Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47

Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48

Akkarin

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Posté le 25/06/2013 à 08h11

Cécile : Merde c'est la lose pour tes 2 poilus...
Ils ont filé quoi du coup pour ta juju ?


• De mon côté, verdict exact ce matin : 64.8kg (Ahahah j'ai donc reprit 4.9kg, rien que ça... 2.8kg de reprit depuis jeudi...)

Côté miam:
Ce matin : Muesli + Lait + Nesquick + Jus d'orange
Ce midi : Légumes
Ce soir : Légumes

Côté activités :
Ce matin : Il faudrait que je me motive à faire mes exercices de body fitness
Passer à la banque pour ma nouvelle carte
Passer à Autobacs
Cet après midi : Moto

Edité par akkarin le 25-06-2013 à 08h16



Cecile

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Posté le 25/06/2013 à 09h01

rien du tout...
j'ai demandé un anti oedemateux, il m'a dit pas la peine...

suis remontée sur la balance.
+800g depuis vendredi
ca va... je m'attendais a pire!

Earphoria95

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Posté le 25/06/2013 à 10h29

j'espere que ca va aller pour ta juju cecile, j'ai vu les photos c'est impressionant.

de mon coté j'ai revu une vieille copine hier, ca m'a fait grand plaisir ca faisait presque un an sans trop de news, bref elle est rayonnante.
par contre on a mc doter et le 280 oignon ... j'ai péché mes soeurs

donc pas de pesée ce matin.

ma poussinette va bien, on travaille sur marcher avec la longe, c'est dur mais ca progresse.
par contre maman a les yeux un peu gonflé a cause des insecte , une idée de solution? (je nettoie au collyre pour l'instant)

les autres ca va ?

Akkarin

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Posté le 25/06/2013 à 10h49

Le flymask... C'est ce que j'ai trouvé de plus efficace quand Flammiche a du des soucis aussi...
Les produits s'estompent trop vite.

Bon banque et Autobacs OK
Pas eu la foi pour le sport... Peut être ce soir...
Là je suis chez mon papa, je pense manger pas trop tard, à 14h moto et après je ne sais pas

Earphoria95

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Posté le 25/06/2013 à 10h55

le fly mask H24 je trouve ca bof non?

Akkarin

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Posté le 25/06/2013 à 11h03

Tant qu'il ne pleut pas, pas de souci, s'il pleut ça peut faire des petits soucis de peau/poils avec l'humidité qui stagne.
Après si tu as la possibilité de retirer la nuit quand les insectes ne viennent plus c'est sûr que bon... Mais c'est pas facile à gérer xD

Edité par akkarin le 25-06-2013 à 11h03



Earphoria95

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Posté le 25/06/2013 à 11h09

je peux le retirer le soir mais pas le remettre le matin, sauf le week end, donc galere.

et vu ce qu'il flotte en ce moment ... il va forcement etre mouillé, sans compter l'herbe qui est super haute et humide tout les matins...

a la limite je vais en choper un pour le week end, ca lui fera au moins deux jours de repit

Edité par earphoria95 le 25-06-2013 à 11h09



Akkarin

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Posté le 25/06/2013 à 12h25

Ouep ça la reposera un peu :)

Bon... De mon côté, je ne me sens pas super aujourd'hui... Mal au coeur et comme là pour le coup je m'ennui, j'ai envie de manger
J'ai hâte qu'il soit 13h30 que je parte à la moto, ça m'occupera...
Chaton me manque... C'est vraiment trop long... J-8/9 aujourd'hui... (Il rentre le 3 mais je bosse en nuit donc je ne le vois pas avant le 4 au matin quoi...)
Ce midi c'était épinards + cornichon + 1 petit morceau de cantal
620kCal pour le moment, reste le goûter et ce soir...
Avant la moto un lactel max

Edité par akkarin le 25-06-2013 à 12h57



Earphoria95

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Posté le 25/06/2013 à 14h10

je sort de table a 1250 , bof quoi , ce soir apero dinatoire chez un pote, objectif limiter la casse .

akk je sais pas quoi te dire, j'ai du mal a comprendre les relations fusionnelles a ce point.
je pense que ca va vous faire du bien d'etre un peu decollé, et aussi qu'il faut que tu le vives bien, car dans une vie on peut pas toujours etre collé serré.

profite en pour voir des potes, faire des trucs que t'as pas eu le temps de faire depuis longtemps, bref profite et occupe toi l'esprit !

