| magdu84 a écrit le 01/09/2011 à 16h47: |
|  | Alliancebacklift, ces précisions sont fantastiques !! 
C'est bien ce que j'avais cru comprendre en lisant Giniaux sur la nécessité d'étirer longitudinalement le rachis donc étirer les disques intervertébraux, (extension permise par la descente d'encolure en position "bas et long"), pour favoriser la mobilité latérale donc l'incurvation.
Selon Heushmann, ce travail en bas et long a de plus l'avantage de redresser les apophyses au niveau du garrot en sollicitant l'élasticité des ligaments et donc soulager le travail du muscle grand dorsal qui peut alors se consacrer à autre chose que porter notre poids...
On obtient donc tonicité du dos, montée du garrot et mobilité latérale ! |
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Giniaux m' indiquait,en outre , que l'élévation du garrot provoquée par la "descente"d'encolure (et la concomittante extension scapulo-huméro-radiale) OUVRAIT -écartait - les apophyses épineuses de la région du garrot (T3 /T10), dégageant les foramen de sortie des nerfs;pneumo-gastrique,brachiaux ,cardiaques.
Il précisait aussi que c'est leur fermeture (T3/T10) qui,outre les risques de becs de perroquets et fractures apophysaires,
entrainaient les coliques,les dyspnées, et les paniques(chauffes au travail).
PS:je préfère, pour la descente d'encolure désirée, utiliser le terme "bas et
loin" qui exclue cette descente ou la tête reste "enroulée".
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