezan pas confort lol) on a travailler l'amplitude des foulées au galop entre deux barres au sol : allonger pr faire 2 foulées, rassembler pr en faire 4 (par ex....) hélizé très bien, sauf qu'il a tendance à voler l'exo une fois qu'il pige donc il faut le reprendre mais sinon il est top en dress !!!
Et ce soir suis remontée (toujours pr ratrapper mes cours de la semaine dernière) et on a bosser encore les transitions sur les barres. En tout je l'ai fait pendant 3 cours cette semaine mais à chaque fois avec un cheval différent, donc ça me faisait bosser autre chose (genre les jambes avec le trottou, les transtions déscendantes avec capu et avec mascotte ba ne pas trop la laisser accélérer lol).
La semaine pro mon programme : mardi cours de retour chez les adultes, jeudi cours d'1h30, vendredi cours de rattrapage d'1h30, samedi cours normal, samedi aprèm cours part et dimanche challenge......et après JE DORS !!!!!!!!!! lol
J'essaie de rattraper mon retard !!!