Les Sylphides.

Coucou les filles !
Moi toujours pas de pesée; j'ai peur de la balance !

Ce matin : flocon d'avoine + thé ! ça va !
Midi ce sera dès de porc avec riz aux fruits (un plat sucré/salé) qu'on adore !

Eor : une caresse à ta minette

Lolo : dommage pour ton Mac Do d'hier... Et bon poney !

Audrey : bravo pour ta perte d'hier = la classe ! Vous gérez grave les filles !

Bisous

yog je suis avec toi, moi aussi je flippe de la balance samedi... va faire presque deux semaines que je suis pas montée dessus

Carrément !!! Moi aussi au moins 2 semaines ! Mais je vais pas y aller de suite je pense, seulement quand je serai prête !

Je reviens consultation gynéco ! Frottis, palpation mammaire etc... Enfin faut le faire comme on dit, ça me dérange pas trop moi et ça me rassure beaucoup

Ce qui me rassure moins c'est le rdv stomato de demain soir... J'ai trop peur des dentistes et là comme j'ai mal depuis 1semaine ça me rassure pas !

Mon chéri a toujours pas de nouvelles pour le job de Blois alors qu'ils avaient dis : "vendredi dernier ou lundi", il a appelé mais ils lui ont dit, qu'il savait pas encore à 100%... Mouai faut pas exagérer quand même c'est pour savoir s'il a le 3ème entretien c'est pas pour le poste non plus quoi... Donc on pense que c'est mort ! Je suis triste pour lui, même si c'était une grosse arnaque ce job !

Salut les filles !

Pilouw, ça fait plaisir de te voir passer!

Earphoria, Yogi, faut pas flipper de la balance, faut l'affronter en warrioooor ! Puis je suis sûre que ça ira bien, Yogi en tout cas vu comment t'assures je pense que les news seront bonnes... Et ton riz aux dés de fruit là je veux bien la recette aussi, ça a l'air troop bon ! - j'adore le sucré-salé aussi.

Lolo pareil t'es super sage et ça fait hyper bien équilibré et sain ce que tu manges !

Kid pas passée aujourd'hui ?

Quant à moi 53,1 ce matin - donc je note quand même qu'une journée hyperprotéinée à 700 calories avec une heure de sport, ça me fait perdre royalement 300 g (beaucoup de flotte). Mais bon ça me ramène vers la barre des 53, au moins.
Sinon aujourd'hui je m'étais dit, je me lève et je vois comment je suis, pour aller essayer les cours particuliers ou pas... Bon c'est tout vu, ça a l'air d'aller bien mais je me réveille là... Enfin premier réveil à 7h, la chatoune avait faim, donc aller-retour cuisine au radar avec arrêt pesée par la salle de bain, recouchée, et là j'ai ouvert un oeil et oh il est midi moins le quart !
Fait super beau, ils prévoient quoi pour demain vous savez ?

Ooh oui ta recette de riz sucré/salé!!
Yogi t'inquiètes pas pour ton chéri, le mien aussi ils l'ont fait poirauter jusqu'à la dernière minute!

Moi Ear m'a donné envie avec ses endives j'ai acheté de quoi faire une petite salade endive/pomme/noix.

Je viens de rentrer de balade, c'était sympa, mais un peu cours. Demain il fait beau aussi Tibug!!!

Et du coup là c'est salade verte. spaguettis/sauce tomate maison/crépinette. Je sais pas encore pour le dessert.

Edit: bon ba pour le dessert ce fut fromage et orange.

Du coup j'ai le temps, je vais attaquer la confection (oui oui avec mes petites mimines) d'un genre de pèle-mèle pour nos 5 ans à guigui (on a très peu de photos). Et faut que je me bouge pcq c'est la semaine prochaine!!!

a midi : un peu de piemontaise et de salade tomate/batavia. un bout de gruyere et un yaourt

Moi à midi ben mon fameux porc/riz/fruit !
En fait c hyper simple et on peut le faire toute l'année avec des boites de conserve de fruit au sirop, c'est délicieux aussi !
Pour la recette,
Il faut d'un côté dans une casserole mettre le riz à cuire ! De l'autre côté, il faut du porc (pour moi des escalopes, sans os, sans gras (j'aime pas le gras^^)), tu les coupes en petits dés et tu fais revenir à la poêle avec épices (sel ou pas pour Tibug, poivre, piment ce que tu veux) (pour moi sans MG)! Tu ajoute tes fruits quand la viande commence à être dorée, ça peut être n'importe quoi, aujourd'hui pour nous c'était des quartiers de clémentines, mais c'est top aussi avec des ananas, des pêches, des abricots...Ensuite tu ajoute une briquette ou un petit pot de crème fraiche 4% pour moi. Tu fais réduire la crème tranquillement un tout petit peu pour qu'elle prenne le goôut des fruits (ça va vite), puis tu ajoute le riz par dessus ! Tu mélange et au cas où trop de crème tu laisse réduire un peu.
Mieux vaut mettre le riz vite, que laisser trop réduire et plus avoir assez de sauce pour le riz ^^

NB : Attention avec les clémentines, en fonction de leur maturité parfois la peau explose et donc on ne retrouve plus vraiment les quartiers Mais c'est bon quand même ! Et une fois, ça m'est arrivée, l'ajout de clémentine fraîche a rendu le plat un peu amer, mais c'est arrivé qu'une fois, donc ça devait être à cause des clémentines que j'avais à ce moment là...

