Des végéta*iens ici ?

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Erell29

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Des végéta*iens ici ?
Posté le 27/08/2010 à 10h54

Salut tout le monde !

J'ai pas trouvé de post pour les Végéta*iens sur CA !

Alors est ce que vous êtes là ? comment l'êtes vous devenu ?

Et les futurs VG ou les intéressés, vous pouvez poser vos questions, vos remarques :)

Quant à moi, j'étais végétarienne depuis 6 ans et je suis véganne (végétalienne militante) depuis bientôt 4 ans ! J'aime la philosophie qui s'en dégage !
J'adore la bonne bouffe, bien préparée avec une explosion gustative comme final !!
Etre végan m'a permis d'avoir un autre regard sur les animaux, la vie, ma sensibilité, sur les aliments, sur les autres... Bref... Une vraie leçon de vie !!

A vous

Rappel:

Antispéciste: le critère de l'espèce à laquelle appartient un être n'est pas, en soi, moralement pertinent pour décider de la manière dont on doit le traiter, du respect qu'on lui doit, des droits qu'on doit lui accorder etc.
source: wikipédia.

Végétarien: personne qui ne mange pas de viandes et pas de poissons. Néanmoins, il existe différents régimes végétariens:
* pesco-végétarien: je mange pas de la viande mais du poisson des oeufs et du lait.
* ovo-végétarien: je ne mange pas de viande, ni de poisson, ni de lait mais je mange des oeufs.
* Lacto-végétarien: je ne mange ni viande, ni poisson, ni oeuf mais je bois du lait.

Végétalien: Personne ne mangeant pas de viandes, pas de poissons, pas de lait, pas d'oeuf ni miel... aucun produit dérivé animal.

Végan: personne qui est végétalienne pour le respect des animaux. C'est une démarche abolitionniste.

Informations au fil du topic:

TOUTES LES INFORMATIONS SE TROUVENT A LA PREMIERE PAGE DE CE TOPIC.







Merci

Edité par erell29 le 28-03-2014 à 20h34

Kimm

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Des végéta*iens ici ?
Posté le 13/01/2017 à 10h52

Ah j'ai oublié les autres question ! Je ne mange pas trop salé, car je sais que ce n'est pas bon, je préfère mettre des épices à la place.

Pour l'eau je ne pense pas faire de rétention car je fais souvent pipi Mais je ne bois pas tant que ça, peut-être 1L à 1L5 par jour, en marchant quand même pas mal, je trouve ça normal.

Djebeldesierra

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Posté le 13/01/2017 à 11h19

Je répondrais t'a l'heure parce j'ai trop de taff

Sabine371

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Posté le 13/01/2017 à 12h39

djebeldesierra il faut éviter les huiles ?

Myrific

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Posté le 13/01/2017 à 15h52

sabine371
C'est tout de même bourré de lipides, dans le cadre d'un régime hypocalorique, il faut les diminuer puisque si 1g/protide=4kcal, 1g/glucide=4kcal, 1g/lipide=9kcal !
En petites quantités, ça va bien sur, nul besoin de les supprimer, mais les diminuer est une bonne chose.

Sabine371

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Posté le 13/01/2017 à 17h41

myrific oh oui pour un régime c'est vrai que les huiles ne sont pas très light
Mais c'est toujours bon pour les bon lipide et Omega 3

Myrific

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Posté le 13/01/2017 à 17h42

sabine371
Tout à fait ! Je viens justement de me faire des cookies avec 60g d'HV de Pépins de Raisin, donc boooon ...

Sabine371

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Posté le 13/01/2017 à 17h43

myrific la recette?

Myrific

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Posté le 13/01/2017 à 17h49

Sabine371

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Posté le 13/01/2017 à 18h02

myrific Merci !

Myrific

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Posté le 14/01/2017 à 13h00

Je fais une galette aujourd'hui ou demain j'ai hâte, l'an passé je n'en avais pas fait du tout.

Paulimer

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Posté le 14/01/2017 à 13h02

myrific

Je suis en train d'en faire une. x)

Myrific

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Posté le 14/01/2017 à 13h08

paulimer
Héhé, on partage les photos ensuite j'ai refusé ta demande d'ami.e au fait, simplement car je ne souhaite pas avoir un fil de publication ou autre, ce n'est pas personnel, je refuse tout le monde

Paulimer

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Posté le 14/01/2017 à 13h09

myrific

Sans problème !

T'inquiète, pas besoin de te justifier.

Myrific

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Posté le 14/01/2017 à 13h09

Non, mais j'ai toujours peur que les gens le prennent mal

Djebeldesierra

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Posté le 14/01/2017 à 13h51

Kimm, tes quantités sont normales ? Parce qu'en calculant rapidement j'ai peur que tu sois seulement vers 1000 kcal par jour, ce qui est beaucoup trop peu, c'est un état de famine.
Comnais-tu cronometer ? Si juste 1 jour tu pèse un peu tes aliments et tu rentre tout sur le site, tu auras une idée de combien tu manges niveau calories et de si tu remplis tes quotas de nutriments.

Sabine les huiles, même l'huile d'olive vierge pressée à froid est bof pour la santé. En petites quantités c'est pas grave mais beaucoup en mettent énormément. Pour les omegas 3 et 6 il vaut mieux se tourner vers des aliments non transformés comme les arachides, les graines, les avocats, etc.
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