Akkarin

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Posté le 25/06/2013 à 17h51

Ear : On a nos activités chacun de notre côté en temps normal, là c'est une séparation où même le téléphone a du mal à capter donc évidemment... Et puis j'en parle, mais c'est pas pour autant que je l'appelle 40 fois ou même que j'envoie 40 messages, quand j'ai rien a dire, je ne dis rien.
Même lui ne le vit pas spécialement bien, et tous les couples n'ont pas forcément besoin de se "décoller" pour mieux se retrouver
J'ai un exemple dans ma famille proche, ma tante, mariée à mon oncle a ses 18 ans, ils en ont presque 50 et ils ne font rien l'un sans l'autre. "Doudi" par ci "Minou" par là...
Chacun bosse de son côté, le reste, c'est partagé.
Je pense que ça dépend du caractère de chacun.

Pour ce qui est de mes potes, Justine est en stage en Normandie, j'ai vu Gabi la dernière fois mais je vis sur Paris maintenant donc entre ses horaires de travail à elle etc...
Moi je bosse aussi, je ne suis pas en vacances, et ce week end j'étais à Clisson. Je m'occupe, mais savoir vivre sans lui voudrait surtout dire que je peux me passer de lui, et si je peux m'en passer, inutile de me considérer comme en couple.
Aujourd'hui je me suis ennuyée parce que j'ai super mal dormi, je suis malade donc bah je reste longtemps réveillé, le pc a force ça saoule, le sport me donne encore + envie de vomir... Enfin voilà quoi, arrivé à un moment, je n'ai plus vraiment de quoi faire.

Akkarin

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Posté le 25/06/2013 à 18h08

Bon sinon je rentre de mon plateau
Je gère de mieux en mieux la bête ! Je suis partie et je suis revenue avec la Hornet évidemment
On a fait le parcours lent, le freinage d'urgence, on a bien bossé les demi tours dans l'espace restreint, ça vient ça vient !
Prochaine séance demain matin à 10h
Après j'ai 2/3/4 juillet de 10 à 13h et pis après on avisera ! Soit je suis présentée, soit je suis encore limite et je reprend des heures Je veux être à 400% à l'aise pour mon passage, histoire que même le stress ne me fasse pas foirer
Ca se rapproche tout ça

Sinon en rentrant j'avais faim, donc j'ai prit du blé et des prunes, comme il est 18h je pense que ce sera mon repas de ce soir, je me ferai juste un thé dans la soirée avec un fruit et/ou un yaourt et je devrais être à un peu plus de 1000 calories

Le parcours lent, à faire en partant à droite, mais aussi à gauche, inversé quoi



Le freinage d'urgence

Edité par akkarin le 25-06-2013 à 19h08



Tibug

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Posté le 25/06/2013 à 19h18

Lol on dirait une reprise...

Ai oublié ce que c'était la Hornet,la grosse ? Combien de leçons avant de paser le permis ?

Bon moi je rentre de l'hosto, comme d'habitude c'est n'importe quoi... J'avais rendez-vous pour la pose d'une MAPA (une machine de mesure de la pression, posée 24 h sur un bras et qui prend la tension tous les quarts d'heure. Sau que RDV avant la perfusion, que la machine devait être sur le bras gauche parce que la tension passe pas sur le droit, et que pour la même raison le cathé aussi... Et que donc pas jouable : bilan, lui qui voulait faire ça rapidement, RDV dans trois mois.
Mais sinon contente, à part que toujours anémiée - vais aller voir sur le Net si je me trouve aussi quelque chose pour ça - mes analyses sont pas mal du tout, les reins ont l'air de fonctionner à nouveau normalement, mes valeurs de l'inflammation sont par-faites et j'ai un autre indice que mon truc naturel marche vraiment bien : ma température corporelle est vachement remontée ! D'habitude je suis à 36, voire 35,9 parfois, et là j'étais entre 36,6 et 36,8, l'infirmière m'a dit que c'était plus normal. Et ça c'est aussi un truc que régulent les glandes que c'est censé stimuler.