Voilou les filles !

Bon, aujourd'hui pour moi, déjeuner d'inspiration yogilienne
Ce matin au lever, quelques figues sèches et un smoothie ; ce midi (enfin là quoi), aubergines à la sauce tomate, avec du tofu et un oeuf sur le plat pour les protéines. Pomme en dessert.
J'ai pas encore compté mais si je tiens la journée avec ça, ça va être léger.

Ben alors ça papote pas aujourd'hui ???

Moi plus que 15 minutes et la journée est finie !!!

dans 5 minutes je suis en week end !!!!

j'ai pas vu mon chéri depuis samedi je commence a etre grave en manque

Bon week end Eor ! Profites bien de ton chéri !!!

Moi demain je fini plus tôt car j'ai mon rdv stomato...(au cas où je vous avez pas assez soulé avec ça )
Mais bon je commence 1h plus tôt donc bon... c'est pas du bénéf... ^^

Vous faites quelque chose ce soir ?
Vous avez prévu quoi ce week end ?

Ear je te comprends moi pareil entre les cours et ma jument j'ai pas une minute pour faire du sport. Et quand j'ai le temps, je suis tellement claquée que j'ai pas le courage de me bouger le c*l!
Tu nous raconteras la séance avec ta ju'!

Yogi courage pour le stomato! Moi qui flippe à mort des dentistes c'était ce qui s'est le mieux passé au final! Pas eu mal, pas gonflé, rien comme quoi!
Ta recette faut que je teste mais ça a l'air bon

Tibug hihi un truc qui me connaît bien ça un premier réveil matinal puis "oh ben j'ai encore 5 minutes" et pis 3 plombes plus tard...
Demain chez moi il devrait faire beau, à Paris je sais pas de mémoire je revoyais la carte météo toute jaune.

Lolo chouette pour ta balade! Sous ce soleil ça fait du bien hein?

Bon moi ce matin, je me lève, je me sentais toute légère, je monte sur la balance et là désillusion: +500g. Je suis remontée 3 fois de suite mais pas d'erreur. Bref trop trop dégoûtée.
Du coup petit dej pas light du tout, en plus du chocolat chaud et des biscottes un pain au chocolat. Après ça je me sentais plus légère du tout Bon j'ai bien bossé ce matin et à midi, 2 cuillères de poireaux en entrée et un peu d'épinards.
Cet aprem balade en montagne avec ma jument, j'ai marché 30 minutes à pied avec elle au début, sous ce soleil ça fait du bien.

Yogi, moi pareil que Lilou, suis allée une fois chez un stomato, beaucoup plus cool qu'un dentiste, crains rien ! Ils te font ça façon mini-intervention chirurgicale au lieu de t'arracher la dent comme des sauvages, du coup ça a vraiment rien à voir.

Lilou 500 g en plus, c'est rien ! Petite balade sous le soleil, t'as de la chance.

Ear, profite bien !
Pour moi ce week-end, demain normalement saut Hermès, samedi coiffeur et déj avec des copines ensuite. Aujourd'hui par contre c'était vraiment pas actif, je suis juste sortie faire des courses, y a un supermarché alimentation bio qui vien d'ouvrir en bas de chez moi, c'est cool (ça fait partie de mes bonnes résolutions alimentaires, je passe au bio). Là je vais attaquer un peu de rangement, après un peu de oulot, et oualà. Faut aussi que je m'inscrive sur adopteunmec ce soir sinon mes copines et ma soeur vont me tuer !

Hey les filles je passe en coup de vent!!

Ce soir je baby sitt', en semaine n'est pas coutume, j'espère juste bien manger, et surtout équilibré ^^

Ca à l'air d'aller vos journées. Mince pour toi lilou, mais avec ce temps et les 30min de marche ça va te faire fondre ^^
En tout cas moi ce matin en sueur!

Vous avez des week end bien chargé, moi aussi: samedi matin je dois aller chez loisir et création à Parly 2, révision d'un partiel jeudi prochain, avec mon copain et un pote on va à St Germain en Laye voir les nouvelles salles du musée d'archéo qui ont ouvert la semaine dernière (ouiii du gallo!!). Et dimanche révision et le midi apparament on est invité chez mon beau frère (qui a des petites jumelles troooop mignonne)! Enfin chargé aussi :)


Kid: j'espère que ça a été ta journée!! Demain on se voit?

Je me souviens pas de tout tout, faut que je trouve de quoi faire à manger pour demain midi. On se fait un repas archéo à la biblio (quelle originalité ^^) demain midi. Une de mes potes ramène un brownie aux noix de pécan! Va falloir équilibrer tout ça ^^

Bonne soirée les gonz'!!!!