Niveau bouffe, n'importe quoi. Ptit déj hôpital ce matin, rien bouffé ce midi - une demi-tranche de poisson e 3 fourchetes de semoule, un yaourt aromatisé - ce soir en rentrant un petit paquet de biscuits chocolats fourrés agrumes (moyens d'ailleurs). Pas encore compté mais bon, vu qu'hier trop de sucre ça m'a donné +400g, demain je crains de faire la même !

Akkarin

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Posté le 25/06/2013 à 19h52

Alors de base ils te mettent 4 plateaux (4 x 3h) et 8h de circulation.
Mais c'est dans le forfait, il est évident qu'on a besoin de + que ça (surtout pour le plateau en fait)
Donc demain, je fais mon 4ème plateau et de moi même j'en ai reposé 3 histoire d'être à l'aiiiiise !
Oui la Hornet c'est celle avec laquelle je passerai mon examen

Ahhh génial pour tes examens !!
Par contre la vache... Je ne pensais pas qu'il y avait autant de délais pour tes trucs
Arf hey tant pis pour le miam de la journée, rien de grave en soi !



Résumé de ma journée :
Matin : Muesli + lait + jus d'orange + Nesquick
Midi : Cornichon + épinards + cantal
Goûter : Lactel max + prunes
Soir : Soupe champignons + cornichon + blé
+ 2 thés avec édulcorant
+ 3h de conduite moto

Edité par akkarin le 25-06-2013 à 20h46



Tibug

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Posté le 26/06/2013 à 00h46

Bouh pour moi 1396 calories quand même :/

Sinon suis super contente, j'avais un ex - trèèèès vieil ex de quand j'avais 20 ans et des brouettes - sur FB, on s'est perdus de vue, il avait coupé les ponts avec un peu tout le monde - même bande de potes - on s'était échangés quelques "like" timides puis aujourd'hui c'était son anniversaire, j'ai envoyé un message, ma soeur aussi, il nous a répondu !!! Et ensuite il m'a envoyé un MP, on vient de discuter un bon moment, et normalement on se revoit quand je rentre. Je suis méga contente, c'est quelqu'un avec qui on était très complices - avant, pendant, après la période où on était ensemble - un super pote à l'époque, et quelqu'un dont j'ai sans doute été vraiment amoureuse. Du coup ça me fait méga plaisir.

Akkarin

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Posté le 26/06/2013 à 07h57

Tibug : Quand on y pense 1300kCal c'est plus que sérieux quand même!
Ah les exs, le genre de trucs que je laisse au placard
Quand je vois les histoires que ça peut amener

Aujourd'hui est une nouvelle journée !
Poids : 64.0Kg, soit -0.8Kg
Petit déjeuner : 40g de muesli + 150mL lait 1/2 écrémé + 1cc de chocolat en poudre + 200mL de jus d'orange (365kCal)
Déjeuner : 55g (cru) de Céréales et légumes secs + 60g de cantal + 2cs de ketchup light (440kCal)
Snack : Thé à la menthe avec édulcorant + 1 caramel + 110g d'ananas (95kCal)
Dîner : 250mL de soupe poule au pot + 110g d'ananas (100kCal)
Total : 1000kCal

Activités : 3h de conduite moto (parcours lent sans le passager + début du parcours rapide + demi tour avec arrêt braqué + circulation sur route)
+ 1h de fitness
+ Commande des nouvelles (et normalement dernières avant mon opération) lentilles de contact.
+ Courses : Ananas/Mangue/Muesli/Oranges et Chewing gum pour la voiture

Edit : A compléter encore parce que ça fait peu de kCal encore

Edité par akkarin le 26-06-2013 à 17h53



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